New Releases by T. Colin Campbell

T. Colin Campbell is the author of Swallowed Whole (2025), 救命飲食(20年經典300萬冊暢銷慶功):愈營養,愈危險!? (2025), Natūralus būdas išvengti ligų (2024), La salute è nelle tue mani (2023), Il futuro dell'alimentazione (2021).

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Swallowed Whole

release date: Oct 28, 2025

救命飲食(20年經典300萬冊暢銷慶功):愈營養,愈危險!?

救命飲食(20年經典300萬冊暢銷慶功):愈營養,愈危險!?
疾病,100%是食物造成的! 4大健康學術機構跨國聯手的大調查, 歷時40餘年震撼全球80億人的營養大發現! 經典中的經典,熱銷300萬冊, 21世紀最重要的預防醫學聖經! ★Amazon網書250週預防醫學暢銷書第1名,連續10年營養學暢銷書書籍Top20 ★Amazon網書逾4,000名讀者5星肯定 ★博客來網書連續5年100大健康暢銷書 ★美國前總統──柯林頓6個月內戰勝病魔、甩肉11公斤的救命祕笈 ★翻譯逾50種語言、超過500家電視廣播、報章雜誌等媒體爭相報導 ★如:諾貝爾獎得主Robert C. Richardson、世界銀行環境首席顧問Robert Goodland、美國癌症研究中心所長Marilyn Gentry、國軍臺中總醫院院長王德芳、身心靈整體健康專家姜淑惠;並新增推氣功大師李鳳山、前臺大醫師李豐、搖滾歌手Alicia Silverstone、CNN首席醫療線記者Sanjay Gupta、美國偶像第三季選手Jennifer Hudson……誠心推薦 收錄顛覆全球、影響每個人,甚至許多企業、醫療體制、學術界、媒體都不願讓你我知道的健康真相,並以一連串廣泛全面而精密的調查研究為科學基礎的營養學鉅作,告訴你很多人都不知道的事實──吃對食物,90%的致命重症都是可以預防的! ★身體有致癌物不一定會發作,但若每日攝取15~16%的動物性蛋白質,就可能啟動癌症。 ★罹患肝癌的孩子,都來自吃得最好的家庭! ★8星期的高纖低脂蔬食療法,就讓21名糖尿病患不用再接受藥物治療…… ★300名平均22歲的軍人,竟然有77.3%都罹患了心臟病!? ★全國學校午餐計畫竟然將炸薯條列為蔬菜! ★我們會接觸到環境賀爾蒙,90%至95%是因為我們吃肉。 ★沒有任何手術和藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病! 坎貝爾博士不僅將許多專業的健康論述以每個人都能了解的方式讓我們知道,還揭露了相關企業如何與學術界及醫療體制呼應合作,隱瞞真正健康資訊的黑幕,使整本書讀起來更為精彩而震撼人心! 本書特色 ★最完整:研究出處、資料來源完全公開,坎貝爾博士也於2016年新增4萬5000字。 ★最突破,挑戰營養學歷史的偉大鉅作:揭露營養學黑幕,原來很多我們習以為常的健康概念都是錯的。 ★最公開,研究資料出處全收錄:完整收錄讀者&專業醫師、營養師都在問的醫學證據、研究資料,讓有需求者可進一步研究。 ★最專業,歷經40年心血的營養學研究:最頂尖的專家團隊(康乃爾大學、牛津大學、中國預防醫學院),花了40餘年的時間研究調查出來的成果,其研究範圍甚至橫跨美、歐和亞洲。 ★最良心,不只告訴你做法,更讓你知道真相&來龍去脈:本書不是要說服你,而是將事實的真相呈現在你眼前,絕對震撼。 ★最暢銷,不可思議的學術營養學書籍:不枯燥,將專業論述以深入淺出的方式道來,好看、易讀、深入,又發人省思。 ★最重量,營養學界的愛因斯坦&二十一世紀最震撼的預防醫學讀物:坊間類似書籍或論點,都是在《救命飲食》的研究實驗結果上作發揮。 ★最客觀,中立的研究立場:坎貝爾博士並無為單一食材請命,也不牽涉特定產業的商機炒作,難能可貴地以中立的學術立場,進行十分完整且全方位的飲食大型研究計畫。 21世紀最震撼、最全方位的健康研究。《救命飲食》將繼續改變全世界人們的飲食! 得獎與銷售記錄 得獎 ★2017年美國生活型態醫學會終生成就獎(坎貝爾博士個人) ★2013年AltaMed遠見獎(AltaMed Visionary Award)(坎貝爾博士個人) ★2009年國民健康局健康好書 ★2004年天然營養食品協會頒發:「伯頓.卡曼科學獎」(坎貝爾博士個人) ★1998年《自我》(Self)雜誌:「與食品相關的二十五名重要人物。」(指坎貝爾和其研究團隊) ★1998年美國癌症研究中心癌症研究卓越獎:「終身致力於飲食、營養與癌症的科學研究,獲得重大成就。」 暢銷記錄 ★蟬聯亞馬遜網路書店預防醫學書籍NO.1長達250週,五星推薦超過4000位,翻譯50種語言 ★2012年博客來網路書店,100大最佳暢銷書 ★2011年博客來網路書店,100大最佳暢銷書 ★2010年博客來網路書店,100大最佳暢銷書 ★2009年金石堂網路與實體書店,熱門暢銷書 ★2009年度博客來網路書店,100大最佳暢銷書 ★2009年5月1日《圖書館期刊》:列入20大暢銷營養書籍 ★2008年度博客來網路書店,100大最佳暢銷書 ★2008年金石堂網路與實體書店,熱門暢銷書 名人推薦 尹長生,財團法人康寧醫院院長 王志中,奇美醫學中心教學副院長 王進崑,中山醫學大學副校長、臺灣營養學會理事長 王輝明,臺中榮民總醫院大腸直腸外科主任 王德芳,國軍臺中總醫院院長 王志堅,三軍總醫院小兒科部主任 吳映蓉,《營養學博士教您吃對植化素》作者、臺北醫學大學保健營養系兼任助理教授 呂斯宇,敏盛綜合醫院核子醫學科主治醫師 李鳳山,梅門一氣流行創辦人 李豐,李豐病理中心負責人 李飛鵬,臺北醫學大學附設醫院院長 李偉文,荒野保護協會榮譽理事長 李豐裕,臺中縣中醫師公會理事長 林佳儀,衛生署臺北醫院小兒科主治醫師 林俊龍,慈濟醫療志業執行長 林銘昭,前衛生署南投醫院中醫科主治醫師、永安中醫診所主治醫師 林淑姬,臺安醫院營養課課長 林鴻池,立法委員 邵蘊萍,三軍總醫院營養部督導、中山醫學大學兼任講師 邱雪婷,臺灣素食營養學會秘書長 邱逸榛,長庚大學護理系所助理教授 姜淑惠,身心靈整體健康專家 胡志強,前臺中市市長 胡雅美,主婦聯盟環境保護基金會董事長 胡懷玉,三軍總醫院營養部督導、中國文化大學兼任講師、康寧醫護暨管理專科學校兼任講師 夏嘉璐,知名主播、主持人 凌雲琪,富享生物科技技術總監 許文林,花蓮慈濟醫院副院長 許達夫,《感謝老天,我得了癌症!》作者、許醫師自然診所負責人 許尚文,敏盛綜合醫院腎臟中心主治醫師 陳君石,中國疾病預防控制中心營養與食品安全所資深研究教授 陳建中,世新大學觀光學系餐飲管理組助理教授、臺大食品科技研究所博士、營養師 陳慶餘,臺灣老年學暨老年醫學理事長 陳興漢,桃園敏盛綜合醫院(經國院區)傷口照護暨高壓氧治療中心主任 梅襄陽,全球華人防癌長鏈倡導人 張坤漳,彰化基督教醫院內科總醫師、合濟診所副院長 張德明,國防醫學院院長 黃建勳,臺大醫院雲林分院安寧病房主任&倫委會執行秘書&家庭醫學部主治醫師、臺大醫學院家庭醫學科兼任講師 楊榮森,臺大醫院骨科主治醫師 黃國晉,臺灣醫用營養醫學會理事長、臺大醫院預防保健科主任、臺大醫學院家庭醫學科臨床教授 鄭金寶,臺大醫院營養室主任 鄭耀明,南投縣中醫師公會理事長 潘懷宗,陽明大學醫學院藥理教授、臺北市議員 歐陽英,生機飲食傳道人 歐陽瓊,中華自然療法世界總會總會長 譚艾珍,資深藝人 蘇起銓,格蘭英語董事長 顧敏,國家圖書館館長 Alan Goldhamer,《愉快的陷阱》作者 Alicia Silverstone,搖滾歌手 Bradly Saul,OrganicAthlete創辦人 David Klein,Living Nutrition Magazine雜誌發行人 Dean Ornish,美國預防醫學研究中心創辦人暨總裁 Douglas J. Lisle,《愉快的陷阱》作者 Frank Rhodes,康乃爾大學榮譽校長(1978-1995) Hans Diehl,暢銷作家與冠狀動脈健康促進計畫之創辦者 Howard F. Lyman,《紅色牧人的綠色旅程》作者 Jeff Nelson,Vegsource.com總裁 Jennifer Hudson,歌手(美國偶像第三季選手) Joel Fuhrman,《Eat to Live》作者 John Allen Mollenhauer,MyTrainer.com創辦人 John Mackey,Whole Foods執行長 John Robbins,國際知名作家《新世紀飲食》作者 Kathy Freston,《一點小改變,簡單醫百病》作者&(紐約時報)暢銷作家 Kris Carr,《去你的癌症》作者 Marilyn Gentry,美國癌症研究中心所長 Neal Barnard,《糖尿病有救了》作者&責任醫療醫師委員會主席 Robert C. Richardson,諾貝爾獎得主 Robert Goodland,世界銀行環境首席顧問 Sanjay Gupta,CNN首席醫療線記者 Sushma Palmer,美國國家科學院食物與營養委員會前執行主席 媒體好評 ★報紙雜誌:《紐約時報》(New York Times)、《華爾街日報》(Wall Street Journal)、《經濟學人》(The Economist)、《波士頓環球報》(The Boston Globe)、《今日美國》(USA Today)、《週六晚報》(Saturday Evening Post)、《健康科學雜誌》(Health Science magazine)、美通社(PR Newswire)、《赫芬頓郵報》(The Huffington Post)、《日本時報》(The Japan Times)、《聯合報.讀書人》、《聯合報.元氣週報》、《財訊雙週刊》、《大紀元時報》、《長春雜誌》、《醫健趨勢》、《有機誌》、《中國時報》、《30》雜誌、《聲洋防癌之聲》、《慈音雜誌》…… ★電視:「國民大會」、「生活大不同」、「TVBS新聞」、「中天新聞」、「華視新聞」、「閱讀浮世繪」、CNN「Wolf Blitzer專訪美國前總統柯林頓談《救命飲食》」、「奧滋博士秀」(The Dr. Oz Show)、HBO「 馬赫脫口秀」(Real Time with Bill Maher)、EXTRA!「紐約時報暢銷作家凱西.佛斯頓專訪柯林.坎貝爾」、「麥克尼爾.雷爾新聞時間」(McNeil Lehrer News Hour)、AOL、WNPR…… ★廣播:〈臺灣廣播公司.耕讀園〉、〈北宜產業電臺.下班蘭陽有約〉、〈警廣.網路書海〉、〈正聲廣播電臺.湘琪的桃花園〉、…… ★網路:《Elle》官網「Elle.com」、美國「Yahoo! Sports」、「Yahoo! Finance」、……

Natūralus būdas išvengti ligų

release date: Jan 01, 2024

La salute è nelle tue mani

release date: Jun 01, 2023
La salute è nelle tue mani
T. Colin Campbell ha dedicato la propria esistenza alla ricerca sul campo e ha cambiato la scienza della nutrizione, dimostrando che una dieta vegetale e integrale è in grado non solo di mantenerci in salute, prevenendo le principali malattie, ma anche di guarirci. In queste pagine ricostruisce il suo percorso umano e professionale, presenta i risultati a cui è giunto e delinea le linee guida per il futuro, consegnandoci la sua eredità. Il testamento intellettuale di uno dei più importanti scienziati a livello mondiale sull’alimentazione. «I benefici di uno stile di vita sano sono enormi. Desidero sappiate che potete: vivere più a lungo. Apparire più giovani e sentirvi tali. Avere più energia. Perdere peso. Ridurre il colesterolo endogeno. Prevenire e addirittura far regredire le cardiopatie. Ridurre il rischio di cancro alla prostata, al seno e ad altri organi. Preservare la vista in età avanzata. Prevenire e curare il diabete. Evitare gli interventi chirurgici in diverse occasioni. Diminuire drasticamente il fabbisogno di farmaci. Mantenere forti le ossa. Ridurre il rischio di ictus. Prevenire i calcoli renali. Proteggere i neonati dal diabete di tipo 1. Alleviare la stitichezza. Abbassare la pressione sanguigna. Ridurre il rischio di Alzheimer. Sconfiggere l’artrite. E altro ancora…» - T. Colin Campbell

Il futuro dell'alimentazione

release date: Aug 31, 2021
Il futuro dell'alimentazione
Malgrado il legame tra salute e alimentazione sia oggetto di ricerca negli istituti più avanzati del mondo, e nonostante i media non facciano che subissarci di informazioni in materia, oggi siamo più confusi che mai. Che influenza può avere il cibo sull''insorgere delle principali patologie? Quale tipo di nutrizione può essere definita "buona"? Che cosa possiamo fare a tavola per tutelare la nostra salute? Nel Futuro dell''alimentazione, il professor T. Colin Campbell - noto in tutto il pianeta quale autore del rivoluzionario The China Study, in cui prospettava i vantaggi della drastica riduzione o eliminazione delle proteine animali dalla dieta - analizza le origini del nostro rapporto con i diversi alimenti e scandaglia le "verità" in tema che ci vengono proposte da scienziati e mezzi di comunicazione. Lo scopo è andare poi a prefigurare gli scenari futuri: quali saranno le conseguenze sulla nostra salute individuale? Quanto a lungo il sistema attuale sarà sostenibile per la società? In queste pagine, Campbell svela come sia stata data troppa enfasi ai singoli nutrienti, distraendoci dal ruolo fondamentale dell''alimentazione integrale. Allo stesso tempo, l''illusione di poter avere proteine animali "di alta qualità" ci ha portato a sottovalutare i rischi connessi all''eccesso di colesterolo, all''assunzione di grassi saturi e al loro effetto cancerogeno. Ma qual è il motivo di tutta questa cattiva informazione? Sono stati anteposti gli interessi dei grandi produttori alla salute delle persone e della Terra. Con la sua sconvolgente analisi Il futuro dell''alimentazione offre un contributo fondamentale per il cambiamento culturale necessario per prevenire le malattie più diffuse. Un cambiamento che deve cominciare dalle nostre abitudini quotidiane e che può avere un benefico impatto anche sul pianeta.

El estudio de China : el estudio más completo jamás realizado sobre nutrición

release date: Jul 01, 2021

The China study. Lo studio più completo sull'alimentazione mai condotto. Ediz. ampliata

release date: Jan 01, 2021

The Future of Nutrition

release date: Dec 15, 2020
The Future of Nutrition
From the coauthor of The China Study and author of the New York Times bestselling follow-up, Whole Despite extensive research and overwhelming public information on nutrition and health science, we are more confused than ever—about the foods we eat, what good nutrition looks like, and what it can do for our health. In The Future of Nutrition, T. Colin Campbell cuts through the noise with an in-depth analysis of our historical relationship to the food we eat, the source of our present information overload, and what our current path means for the future—both for individual health and society as a whole. In these pages, Campbell takes on the institution of nutrition itself, unpacking: Why the institutional emphasis on individual nutrients (instead of whole foods) as a means to explain nutrition has had catastrophic consequences How our reverence for "high quality" animal protein has distorted our understanding of cholesterol, saturated fat, unsaturated fat, environmental carcinogens, and more Why mainstream food and nutrient recommendations and public policy favor corporate interests over that of personal and planetary health How we can ensure that public nutrition literacy can prevent and treat personal illness more effectively and economically The Future of Nutrition offers a fascinating deep-dive behind the curtain of the field of nutrition—with implications both for our health and for the practice of science itself.

Betting Against Beta Under Incomplete Information

release date: Jan 01, 2018
Betting Against Beta Under Incomplete Information
We show analytically and empirically that the positive abnormal returns from Betting-Against-Beta (BAB) - a beta-neutral portfolio long in low beta stocks and short in high beta stocks - are consistent with market segmentation due to costly information acquisition, as in Merton (1987). Consistent with our predictions, expected returns and CAPM alphas from the BAB strategy are positive and vary (1) negatively in the cross-section with firm visibility, and (2) positively in the time-series with the portfolio''s shadow cost of information and beta spread. These results cannot be fully explained by alternate explanations such as funding illiquidity or preference for lottery-like stocks.

La rivoluzione delle forchetta. L'ABC del mangiar sano e naturale. Ediz. italiana e inglese. 2 DVD

release date: Jan 01, 2017

Nová čínská studie

release date: Jan 01, 2017

The China Study: Revised and Expanded Edition

release date: Dec 27, 2016
The China Study: Revised and Expanded Edition
The revised and expanded edition of the bestseller that changed millions of lives The science is clear. The results are unmistakable. You can dramatically reduce your risk of cancer, heart disease, and diabetes just by changing your diet. More than 30 years ago, nutrition researcher T. Colin Campbell and his team at Cornell, in partnership with teams in China and England, embarked upon the China Study, the most comprehensive study ever undertaken of the relationship between diet and the risk of developing disease. What they found when combined with findings in Colin''s laboratory, opened their eyes to the dangers of a diet high in animal protein and the unparalleled health benefits of a whole foods, plant-based diet. In 2005, Colin and his son Tom, now a physician, shared those findings with the world in The China Study, hailed as one of the most important books about diet and health ever written. Featuring brand new content, this heavily expanded edition of Colin and Tom''s groundbreaking book includes the latest undeniable evidence of the power of a plant-based diet, plus updated information about the changing medical system and how patients stand to benefit from a surging interest in plant-based nutrition. The China Study—Revised and Expanded Edition presents a clear and concise message of hope as it dispels a multitude of health myths and misinformation. The basic message is clear. The key to a long, healthy life lies in three things: breakfast, lunch, and dinner.

L'Inganno delle Diete Low Carb (a basso contenuto di carboidrati)

release date: Nov 21, 2016
L'Inganno delle Diete Low Carb (a basso contenuto di carboidrati)
Le diete low carb sono efficaci? Quanto sono sane e naturali? Servono al nostro benessere?In questo suo nuovo libro, T. Colin Campbell, affermato leader nel campo della nutrizione dei bestseller The China Study e Whole – Vegetale e integrale, ci spiega come questi regimi alimentari non siano la soluzione ottimale per la salute del nostro corpo.Le diete a basso contenuto di carboidrati, Atkins, South Beach, Zona e non solo, sono i metodi preferiti da milioni di persone per perdere peso.Ognuna ha le sue peculiarità, ma tutte hanno in comune due componenti fondamentali: la condanna dei carboidrati e l’enfasi sulle proteine – o sulla carne – e sui grassi come fonte di calorie.Anche la più recente tendenza, la dieta Paleo, nonostante il maggior rilievo che dà ad alcuni alimenti integrali, è solo un’ennesima variante delle stesse fobie legate ai carboidrati.Campbell ci spiega l’origine della convinzione secondo cui i carboidrati farebbero male e il motivo per cui questa teoria continua a sopravvivere nonostante tutte le prove scientifiche che dimostrano il contrario.Gli alimenti che in modo fuorviante definiamo “carboidrati” non sono tutti uguali per natura, e trattarli come tali ha gravi conseguenze negative per il nostro benessere nutrizionale.Se state pensando di adottare una dieta a basso contenuto di carboidrati, leggete prima questo libro: cambierà il vostro modo di considerare gli alimenti che mangiate, e quelli che scegliete per perdere peso e ottimizzare la salute, nell’immediato così come a lungo termine.Gli autoriColin Campbell è un famoso biochimico americano, nutrizionista e professore emerito alla Cornell University, considerato uno dei ricercatori alimentari più eminenti e riconosciuti in tutto il mondo. Il suo libro The China Study, basato sul Progetto Cina, ha portato a un cambiamento epocale nella storia dell’alimentazione. Pioniere nello studio del rapporto tra nutrizione e salute, tra dieta e malattie, Campbell dimostra nei suoi studi come il consumo di proteine animali sia evidentemente correlato allo sviluppo di cancro e malattie cardiache. The China Study è uno dei più vasti studi epidemiologici sulla dieta mai realizzati prima e una mastodontica ricerca sulla relazione tra cibo e malattia. Gli studi di Campbell sono stati pubblicati in più di 300 articoli.Cresciuto in una fattoria tradizionale e abituato a nutrirsi di carne tutti i giorni, ha modificato le sue abitudini dopo aver conseguito la laurea specialistica e il dottorato in “Nutrizione Biochimica” presso la Cornell University. Colin Campbell ha adottato una dieta vegana e naturale a partire dagli anni ‘90.Per oltre 20 anni ha lavorato nelle Commissioni della National Academy of Science, contribuendo alla stesura e allo sviluppo di politiche nazionali e internazionali sul binomio alimentazione salute.Nel 2010, dopo l''intervento cardiaco, l''ex presidente degli Stati Uniti Bill Clinton ha deciso di adottare la dieta raccomandata da Campbell, Caldwell Esselstyn, e Dean Ornish.Oggi, Campbell Colin, asserisce che la sana nutrizione è la vera scienza biomedica del futuro. Per approfondire visita il sito ufficiale di THE CHINA STUDY www.chinastudy.it.Howard Jacobson è formatore in campo sanitario, ha conseguito il master in sanità pubblica e il dottorato in scienze sanitarie presso la Temple University, nonché una laurea in storia a Princeton.

The China Study - multimediale

release date: Jun 13, 2016
The China Study - multimediale
Una nuova versione di The China Study!Una versione digitale in cui è possibile leggere il testo integrale del libro e anche vedere e ascoltare il dott. T. Colin Campbell stesso che ne spiega alcune parti fondamentali.Un “mix” tra libro e parti del Dvd pensato per venire incontro alle esigenze di chi ama sia leggere ma anche vedere e ascoltare applicando quanto la moderna tecnologia ora permette di fare.In questo nuovo formato, è possibile scorrere l''intero libro e ascoltare T. Colin Campbell che puntualizza su parecchi argomenti tra cui:- le proteine- l''atlante del cancro- gli otto principi dell''alimentazione corretta- gli integratori vitaminici- malattie della povertà e del benessere- livelli di colesterolo e malattia- grassi e cancro al seno- cancro alla prostata- la visione olistica del nostro benessere.

당신 이 병 드는 이유

release date: Jan 01, 2016

Китайское исследование

release date: Jan 01, 2015

Dissecting the Bond Profitability Premium

release date: Jan 01, 2015
Dissecting the Bond Profitability Premium
In contrast to prior equity market results, we document that corporate bonds issued by low profitability firms outperform bonds issued by highly profitable firms. This performance difference is primarily driven by low profitability, low credit rating firms. This profitability premium is consistent with compensation for default risk and can be explained by default risk factors that include speculative-grade bonds. The impact of profitability on equity returns depends on the relative importance of default risk and the risk of the firm''s investments when solvent, consistent with higher profitability signaling both lower future distress and riskier investments resulting in higher discount rates.

Optimal Inside Debt Compensation and the Value of Equity and Debt

release date: Jan 01, 2015
Optimal Inside Debt Compensation and the Value of Equity and Debt
We study the effect of changes in CEO inside debt on equity and debt values during the period in which firms'' disclosure of inside debt increased. We predict optimal CEO relative debt-equity incentive ratios based on firm and CEO characteristics, and show that firms adjust their ratios towards the predicted optimums. Equity values rise for firms that adjust their ratios downward to their predicted optimums and for firms that adjust ratios upward toward their predicted optimums, which implies that some ratios were too low and others were too high. Debt values rise for firms that adjust their ratios upward and do not fall for those that adjust their ratios downward. Our predicted optimum explains changes in equity and debt values better than a simple and intuitive target where inside debt-equity ratios are set equal to firm debt-equity ratios. The results support an optimal contracting view of CEO inside debt and suggest important cross-sectional differences in firms'' optimal use of inside debt in compensation policies.

Integral (Whole)

release date: Dec 30, 2014
Integral (Whole)
"El autor del bestseller ESTUDIO DE CHINA, analiza en este libro las investigaciones tradicionales sobre nutrición y apunta que la información que proveen estos estudios informan sobre los productos quimicos que contienen o no los alimentos, pero realmente proporcionan poca o ninguna información sobre la complejidad de lo que ocurre en nuestro cuerpo al ingerirlos. Campbell invita al lector a un viaje científico para ir mas alla de lo tradicional y descubrir como influyen estos alimentos en nuestra salud"--Amazon.

Whole. Vegetale e integrale. Un cambiamento epocale per la nostra salute e alimentazione. DVD

release date: Jan 01, 2014

救命飮食

release date: Jan 01, 2014

Полезная еда

release date: Jan 01, 2014

Prevare z dietami z malo ogljikovih hidratov

release date: Jan 01, 2014

The Low-Carb Fraud

release date: Oct 22, 2013
The Low-Carb Fraud
By now, the low-carb diet''s refrain is a familiar one: Bread is bad for you. Fat doesn''t matter. Carbs are the real reason you can''t lose weight. The low-carb universe Dr. Atkins brought into being continues to expand. Low-carb diets, from South Beach to the Zone and beyond, are still the go-to method for weight-loss for millions. These diets'' marketing may differ, but they all share two crucial components: the condemnation of “carbs" and an emphasis on meat and fat for calories. Even the latest diet trend, the Paleo diet, is—despite its increased focus on (some) whole foods—just another variation on the same carbohydrate fears. In The Low-Carb Fraud, longtime leader in the nutritional science field T. Colin Campbell (author of The China Study and Whole) outlines where (and how) the low-carb proponents get it wrong: where the belief that carbohydrates are bad came from, and why it persists despite all the evidence to the contrary. The foods we misleadingly refer to as “carbs" aren''t all created equal—and treating them that way has major consequences for our nutritional well-being. If you''re considering a low-carb diet, read this e-book first. It will change the way you think about what you eat—and how you should be eating, to lose weight and optimize your health, now and for the long term.

Rahasia Sehat Orang China

release date: Jul 17, 2013
Rahasia Sehat Orang China
Berdasarkan "The China study", penelitian kesehatan paling komprehensif yang pernah dilakukanÿ Pada awal 1970-an, Pemerintah China mengadakan survei kesehatan nasional yang melibatkan 650 ribu pekerja dan 880 juta penduduk. Survei ini menghasilkan Atlas Kanker yang menunjukkan kondisi kesehatan orang China yang sangat berbeda dengan masyarakat Barat.ÿ Atlas Kanker kemudian menjadi pijakan dimulainya penelitian paling komprehensif tentang pola makan, gaya hidup, dan penyakit. Penelitian tersebut dikenal dengan nama China Study. Selama lebih dari 20 tahun, penelitian dilakukan di China bersama-sama antara Universitas Cornell, Universitas Oxford, dan Chinese Academy of Preventive Medicine.ÿ China Study tak hanya mengungkap rahasia sehat dan panjang umur orang China, tetapi juga membuktikan bahwa nutrisi yang tepat dapat mengatasi berbagai penyakit kronis dan berbahaya, seperti penyakit jantung, diabetes, kanker, obesitas, dan berbagai penyakit autoimun lain.ÿ Dengan ribuan fakta mengejutkan yang dihasilkan, China Study pun menjungkirbalikkan teori kesehatan modern yang saat ini diyakini. [Mizan, Nourabooks, Sehat, China, Tiongkok, Indonesia]
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