Most Popular Books by Robert Haas

Robert Haas, a photographer with National Geographic, presents his photographs of animals from around the world, which he shot from the air.

This IBM® RedpaperTM publication takes you on a journey that surveys cloud computing to answer several fundamental questions about storage cloud technology. What are storage clouds? How can a storage cloud help solve your current and future data storage business requirements? What can IBM do to help you implement a storage cloud solution that addresses these needs? This paper shows how IBM storage clouds use the extensive cloud computing experience, services, proven technologies, and products of IBM to support a smart storage cloud solution designed for your storage optimization efforts. Clients face many common storage challenges and some have variations that make them unique. It describes various successful client storage cloud implementations and the options that are available to meet your current needs and position you to avoid storage issues in the future. IBM CloudTM Services (IBM Cloud Managed Services® and IBM SoftLayer®) are highlighted as well as the contributions of IBM to OpenStack cloud storage. This paper is intended for anyone who wants to learn about storage clouds and how IBM addresses data storage challenges with smart storage cloud solutions. It is suitable for IBM clients, storage solution integrators, and IBM specialist sales representatives.

A sports diet program that gives a 28-day menu program & recipes.

In the 1980s, Robert Haas fueled a diet revolution with his number one bestseller Eat to Win. Now, with Eat to Win for Permanent Fat Loss, he shows you not only how to lose weight and dramatically improve your performance in all areas of life, but also how to keep the fat off--forever. Based on cutting-edge research on how and why our bodies use carbohydrates, proteins, and fats, Haas created a "Mediterrasian" diet that combines the best and healthiest aspects of diets from the regions where people live the longest. His approach features a ratio of 50 percent carbohydrates, which includes grains, fruits, and vegetables; 25 percent protein; and 25 percent fat. Haas also provides the specific reasons why this is the ultimate ratio for maximum energy, fitness, and permanent fat loss. Eat to Win for Permanent Fat Loss offers a remarkably flexible, healthy food plan that encourages both the use of the new "functional" foods, such as tofu hot dogs and soy-chicken nuggets, and treats that most diet plans forbid entirely, such as chocolate, wine, and coffee. In fact, Haas tells you why enjoying chocolate and coffee every day could actually make you healthier, providing both satisfaction and valuable phytonutrients that prevent illness. It''s the kind of eating plan that works for the entire family. As for exercise, Haas''s recommendation is just as simple: Burn a minimum of 300 calories--the equivalent of 45 minutes of walking--throughout the day, through any activity you choose. Haas’s combined diet and exercise program changes lives.

Today, new business models in the marketplace coexist with traditional ones and their well-established IT architectures. They generate new business needs and new IT requirements that can only be satisfied by new service models and new technological approaches. These changes are reshaping traditional IT concepts. Cloud in its three main variants (Public, Hybrid, and Private) represents the major and most viable answer to those IT requirements, and software-defined infrastructure (SDI) is its major technological enabler. IBM® technology, with its rich and complete set of storage hardware and software products, supports SDI both in an open standard framework and in other vendors'' environments. IBM services are able to deliver solutions to the customers with their extensive knowledge of the topic and the experiences gained in partnership with clients. This IBM RedpaperTM publication focuses on software-defined storage (SDS) and IBM Storage Systems product offerings for software-defined environments (SDEs). It also provides use case examples across various industries that cover different client needs, proposed solutions, and results. This paper can help you to understand current organizational capabilities and challenges, and to identify specific business objectives to be achieved by implementing an SDS solution in your enterprise.

An updated version of this sports nutrition bible incorporates cutting-edge techniques and research in sports nutrition to help athletes eat for peak fitness, providing 28 days of menus, 50 delicious peak performance recipes, diets for specific sports, and advice on how to evaluate blood chemistry profiles.

Feel good, look good, and achieve peak performance with this revolutionary new diet guide from America''s favorite nutritionist. Dr. Haas is the author of the New York Times #1 bestseller Eat to Win.

Based on cutting-edge discoveries about disease-fighting compounds found in everyday foods, Haas'' breakthrough program integrates nutrition with medical treatment to prevent and reverse some life-threatening diseases. With real-life case studies of people who have experienced long-term remissions, this is the consummate guide to the most important victory of all--the conquest of disease and attainment of good health.

Guidelines for using vitamins and supplements to build a safe "smart nutrient" program to improve mental faculties.

Robert Haas ist ein erfolgreicher Geschäftsmann. Alles scheint in perfekten Bahnen zu verlaufen; doch dann gerät er in eine tiefe Lebenskrise. Er beginnt, seine Einstellung und seine Werte zu hinterfragen; er begegnet außergewöhnlichen Menschen; und er trifft eine mutige Entscheidung. Er beginnt ein neues Leben als Tierheiler! Dieses einzigartige Buch beschreibt die Geschichte eines Mannes, der einen Ruf erhält und ihm folgt, obwohl das erfordert, sein ganzes Leben auf den Kopf zu stellen. Er geht den Weg des Herzens, der ihn dazu führt, den vielen leidenden Tiergeschöpfen Heilung und Hilfe zu bringen. Tiere nehmen die heilenden Kräfte viel natürlicher und unverstellter auf als Menschen. Sie reagieren unmittelbar auf die Liebe, die ihnen gesandt wird. Und sie geben diese Liebe zurück. So ist das Heilen der Tiere zugleich auch ein Selbstheilungsprozess. Ein wunderbarer Bericht über die verschiedenen Möglichkeiten, um Tiere zu heilen; und eine faszinierende Dokumentation über die seelischen Kräfte im Tierreich. Tiere sind so viel wunderbarer und facettenreicher, als wir bisher angenommen haben!

Kleinstaaten sind in vielerlei Hinsicht besondere Akteure auf der Bühne der internationalen Politik: Sie zählen wenig Einwohner und verfügen kaum über ökonomische oder militärische Macht. Durch die politischen Umwälzungen ab 1989 stieg der Anteil der europäischen Kleinstaaten bis zum Jahr 1993 erheblich an. Gerade Liechtenstein bietet hier einen sehr interessanten Forschungsschwerpunkt, da es zum einen zu den winzigsten Staaten Europas zählt und zum anderen durch seine bilateralen Verträge zur Schweiz in einer Sonderrolle in den internationalen Beziehungen auftritt. Das vorliegende Buch unternimmt den Versuch, aus liechtensteinischer Perspektive die außenpolitischen Rollenverständnisse des Fürstentums gegenüber anderen Staaten und Regionen sowie in den internationalen Organisationen zu beleuchten. Das Hauptaugenmerk liegt hier auf der Außenpolitik der letzten 30 Jahre, da auch das Fürstentum sich in diesem Zeitraum neuen außenpolitischen Rahmenbedingungen und Herausforderungen ausgesetzt sah. Zunächst werden die verschiedenen Ansätze und Definitionsversuche von Kleinstaatlichkeit aufgezeigt, um zu klären, ob diese sich auf das Fürstentum anwenden lassen. Es wird weiterhin eine Erwartungshypothese für das Fürstentum Liechtenstein formuliert. Die Neutralität Liechtensteins wird im Weiteren einen wesentlichen Bezugspunkt einnehmen, ebenso die Formulierung der aktuellen außenpolitischen Ziele und Prioritäten der liechtensteinischen Außenpolitik. Es werden anhand der realpolitischen Ebene Rollenverständnisse und Strategien analysiert. Schlussendlich soll kurz auf die Globalisierung und die daraus resultierenden Herausforderungen und Chancen für den Mikrostaat Liechtenstein eingegangen werden, um dann im Schlussfazit die eingangs erarbeiteten Erwartungshypothesen noch einmal aufzugreifen und Fragen zu beantworten.

A guide to fitness and proper nutrition discusses secrets for maximizing health, including weight loss and tips for hair and skin care