New Releases by William H. McRaven

#1 New York Times bestselling author Admiral McRaven tells stories from his life and career that illustrate the principles of effective leadership during times of crisis. Throughout his 40-year career, Admiral McRaven has experienced every manner of calamity imaginable. From managing failed hostage rescues to responding to student unrest, McRaven has learned how to successfully navigate crises—those moments that push the limits of your experience and challenge your confidence, when leadership skills alone may not be enough. Conquering Crisis provides a new set of tools for facing these stressful moments with poise. It breaks crises down into five phases assess, report, contain, shape, and manage—and provides concrete steps to come out the other side stronger. With incredible personal stories, thought-provoking parables, and memorable lessons, Admiral McRaven sheds light on the ways we can rise to the occasion in times of crisis and act as leaders, no matter the situation.

In this inspiring children’s adaptation of the New York Times bestseller The Hero Code: Lessons Learned from Lives Well Lived, Admiral William H. McRaven and daughter Kelly Marie McRaven show young readers what it means to be truly heroic. When the president of the United States tasks Skipper the SEAL with assembling a team of heroes, Skipper isn’t sure where to start. But as he meets other animals who give of their time and talents every day—from the Courageous Cat who stands up for others, to the Dutiful Duck who never leaves a student behind, to the Funny Fox who creates joy wherever he goes—Skipper realizes that heroes don’t have to be big and strong. There are heroes all around us! Skipper says: Be a hero in all that you do! For more adventures with Skipper, don’t miss Make Your Bed with Skipper the Seal.

Pequenos hábitos que podem mudar a tua vida... e talvez o mundo. Besteseller internacional com mais de 4 milhões de exemplares vendidos. A 21 de maio de 2014, o almirante William H. McRaven discursou, na cerimónia de encerramento do ano escolar, perante os finalistas da Universidade do Texas. Tendo como mote a divisa da universidade — «O que aqui começa muda o mundo» —, McRaven partilhou os dez princípios que aprendeu durante os vários anos em que serviu na Marinha. O seu discurso tornou-se viral nas redes sociais, alcançando perto de 100 milhões de visualizações. Perante o impacto daquele momento, o almirante McRaven decidiu transformar o seu discurso em livro. Aqui ele descreve com humildade, histórias da sua vida e das vidas daqueles que conheceu durante o serviço militar. Histórias que nos ensinam a lidar com as nossas contrariedades e a tomar decisões difíceis, respeitando os princípios de determinação, honra e compaixão. Todos estes valores ultrapassam o contexto profissional: são inspiradores e podem ser utilizados para mudar uma vida, várias vidas, tornando o mundo um lugar melhor. Os elogios da crítica: «Um livro para inspirar os seus filhos e netos a serem tudo o que são capazes de ser.» The Wall Street Journal «Soberbo, inteligente e sucinto.» Forbes «Poderoso.» USA Today

《紐約時報》第一名暢銷書 ◎「如果『希望』二字是你的戰略，那這個任務很有可能失敗。」 ◎ 領導者該親自檢查，這是檢驗你設下的高標準，部屬是否遵守的唯一方法。 ◎ 握住那該死的舵，開始指揮吧──永遠不要被人看到你筋疲力竭的模樣。 本書作者威廉．麥克雷文，是美國前特種作戰部司令官，曾在海豹部隊服役長達37年，贏得「牛蛙」這個特殊稱號（指現役蛙人暨海豹部隊中服役最久的成員）。 在海豹部隊服役期間，他擔任過歐洲特種作戰司令部司令、首任北約特種部隊協調中心主任，指揮包括沙漠風暴、沙漠盾牌行動，與刺殺賓．拉登的海神之矛行動等大小戰役。 從四星海軍上將退役後，他以史上首位非學術背景人士，擔任學生總數高達23萬人的德州大學系統總校長（2015年至2018年）。非軍校畢業，從最低階的見習軍官、到海軍上將、再到領導萬人的校長，他深刻體會：領導從來不是一件容易的事，不論是在哪一種戰場上。 作者特別整理在軍旅生涯中，引領他不斷向前、終身受用的名言，因為數千年來，團隊（軍隊）就是靠格言、信條、寓言和故事，來指引領導者與激勵部屬。 ◎ 牧羊人應該「聞起來像他的羊」 派駐阿富汗期間，作者常在半夜「出去走走」，與車間工人、內勤官，和獨自守著瞭望塔的機槍兵聊天。為什麼？ 因為，待在辦公室太久、從不現身第一線的領袖，絕對得不到部屬尊重。 最終將導致你的「氣味」，全然不像你誓言要保護與領導的人。 ◎ 行動前，確保部屬知道你要做什麼 在一場伏擊操演中，作者特別指示，所有人都要清楚整套程序： 「如果我說往前，就向前跑，說往左，就向左移動。」遭到伏擊時，排長如果沒有溝通好想法，眾人無法往同個地方開火，慘劇將無法避免。 組織價值觀和目標的想法，都要溝通、溝通、再溝通，這件事不能假手外人，你要親力親為。 ◎ 唯一輕鬆的一天，是昨天──海豹部隊的領導格言 因跳傘意外受傷、體能驟降，作者還是堅持與海豹隊員出操。沒想到後輩一句：「長官，你已不再需要證明自己的能力了。」徹底惹火他。當領導者認為自己有資格享受特別待遇、認為苦日子已過去時，就是你不再適合擔任此工作的那一天。 ◎ 只有希望、沒有計畫？那就是在作夢 1985年，作者還是年輕上尉，有一回跟上司報告：「在做完所有訓練之後，我希望任務能順利進行。」 上司立刻批評：「如果『希望』二字是你的戰略，那這個任務很有可能失敗。」 希望當然能激勵人心、鼓舞士氣，但希望如果沒有跟計畫相配合──那就是在做白日夢。 檢驗領導者是否適任的至簡標準。 美國海豹部隊助我不斷向上的18則領導格言，人生問題的最佳指引。 好評推薦 《燃燒的西太平洋》作者 梁紹先 尚學管理顧問有限公司總經理、郝聲音Podcast主持人／郝旭烈 「作者將其一生在軍隊以及隨後在其他機構的成功經驗，濃縮在這本簡潔、詼諧、快節奏的書中，並為當前的領導者提供豐富的經驗和常識，以應對眾多挑戰。」——勞勃．蓋茨（Robert Gates），美國前國防部長、CIA局長 「不論規模或階級，任何領導者都該參考這本重要作品。」——喬可．威林克（Jocko Willink），美國海軍退役軍官、海豹部隊訓練官、暢銷書作家 「我們這時代最完美的軍事領袖之一，對領導所需的智慧有趣而直接的討論。麥克雷文上將的書，是本引人深思且淺顯易懂的領袖指南，絕對能幫助每個人成為更好的領導者和人。」——史丹利．麥克克里斯托（Stanley McChrystal），美國陸軍退役上將

În 2011, când a preluat conducerea Comandamentului pentru Operațiuni Speciale al Statelor Unite, amiralul McRaven a fost onorat să primească distincția de „Bullfrog", acordată militarului SEAL cu cea mai mare vechime în serviciul activ. Când s-a pensionat în 2014, Mc Raven avea la activ 37 de ani ca Navy SEAL, conducând bărbați și femei la toate nivelurile comunității de operațiuni speciale. În următorii patru ani, el a ocupat funcția de rector al întregului Sistem de universități din Texas, cu cei 230 000 de studenți și 100 000 de cadre didactice și lucrători din domeniul sănătății. Pe parcursul acestor patru decenii, amiralul McRaven s-a confruntat cu toate provocările imaginabile în materie de conducere, de la comandarea operațiunilor de luptă - inclusiv capturarea lui Saddam Hussein, salvarea căpitanului Phillips și raidul pentru Osama bin Laden. Înțelepciunea unui bullfrog se bazează pe aceste experiențe și pe nenumărate altele din viața incredibilă a amiralului McRaven, inclusiv situații de criză, controverse de management, tranziții organizaționale și dileme etice, pentru a oferi cititorilor cele mai importante lecții de leadership pe care autorul le-a învățat de-a lungul deceniilor de serviciu militar. Fiecare capitol oferă câte o parabolă asemănătoare cu cele din bestsellerul Fă-ți patul, bogată în informații precum cele prezentate în cartea sa de memorii Povești de pe mare, despre trăsăturile specifice de leadership necesare pentru a fi la înălțimea așteptărilor. Înțelepciunea unui bullfrog este tratatul lucid al amiralului McRaven privind calitățile care îi separă pe conducătorii buni de cei cu adevărat extraordinari.

Inspirierende Weisheiten und Lektionen eines hochdekorierten Navy SEALs, die jede Führungskraft beherzigen sollte. In fast vier Jahrzehnten bei den Navy SEALS, der Spezialeinheit der U. S. Navy, erwarb sich Admiral William McRaven den Status eines »Bullfrogs«, wie solch altgediente und hochdekorierte SEALs genannt werden. Die Erfahrungen und Lektionen, die er während vieler Einsätze in seiner langen Dienstzeit sammeln konnte, gibt er nun an andere Führungskräfte weiter. Anhand von 18 praktischen Lektionen zeigt er, welche Eigenschaften entscheidend sind, um einer Führungsrolle gerecht zu werden und sich durchzusetzen. McRaven verknüpft diese Leitlinien mit persönlichen Einblicken in sein Leben als Navy SEAL und verdeutlicht, welche Führungsqualitäten die Großen unter den Guten ausmachen.

Esiste un titolo onorifico, fra i Navy seal, che contraddistingue l’operativo con il maggior numero di anni di servizio attivo. Si tratta del titolo di “Bullfrog” e l’Ammiraglio William McRaven l’ha conquistato nel 2011. In effetti, di esperienza McRaven ne ha accumulata un bel po’: ex comandante di tutte le operazioni speciali delle forze armate degli usa, ha guidato uomini in varie vesti, coordinando missioni delicatissime che hanno plasmato l’evoluzione della storia geopolitica recente. Chi più di lui, quindi, è titolato a riflettere sulla natura della leadership? In questo libro McRaven condivide la saggezza accumulata nei suoi anni di servizio, appoggiandosi ai motti e ai modi di dire tanto cari al mondo dei corpi militari: diciotto massime per diciotto tematiche su cui qualunque leader dovrebbe riflettere a fondo. Perché la leadership è semplice, ci dice McRaven, ma non è facile metterla in pratica e, quando bisogna prendere decisioni con grande lucidità e in tempi brevissimi, avere delle salde linee guida morali a cui far riferimento può rappresentare la differenza fra la rovina e il successo.

"From the acclaimed, #1 New York Times bestselling author of Make Your Bed, a short, inspirational book of advice and leadership lessons that Admiral McRaven collected over his four decades as a Navy SEAL"--

«Exquisitamente sencillo... soberbio, inteligente y sucinto». Forbes Tras el éxito de sus libros anteriores, que han vendido más de doscientos mil ejemplares en México, el almirante William H. McRaven regresa con asombrosas historias de valentía y heroísmo durante su carrera como Navy seal y comandante de las Operaciones Especiales de Estados Unidos. McRaven participó en algunas de las misiones más famosas de los últimos tiempos, incluida la captura de Sadam Huseín, el rescate del capitán Richard Phillips —del que se hizo una adaptación fílmica—, y la redada para eliminar a Osama bin Laden. Esta es una retrospectiva de la increíble vida de un hombre, desde los días de infancia en que se escabullía en zonas militares de alta seguridad hasta el peligroso trabajo de capturar terroristas y rescatar rehenes. Las historias de este libro son una muestra de que los pequeños actos de valentía, honor y coraje nos pueden llevar a cambiar el mundo.

Lecții învățate din vieți trăite cu folos Bestseller New York Times Codul eroului este omagiul vibrant pe care amiralul McRaven îl aduce eroilor reali, de zi cu zi, pe care i-a întâlnit de-a lungul anilor, de pe câmpul de luptă până la spitale și campusuri universitare, care contribuie la salvarea lumii. În copilăria sa petrecută în Texas, Bill McRaven visa să fie supererou. Își dorea să-și pună pe spate o pelerină și să-și folosească superputerile pentru a salva Pământul de distrugere. Dar acel băiețel a crescut și a început să călătorească prin lume, întâlnind eroi peste tot – și niciunul dintre ei nu avea superputeri. Niciunul nu purta pelerină sau glugă. Dar cu toții aveau calități care le dădeau puterea să-i ajute pe alții, să facă lucruri importante, să salveze lumea: curaj – atât fizic, cât și moral; spirit de sacrificiu, simțul datoriei, integritate, capacitatea de a ierta. Codul eroului nu este un cifru, un puzzle sau un mesaj secret care trebuie descifrat. Este un cod de conduită, alcătuit din lecții despre virtuțile ce pot deveni temelia caracterului nostru pe măsură ce ne construim o viață demnă de onoare și respect. "Autorul reușește să demonstreze faptul că, pentru a se comporta excepțional, oamenii nu trebuie să se afle în circumstanțe excepționale. O carte profundă și însuflețitoare." - Kirkus Reviews „Această carte este despre eroi și despre virtuțile lor… Pentru unii, să trăiască conform Codului eroului este ceva firesc. Dar cei mai mulți dintre noi trebuie să învățăm cum să scoatem la lumină aceste calități. Trebuie să le identificăm în viețile altora și să încercăm să le oglindim în noi înșine." - William H. McRaven

A seal becomes a Navy SEAL in this children's adaptation of the #1 New York Times bestselling Make Your Bed: Little Things That Can Change Your Life...And Maybe the World by Admiral William H. McRaven. As Skipper the seal embarks on Navy SEAL training, he and his hardworking friends learn much more than how to pass a swimming test or how to dive off a ship. To be a great SEAL, you also have to take risks, deal with failure, and persevere through tough times—just as you do in life. (And always remember to make your bed!) In this entertaining children's adaptation of his #1 New York Times bestseller, Admiral William H. McRaven shares life lessons from Navy SEAL training and encourages young readers to become their best selves. For more adventures with Skipper, don’t miss Be a Hero with Skipper the Seal.

L’auteur de Si tu veux changer ta vie... commence par faire ton lit, bestseller en France et dans le monde, revient avec un nouveau livre inspirant sur les qualités qui font les vrais héros du quotidien. Quand il était enfant au Texas, McRaven rêvait d’être un super-héros, de revêtir sa cape et de partir sauver le monde. En grandissant et en parcourant la planète lors de ses missions, il finit par rencontrer de vrais héros – mais aucun n’était doté de super-pouvoirs. Ils ne portaient pas de cape ni de masque. Mais ils possédaient tous des qualités qui leur donnaient le pouvoir d’aider les autres et de faire la différence au moment opportun. À travers le récit de ses rencontres avec ces héros de l’ordinaire, des champs de bataille aux chambres d’hôpital, en passant par les amphis des universités, McRaven décode pour nous les dix qualités que nous pouvons activer pour révéler le héros qui sommeille en nous.

Als kleiner Junge träumte US-Admiral William H. McRaven, Autor des Bestsellers Mach dein Bett, davon, ein Superheld zu sein. Er sehnte sich danach, sich einen Umhang umzulegen und mit seinen Superkräften die Erde vor der Zerstörung zu bewahren. Als er älter wurde und viel von der Welt sah, fand er überall echte Helden – und keiner von ihnen hatte Superkräfte oder trug einen Umhang. Aber sie alle besaßen Qualitäten, die ihnen die Kraft gaben, anderen zu helfen, etwas zu verändern und so die Welt zu retten. Zu diesen Qualitäten zählen unter anderem Mut, Bescheidenheit, Opferbereitschaft und ein tiefer Sinn für Integrität. Dieses Buch erzählt die Geschichten dieser besonderen Menschen. Es ist ein Verhaltenskodex: Lektionen in Tugenden, die zu den Grundlagen unseres Charakters werden und mit denen wir uns ein Leben aufbauen können, das Ehre und Respekt verdient.

¿QUÉ ES LO QUE HACE A UN HÉROE? William H. McRaven, autor del bestseller Tiende tu cama y quien ha motivado a millones de personas a cambiar sus hábitos, ahora nos invita a adoptar las diez virtudes que nos convierten en héroes y heroínas de nuestra propia vida. La perseverancia de un médico rebelde que cambió la historia de la medicina moderna, el perdón de un padre que perdió a sus hijos durante un operativo liderado por McRaven y la esperanza del autor cuando enfermó de leucemia. Estas y otras historias demuestran que nuestra valentía radica en cómo afrontamos el día a día y nos sobreponemos a las adversidades. No se trata de poderes sobrehumanos, sino de las lecciones precisas para que todos seamos capaces de hacer cosas extraordinarias. Este es un merecido homenaje a los héroes reales y la guía perfecta para cualquiera que desee superar sus límites, predicar con el ejemplo y alcanzar sus más grandes sueños. LOS ACTOS MÁS HERÓICOS ESTÁN HECHOS DE PEQUEÑAS ACCIONES

Growing up in Texas, McRaven dreamed of being a superhero and saving the earth from destruction. As he grew older he found real heroes everywhere he went-- and none of them had superpowers, none wore capes or cowls. But they all possessed qualities that gave them the power to help others, to make a difference, to save the world: courage, both physical and moral; humility; a willingness to sacrifice; and a deep sense of integrity. Here he discusses the lessons in virtues that can become the foundations of our character as we build a life worthy of honor and respect.

Ancien commandant des Forces spéciales américaines, l’amiral McRaven est une des grandes figures de l’histoire militaire américaine, et de l’histoire récente tout court : c’est lui qui a supervisé la capture de Saddam Hussein ainsi que le raid pour tuer Ben Laden. Dans ce livre, il raconte son parcours, depuis son enfance où il s’amusait à infiltrer des sites nucléaires jusqu’à ses dernières missions emblématiques (Saddam, Ben Laden), en passant par sa formation et ses années dans les commandos d’élite des Navy Seals, ou son passage à la Maison Blanche. Mené tambour battant, rempli d’action et d’humour, le récit nous fait découvrir l’envers du décor de cette vie exceptionnelle, livrant au passage quelques leçons de vie et de leadership comme celles entrevues dans le premier best-seller de l’auteur “Fais ton lit”.

Si buscas algo que te motive para iniciar bien el día y te haga sentir orgulloso, comienza con algo tan simple como tender tu cama. Se trata de un pequeño paso que te incita a dar otro y después otro, hasta conseguir tus metas más grandes y hacer una diferencia real en el mundo. Registra en este diario esas acciones que mejoran tu vida, sigue los consejos de William H. McRaven y descubre los hábitos que te hacen ser mejor. Sin importar las adversidades que se presenten frente a ti, nunca te dejes vencer y no olvides que: Los logros más trascendentes están hechos de pequeñas acciones. ¡Tiende tu cama es el libro que ha transformado los hábitos y ha mejorado la vida de más de 150 mil personas! Es momento de llevar a la acción sus aprendizajes y escribir en este diario lo que tú estás haciendo para cambiar tu vida y el mundo. El diario que te permitirá organizar tu vida y "cambiar el mundo" un paso a la vez.

De la autorul bestsellerului internațional Fă-ți patul Bestseller New York Times Celebrul autor al cărții Fă-ți patul povestește uimitoarele aventuri din cariera sa de membru al trupelor SEAL din cadrul Forțelor Navale ale SUA și de comandant al Forțelor pentru Operațiuni Speciale ale Americii. Amiralul William H. McRaven a intrat în istoria militară americană după ce a luat parte la unele dintre cele mai cunoscute misiuni, printre care capturarea lui Saddam Hussein, salvarea căpitanului Richard Phillips și raidul pentru uciderea lui Osama bin Laden. Cartea începe în 1960, la Clubul Ofițerilor Americani din Franța, unde ofițerii din Forțele Aliate și soțiile lor se întâlneau și povesteau aventuri din cel de-Al Doilea Război Mondial. A fost locul în care micul Bill McRaven a învățat care este valoarea unei povești reușite. Povești de pe mare este o memorabilă retrospectivă a vieții extraordinare a unui om, din copilărie, când se furișa în unități militare de maximă securitate, până la maturitate, când o zi obișnuită de lucru consta în vânarea teroriștilor și salvarea ostaticilor. Antrenantă și plină de povești palpitante din lumea operațiunilor speciale, Povești de pe mare relatează episoade remarcabile din biografia unuia dintre marii liderii ai armatei americane. „Cititorii interesați de modul în care operează forțele speciale militare se vor simți inspirați de aventurile lui McRaven." – Kirkus „Povești de pe mare este mai mult decât o autobiografie, mai mult decât o narare a istoriei militare recente și mai mult decât suma experiențelor unui om remarcabil. Cu un stil narativ captivant, McRaven le dă cititorilor ocazia să experimenteze aventuri temerare la cârma unor soldați de elită, dar nu ratează prilejul de a împărtăși sfaturi practice și înțelepte pentru viața de zi cu zi." — Booklist „Povești de pe mare, o carte bine scrisă, care se citește ca un thriller, descrie unele dintre cele mai importante acțiuni istorice întreprinse de trupele SEAL și de alte forțe speciale." – The Washington Post

Dopo il successo del suo primo libro, Fatti il letto, bestseller n. 1 del New York Times, che ha venduto oltre un milione di copie, l'ammiraglio William H. McRaven torna con storie eccezionali di coraggio ed eroismo vissute durante la sua carriera come Navy SEAL e comandante delle Operazioni Speciali. McRaven è stato coinvolto in alcune delle missioni più rischiose della memoria recente, tra cui la cattura di Saddam Hussein, il salvataggio del capitano Richard Phillips e l'incursione per uccidere Osama bin Laden. Ma gli eventi raccontati hanno come protagonisti anche uomini e donne sconosciuti che hanno compiuto azioni eroiche e straordinarie, capaci di toccare il cuore e far riflettere. Quello che emerge in questo secondo, avvincente libro è un un modo di affrontare gli ostacoli, le difficoltà, i conflitti che insegna a ognuno di noi qual è il vero senso della solidarietà, della lealtà, dell'amicizia. Con il piglio narrativo e la capacità di rivelare grandi verità sulla natura umana che hanno reso il suo primo libro un fenomeno editoriale, McRaven torna a ispirare i suoi lettori con empatia e saggezza in pagine indimenticabili.

Na het succes van zijn New York Times-bestseller Maak je bed op is admiraal William H. McRaven terug met inspirerende en meeslepende verhalen over zijn avonturen als Navy SEAL en commandant van de Special Operations Forces van Amerika. McRaven was tijdens zijn carrière betrokken bij enkele van de beroemdste missies in de Amerikaanse militaire geschiedenis, waaronder de gevangenneming van Saddam Hoessein, de redding van kapitein Richard Philips en de missie om Osama bin Laden te doden. Mijn leven als Navy SEAL is een terugblik op McRavens ongelooflijke leven, van de jeugd waarin hij militaire locaties binnensloop tot de jaren waarin hij gijzelaars redde van piraten en jacht maakte op terroristen.

Following the success of his #1 New York Times bestseller Make Your Bed, which has sold over one million copies, Admiral William H. McRaven is back with amazing stories of bravery and heroism during his career as a Navy SEAL and commander of America's Special Operations Forces. Admiral William H. McRaven is a part of American military history, having been involved in some of the most famous missions in recent memory, including the capture of Saddam Hussein, the rescue of Captain Richard Phillips, and the raid to kill Osama bin Laden. Sea Stories begins in 1963 at a French Officers' Club in France, where Allied officers and their wives gathered to have drinks and tell stories about their adventures during World War II-the place where a young Bill McRaven learned the value of a good story. Sea Stories is an unforgettable look back on one man's incredible life, from childhood days sneaking into high-security military sites to a day job of hunting terrorists and rescuing hostages. Action-packed, humorous, and full of valuable life lessons like those exemplified in McRaven's bestselling Make Your Bed, Sea Stories is a remarkable memoir from one of America's most accomplished leaders.

Tomar la iniciativa, aceptar que la vida no es justa, respetar a todo el mundo, nunca jamás darse por vencido... El comandante William H. McRaven nos descubre en este libro las profundas lecciones de vida que aprendió durante su entrenamiento en los SEAL, una de las unidades militares más altamente cualificadas del planeta, y su larga vida militar, aprendizajes que le han ayudado a superar terribles desafíos. Contado con gran humildad y optimismo, este libro intemporal ofrece una sabiduría esencial, consejos prácticos y palabras de aliento que inspirarán a los lectores a ganar determinación, compasión, honor y coraje para lograr más y llegar más lejos, incluso en los momentos más oscuros de la vida. Lo que comienza aquí cambia el mundo, porque las metas más importantes están hechas de pequeños pasos.

Am 17. Mai 2014 wandte sich Admiral William H. McRaven an die Abschlussklasse der University of Texas in Austin. Inspiriert vom Slogan der Universität "Was hier anfängt, verändert die Welt", teilte er die zehn wichtigsten Lektionen, die er während seines Navy-Seal-Trainings fürs Leben gelernt hat. Sie halfen ihm nicht nur, die Herausforderungen im Training und in seiner langen Karriere zu meistern, sondern erwiesen sich auch im Privaten als hilfreich. Er erklärte, wie jeder diese grundlegenden Lehren nutzen kann, um sich – und die Welt – zum Besseren zu verändern. Admiral McRavens ursprüngliche Rede ging viral: Das zugehörige Video wurde auf YouTube millionenfach angesehen. In dem Weltbestseller Mach dein Bett baut McRaven auf den zehn Prinzipien aus seiner Rede auf, erzählt Geschichten aus seinem Leben und berichtet von Menschen, denen er während seines Militärdienstes begegnet ist. Er schildert, wie er sich mit Entbehrungen auseinandersetzte und harte Entscheidungen mit Entschlossenheit, Mitgefühl und Mut traf. Dieses Buch bietet einfache und universelle Weisheiten, praktische Ratschläge und Worte der Ermutigung, die dazu inspirieren, auch in den dunkelsten Momenten des Lebens optimistisch zu bleiben und nach mehr zu streben.

"Si vous voulez changer le monde, commencez par faire votre lit tous les matins". William McRaven est l'amiral le plus connu (il a dirigé l'opération de capture de Ben Laden) et le plus décoré aujourd'hui aux Etats-Unis. Quand il s'est adressé aux étudiants de l'université du Texas en 2014, pour leur livrer les principes de vie qui lui ont permis de réussir sa carrière et de faire face à des situations très difficiles en tant que directeur des opérations spéciales, son discours a soulevé un incroyable enthousiasme et la vidéo a été vue plus de 10 millions de fois. Dans cet ouvrage, William McRaven nous dévoile, à travers des situations qu'il a rencontrées, les dix règles de vie qui vont vous aider à surmonter les difficultés, à réussir là où vous êtes persuadé d'échouer, à changer votre vie... et peut-être le monde !

"Si vous voulez changer le monde, commencez par faire votre lit tous les matins". William McRaven est l'amiral le plus connu (il a dirigé l'opération de capture de Ben Laden) et le plus décoré aujourd'hui aux Etats-Unis. Quand il s'est adressé aux étudiants de l'université du Texas en 2014, pour leur livrer les principes de vie qui lui ont permis de réussir sa carrière et de faire face à des situations très difficiles en tant que directeur des opérations spéciales, son discours a soulevé un incroyable enthousiasme et la vidéo a été vue plus de 10 millions de fois. Dans cet ouvrage, William McRaven nous dévoile, à travers des situations qu'il a rencontrées, les dix règles de vie qui vont vous aider à surmonter les difficultés, à réussir là où vous êtes persuadé d'échouer, à changer votre vie... et peut-être le monde !

"Dovrebbe essere letto da ogni leader, da chiunque abbia o voglia avere una qualunque responsabilità" The Wall Street Journal

William H. McRaven, penzionovaný admirál námořnictva Spojených států, má za sebou velmi úspěšnou službu v ozbrojených silách USA. Třicet sedm let byl příslušníkem zvláštních jednotek SEAL, kde velel na všech úrovních. Stal se čtyřhvězdičkovým admirálem a jeho posledním pověřením bylo vrchní velení nad všemi zvláštními jednotkami armády Spojených států. V této knize předkládá čtenářům deset pravidel, které se naučil při výcviku jednotek SEAL – výcviku, který patří k těm nejtěžším na světě. Obnáší půlnoční plavání v chladných vodách u San Diega, překážkové dráhy, nekonečné posilování a dlouhé dny bez spánku. Je to něco podobného, jako kdybyste vzali všechny výzvy, jímž musí člověk čelit za celý život, a koncentrovali je do šesti měsíců.

Si quieres cambiar el mundo, comienza por tender tu cama. Si tiendes tu cama al despertar, habrás cumplido con tu primera tarea. Tendrás una sensación de orgullo y te alentará a cumplir un objetivo más, después otro y otro. Esa pequeña labor se convertirá en muchas metas cumplidas. El autor, quien se sobrepuso a difíciles retos y se recuperó de un grave accidente de paracaídas, nos cuenta las profundas lecciones de vida —valorar la compañía, aceptar que el mundo no es justo, afrontar el fracaso, no darse por vencido y tender la cama— que aprendió durante uno de los entrenamientos físicos más desafiantes del mundo. ¡Los logros más trascendentes están hechos de pequeños pasos!