Most Popular Books by Michael A. Singer

NEW YORK TIMES BESTSELLER • From the author of The Untethered Soul and Living Untethered comes the astonishing true-life story about the spiritual harmony and personal happiness he found when he just let go. “With his hallmark precision and clarity Michael Singer reveals how everyday life, doing business in the world, and spiritual practice can be synchronized to carry us into the heart of life’s unimaginable perfection.”—Jack Canfield, co-author of The Success Principles and co-creator of the Chicken Soup for the Soul® series In The Surrender Experiment, Michael A. Singer tells the extraordinary story of what happened when, after a deep spiritual awakening, he decided to relinquish his personal fears and desires and simply let life unfold before him. Singer shares how this pivotal decision to embrace the flow of life led him to extraordinary success, sustained him through times of crisis, and allowed him to cultivate profound inner peace—whether as a young man pursuing a life of solitude in the woods, the founder of a thriving spiritual community in Florida, or the CEO of a billion-dollar medical software company. As he takes you through his grand experiment, Singer demonstrates how surrender is the key to a peaceful and harmonious life. His remarkable and unexpected personal experiences will challenge your deepest assumptions, teaching you how to stop making the outside world conform to your desires, let go of the need to control everything, and place your trust in life’s perfection. Thought-provoking and moving, The Surrender Experiment will inspire you to seek the calm and freedom that comes from letting go.

Now a New York Times bestseller! The book you need right now is finally here! From beloved spiritual teacher Michael A. Singer—author of the #1 New York Times bestseller, The Untethered Soul—this transformative and highly anticipated guide will be your compass on an exciting new journey toward self-realization and unconditional happiness. Now more than ever, we’re all looking to feel more joy, happiness, and deeper meaning in our lives. But are we looking in all the wrong places? When our sense of wholeness depends on things or people outside ourselves—whether it’s a coveted job, a new house, a lavish vacation, or even a new relationship—sooner or later we’re bound to feel unsatisfied. That’s why we must look inside for real freedom, love, and inspiration. But how do we embark on this inner journey? Living Untethered is the book to reach for. At once profoundly transcendent and powerfully practical, it provides clear guidance for moving beyond the thoughts, feelings, and habits that keep you stuck—so you can heal the pain of the past and let your spirit soar. On each page, you’ll discover a deeper understanding of where your thoughts and emotions come from, and how they affect your natural energy flow. Finally, you’ll find freedom from the psychological scars, or samskaras, that block you and keep you from reaching your highest potential. It’s time to stop struggling and start experiencing. This miraculous book will show you how to put the spiritual teachings of Michael A. Singer into practice every day, and propel you toward a life of liberation, serenity, openness, and self-knowledge. Isn’t it time you started Living Untethered? This book is copublished by New Harbinger Publications, Inc., the premier publisher of psychology and self-help books for nearly fifty years; and Sounds True, the leading multimedia publisher of original works by world-renowned spiritual teachers.

Spiritual teacher Michael A. Singer explores the question of human identity and shows how the development of consciousness can enable us all to dwell in the present moment and achieve happiness and self-realization.

Based on the #1 New York Times bestseller The Untethered Soul, this guided journal offers powerful new practices for inspiration, freedom, and joy. In this beautiful guided journal, you’ll find brand-new exercises and prompts paired with original passages from The Untethered Soul. These prompts encourage you to fully relate Michael A. Singer’s teachings to your personal experiences, allowing you to dive into the teachings and make them a part of your daily life. You’ll also discover practices to help you gain distance from your noisy mind, tap into the deeper awareness that is your true essence, and work through the negative emotions that limit your potential. Grounded in traditions of meditation and mindfulness, the new exercises in this transformational journal will show you how to live more fully in the present moment, and achieve lasting joy and self-realization. If you’re ready to open the door to limitless possibilities, The Untethered Soul Guided Journal will lead you to a richer understanding of your relationship to your mind, emotions, and inner energies. And by letting go of difficult past experiences you’ve held within yourself, you’ll learn to access the profound happiness of your true, innermost Self.

A mantra for a new consciousness with an introduction by Lynne McTaggart and contributions by Ervin László, Michael Singer, Barbara Marx Hubbard, Anodea Judith, Kabir Helminski and Mona Polacca. The Soul Awakening Practice is built around a 6-line mantra. A mantra is a sacred utterance. Repetition of a mantra aids in concentration and is believed to have both psychological and sacred powers. This is a book for activists, for ecologists, and for spiritual seekers engaged in the quest for a spiritually coherent and united worldview. The human race has a moral imperative to transform the way we live and The Soul Awakening Practice offers a way for us to engage spiritually. Integrating ancient wisdom, modern science and psychology this mantra prayer is a means by which to reveal a coherent worldview available to each and every one of us. Written by James O’Dea, the former president of the Institute of Noetic Sciences and member of the Evolutionary Leaders Group, the book not only includes the prayer itself but a commentary on the power of prayer as well as expanded, contemplative line-by-line reflections and explanations. To provide different viewpoints and perspectives on this new worldview, the book includes commentaries by key luminaries from science, cosmology, evolutionary theory, Yoga, Sufism and indigenous wisdom. Be receptive and allow the prayer to illuminate your insights. Experience your own unique journey of awakening.

Consagrado autor de A alma indomável, com mais de 3 milhões de livros vendidos, Michael Singer conta a fascinante história de sua decisão de confiar na sabedoria de uma força maior e aceitar o que a vida lhe trazia. Neste livro de memórias, ele relata os desdobramentos de sua atitude corajosa, que lhe colocou diversos desafios, apoiou-o em momentos de crise e lhe trouxe uma enorme paz interior. A entrega foi a chave para uma jornada que começou quando era um jovem em busca de solidão para meditar na floresta, depois evoluiu para criar uma comunidade espiritual na Flórida e tomou um curso inesperado ao começar uma empresa de software, o que acabou levando-o a se tornar presidente de uma corporação bilionária. Suas notáveis e surpreendentes experiências nos trazem uma nova perspectiva da vida e nos ensinam a parar de tentar moldar as circunstâncias externas às nossas vontades e expectativas. Quando abrimos mão da necessidade de controle e passamos a confiar na perfeição do Universo, tudo de bom pode acontecer.

Um livro raro e transformador, capaz de conquistar os mais céticos. Com mais de 1 milhão de exemplares vendidos, é uma referência na área do desenvolvimento pessoal, propondo um verdadeiro despertar espiritual. Uma extraordinária viagem pelo interior da mente, que lhe permitirá alcançar o supremo despertar espiritual. Como seria a sua vida se fosse capaz de silenciar a voz que incessantemente fala na sua mente? Como seria se conseguisse alterar a forma como experiencia os seus pensamentos e as suas emoções de modo a encontrar a paz interior, a liberdade e a felicidade permanentes? Como seria se pudesse viver sem restrições, elevando-se para além dos seus limites? Ao embarcar na viagem proposta por este livro - uma verdadeira exploração do seu espaço interior -, encontrará respostas simples e intuitivas para estas e muitas outras questões que o levarão a desenvolver um estado de plena consciência de si próprio e da energia que flui dentro de si. As práticas e os ensinamentos aqui propostos irão revolucionar o modo como se relaciona consigo próprio e com o mundo que o rodeia, permitindo-lhe viver plenamente cada momento da sua vida. A sua mensagem é clara: liberte-se dos pensamentos, emoções e energias que habitualmente bloqueiam a sua consciência e alcance a mais importante das liberdades - a liberdade da sua alma. Os elogios da crítica: «Um livro que usa o yoga do intelecto. Leia-o com atenção e conhecerá mais do que um vislumbre de eternidade.» Deepak Chopra «Quando comecei a ler este livro, não o consegui largar. Já o partilhei com inúmeras pessoas e mal posso esperar por partilhá-lo com todas as outras.» Oprah Winfrey

Traditional Chinese edition of The Untethered Soul: the journey beyond yourself. As a spiritual teacher, Michael Singer takes us step by step through the practice of intellectual Yoga; help liberate us from our self-image and become a happy and creative soul. In Traditional Chinese. Distributed by Tsai Fong Books, Inc.

¿Quién eres en realidad? ¿Cómo te sentirías si estuvieses libre de limitaciones y te elevaras por encima de tus confines? ¿Qué puedes hacer cada día para hallar esta libertad y la paz interna? Alma en libertad ofrece una respuesta simple y profundamente intuitiva a estas preguntas. Tanto si es tu primera exploración del espacio interno como si has dedicado tu vida al viaje interior, este libro transformará tu relación contigo mismo y con el mundo que te rodea. Michael Singer tiende el puente entre Oriente y Occidente en un tratado radiante que expone cómo triunfar en todos los aspectos de la vida, desde nuestra búsqueda espiritual hasta nuestras tribulaciones cotidianas. Freud dijo que la vida está compuesta de amor y trabajo. Con gran elocuencia, ingenio y lógica abrumadora, esta brillante obra completa este pensamiento , mostrando que amor y trabajo han de ser los dos polos de una misma devoción. Con un estilo brillante y claro, Michael Singer te invita a emprender un viaje singular de exploración al «yo», aunque no de una manera tradicional. Y nos avisa: «No acudiremos a los expertos en psicología ni a los grandes filósofos. No discutiremos ni elegiremos entre las visiones religiosas que han superado la prueba del tiempo, ni recurriremos a estudios estadísticos de las opiniones de la gente. Más bien, acudiremos a la única fuente que tiene un conocimiento directo y fenoménico del tema. Acudiremos al experto que a lo largo de cada momento de cada día de su vida ha estado acumulando los datos necesarios para completar esta gran indagación. Y ese experto eres tú.» El viaje, sin duda, no te decepcionará. En Alma en libertad, Michael Singer te conduce paso a paso a través del proceso del Gyana -el yoga del intelecto- hacia la Fuente. Además, lo hace con simplicidad elegante. Lee este libro con cuidado, y obtendrás más que un vislumbre de la eternidad. DEEPAK CHOPRA MICHAEL A. SINGER es máster en Economía por la Universidad de Florida. Durante su investigación doctoral tuvo un profundo despertar interno, y entró en reclusión para dedicarse al yoga y la meditación. En 1975 fundó el Templo del Universo, un centro de yoga y meditación donde se juntan personas de todas las religiones y credos para experimentar la paz interna. A lo largo de los años, Singer ha realizado importantes contribuciones en las áreas de los negocios, las artes, la educación, el cuidado de la salud y la protección medioambiental. Es autor de otros dos libros sobre la integración de las filosofías oriental y occidental: The Search for Truth y Three Essays on Universal Law: Karma, Will and Love.

Do mesmo autor de A alma indomável, mais de 3 milhões de livros vendidos. “Um roteiro prático para driblar as armadilhas da mente e experimentar uma alegria que vem não das conquistas, mas do profundo conhecimento interior.” – Tony Robbins, autor de Poder sem limites “Se você se sente estagnado, este livro é um presente que nos liberta de nós mesmos.” – Justin Michael Williams “Eis o nosso desafio: nos livrarmos das distrações que nos afastam de nossa grandeza e nos fazem lutar contra a vida. Ao entender a natureza dos objetos com os quais entra em conflito, você conseguirá se libertar do domínio que eles têm sobre você. Existe um estado de enorme paz interior que nada é capaz de perturbar, nem mesmo os pensamentos e as emoções. Eles podem continuar existindo, mas deixarão de dominar você. Você ficará livre para interagir plenamente na vida, mas fará isso com uma sensação de amor e dedicação, não de medo ou desejo. O propósito maior deste livro é levar você a se libertar das distrações e voltar à origem do seu ser. Só assim poderá desfrutar ao máximo do seu tempo na Terra. Esse é o significado de viver sem amarras. Ao aceitar em vez de resistir, você experimentará a energia mais bela de todas, e ela nunca mais vai acabar.” – Michael A. Singer

Oggi più che mai cerchiamo di portare nelle nostre vite gioia, felicità, e un significato più profondo. Troppo spesso però lo facciamo nel modo sbagliato, affidandoci a oggetti, o anche persone, esterni: un nuovo lavoro, una casa più grande, una vacanza lussuosa, persino l''amore a lungo andare ci lasceranno insoddisfatti. Nulla di tutto ciò infatti può garantire la felicità, perché essa risiede dentro di noi. E dentro di noi dobbiamo guardare alla ricerca di libertà, compassione, ispirazione. Da dove iniziamo questo viaggio nel nostro cuore? Vivere sconfinatamente ci indica la via: una lettura che è allo stesso tempo trascendente e pratica, una guida sicura per farci strada tra pensieri, emozioni e abitudini che ci bloccano, per guarire le ferite del passato e liberare le nostre energie spirituali. E raggiungere finalmente uno stato di completa serenità, apertura e intima auto-conoscenza.

In ''Geluk zonder voorwaarden'' helpt Michael Singer je jezelf te bevrijden van negatieve gedachten en om werkelijk vrij te zijn. De internationale bestseller ‘Geluk zonder voorwaarden’ van Michael Singer is nu verkrijgbaar als midprice. Hoe kunnen we onszelf bevrijden van negatieve gedachten, herinneringen en ervaringen? Hoe kunnen we ons vrijmaken van de verhalen over onszelf die ons gevangen houden in patronen van angst en vermijdingsgedrag? Het antwoord is verbluffend eenvoudig, laat Michael Singer zien. Er is een ruimte in onszelf, vrij van frustratie en egoïsme, waar we onvoorwaardelijke vreugde en lichtheid ervaren. ‘Ik kon het niet meer wegleggen, en moest er iedereen over vertellen.’ – Oprah Winfrey in gesprek met Michael Singer

Quel effet cela vous ferait-il d’être délivré de vos insuffisances et de vous élancer par-delà vos propres limites ? Que pouvez-vous faire chaque jour pour trouver cette paix et cette liberté intérieures ? L’Âme délivrée offre une réponse simple et profondément intuitive à ces questions. Que vous exploriez pour la première fois votre espace intérieur ou que vous ayez choisi de consacrer votre vie à ce voyage intime, ce livre transformera votre relation avec vous-même et le monde autour de vous. L’Âme délivrée attire d’abord votre attention sur la relation que vous entretenez avec vos pensées et vos émotions afin de vous aider à découvrir la source et les fluctuations de votre énergie intérieure. L’auteur approfondit ensuite ce que vous pouvez faire pour vous libérer des pensées, des émotions et des modèles énergétiques qui limitent votre conscience. Finalement, avec une clarté parfaite, ce livre vous ouvre la porte sur une vie vécue dans la liberté de votre être le plus intime.

In ‘Zijn wie je bent’ van Michael Singer leer je omgaan met negatieve gedachten. Je bent veel meer dan je denkt. Leef vrij! ''We hebben deze krachtige woorden van Michael Singer nodig om ons uit onze diepe verwarring te leiden.'' – Wim Hof ‘Zijn wie je bent’ is het langverwachte nieuwe boek van spirituele bestsellerauteur Michael Singer. Met zijn nuchtere, praktische en spirituele lessen heeft hij een trouwe schare fans opgebouwd. Zijn nieuwe boek biedt een duidelijk pad om onszelf te begrijpen en onvoorwaardelijk geluk te vinden – elke dag. De weg naar inzicht en verlichting is voor iedereen op elk moment bereikbaar: echte vrijheid, inspiratie en liefde zit vanbinnen

一本讓你徹底自由的書！ 《覺醒的你》《臣服實驗》作者暌違多年，重磅新作！疫後年代反思人生必讀！ 歐普拉說，這些年來她已數不清送出多少麥克•辛格的書做為禮物！ ★好評推薦── 黃淑文│《所有相遇，都是靈魂的思念》作者 于為暢│資深網路人、個人品牌創業教練 李欣頻│作家 洪培芸│臨床心理師、作家 馮云│《收信愉快！52封，宇宙的訊息》作者 彭樹君│作家、《相信今天會有好事發生：書寫中的心想事成》作者 馬克•尼波│《每一天的覺醒》 安東尼•羅賓│《喚醒心中的巨人》 瑞克•韓森│《像佛陀一樣快樂》 茱迪斯•歐洛芙│《共感人完全自救手冊》 文恩•霍夫│《冰人呼吸法》 伊莉莎白•萊瑟│歐米茄學院共同創辦人 他的書，是歐普拉的床頭靈修書，是歐普拉領袖學院高年級學生必讀， 是小天后麥莉•希拉擔任《美國好聲音》導師時送給隊員的讀物， 也幫助美國隊長克里斯•伊凡克服了恐懼。 而你多年疑惑的一切，也將在這本書裡找到解答！ ★美國熱銷破三百萬、長銷十餘年•心靈界經典《覺醒的你》，沒說完的事！ ★指標性書評網Goodreads近五星好評，讀者盛讚：「等待完全值得！」 走在活出覺醒的路上， 你可以不再受外在事物、內在的念頭與情緒所擾， 從所有的混亂中解脫，真正活得無拘無束！ 麥克•辛格在展開一場「一切由生命做主」、長達40年的臣服實驗後，意外從一名隱居者一路成為上市公司的執行長，不僅得到心靈平靜，也收穫了世俗意義上的幸福生活與事業成就。 《覺醒的你》是他生命質變過程中的重要關鍵； 《活出覺醒》是他這些年來持續過上自由、平靜、開放和覺醒生活的終極實踐心得。 許多人都覺得自己想要的是幸福快樂，然後拚命地在錯誤的地方苦求。但在這背後，其實我們追求的是不役於外境的自由。 如果你不想每天在焦慮中醒來，如果你不想繼續在生活中掙扎，如果你想超越困境、發揮生命最大的潛能，這絕對是你不容錯過的經典。 若你讀過《覺醒的你》，這本書可以為你解答曾有的疑惑；假如你是新讀者，也完全可以從這本書進入，不會有任何障礙。 「我希望每個人都明白，你可以學會不要在自己內心製造所有的麻煩，然後理性、冷靜地處理問題。你會發現，你的生活好多了。」──麥克•辛格接受歐普拉專訪談《活出覺醒》 ★讀者盛讚── ◎我很喜歡麥克•辛格的《覺醒的你》，讀到這本新書又徹底顛覆了我的想法。 ◎如果你正在尋求解方，請停下來，直接閱讀這本書，並結束追尋。書裡的簡單步驟可以幫助你到達想要的目的地，一點也不複雜。麥克•辛格寫得漂亮。 ◎這本書非常容易閱讀。我喜歡書的每一章都短短的，而且直截了當。我真的花一晚上就讀完了。然而內容是如此美好，我已重讀了好幾遍。 ◎一路走來，我讀了很多書，這對我有很大幫助，但關於走到更高境界的實踐方法，卻被遺漏了。感謝這本書真正切入正題！漫長的自我追尋旅程到頭來，一切都值得了！ ★好評推薦！ ◎世界紛亂動盪，只有活出覺醒，才能安住當下──李欣頻（作家） ◎你「活出」覺醒了嗎？臣服不是終點，更重要的是臣服之後，你能從干擾中掙脫，進而活出生命的最高實踐，成為自己生命的大師。──洪培芸（臨床心理師、作家） ◎麥克．辛格的《覺醒的你》《臣服實驗》一直是我書架上最喜愛的兩本書。像是自傳的《臣服實驗》這本書，給了我很多勇氣與力量；《覺醒的你》引領我認識自己內在的小宇宙，簡單易懂的文字，把人生難解的謎團寫得精簡又清楚。第一次讀完既感動又震撼，看完又會想看，一次又一次，每隔一段時間就想拿起來翻翻，是極有深度的好書，每看一小段就有新的覺醒和領悟，非常美妙。 這本《活出覺醒》也是文字精簡易懂卻深刻的好書。裡面的每一字、每一句都充滿了宇宙能量。僅是閱讀其中一小段，都能讓我們從狹隘的個人想法與艱苦的情緒中抽離出來，看見人生的智慧。──馮云（《收信愉快！52封，宇宙的訊息》作者） ◎長久以來，麥克．辛格一直是臣服實驗的堅定指引者。在這本最新著作中，他進一步探討了身處在世上的快樂和痛苦。在這疏遠的時代，他為靈魂如何透過練習感恩和接受的永恆藝術，在我們身處的宇宙中找到自己的位置，提供了可靠且持久的見解。從那裡，我們可能會再一次找到彼此，是這個時代亟需的補救措施。這本書是磨刀石，可以磨礪你生活在世上的技能。──馬克．尼波（《每一天的覺醒》作者） ◎深刻而實用的智慧之書，結合了迷人的科學與最高的精神教義。麥克．辛格以極大的熱情與魅力將我們引向最高的幸福，就在此時此地。──瑞克．韓森（《像佛陀一樣快樂》作者） ◎本書證明了與最高自我連結及透過消除障礙找到情感自由的力量。我特別喜歡關於夢的部分，以及如何與之一起工作，可以解放過去的心理模式和無益的想法。謝謝你，麥克．辛格，寫了這麼一本睿智、撥動心絃的書！──茱迪斯．歐洛芙（醫學博士，《共感人完全自救手冊》《臣服的力量》作者） ◎麥克．辛格又一部傑作。在需要以靈性來產生實質影響的時代，這本書寫得恰到好處。麥克創造了科學與靈性的結合，幫助眾人了解我們的真實身分。如果你覺得生活中的任一領域陷入了困境，這本書將是天賜之物。書中對靈性的運用實際又切實，可以改變自己的生活，改變我們與周圍世界各方面的關係。這是一本解脫之書。將自己從自己之內解放出來。當你開啟一種新的存在方式，帶著驚奇的心情閱讀每一頁，肯定會改變你的生活。──賈斯汀．麥可．威廉姆斯（《保持清醒》作者） ◎我花了幾十年的時間幫助人們體驗個人成長與轉變，無論是在工作、健康還是人際關係方面。麥克．辛格的最新著作提供了一條務實的道路，可以突破人類思維的障礙，體驗到一種快樂，這種快樂不是來自對任何成就的掌握，而是來自對靈魂的深刻認識，引領我們走得更遠，最後超越個人自我。──東尼．羅賓斯（激勵大師，《喚醒你心中的巨人》作者） ◎麥克．辛格如天使般的訊息正透過形而上學的真實科學傳遞給我們；然而在我們心中，早已擁有這一切。我們需要的正是這些有力的話語，來過濾內心深度的困惑。──文恩．霍夫（《冰人呼吸法》作者） ◎在這本敲響覺醒之聲的書中，麥克．辛格向讀者指出自由的方向，幫助所有活在錯誤身分中的人解脫。他問：你願意放棄你自以為的那個人嗎？然後非常小心與聰明地向我們揭示如何做到，並承諾我們內在工作的成果將會帶給你覺醒的能力，充滿活力、欣喜若狂的幸福，並成為平和之心的代理人。──伊莉莎白．萊瑟（歐米茄學院共同創辦人） ◎麥克．辛格以堅定不移的內心與謙遜的態度傳達了對永恆真理的認識。這本書以如此廣泛的方式提供了自我探究的可能性，幫助我們擁抱人性，而不是判斷或忽視。在每一頁中，讀者都可以感覺到自己放慢了腳步，並與永恆的存在更加一致，而這種存在總能就此得到滿足。願本書及其所有帶給人領悟的瑰寶，成為你記憶中每一個篇章的堅實伴侶。──馬特．坎恩（《一切都是為了愛》《愛是圓滿的開始》作者） ◎本書是了解我們真實本性的寶貴指南，並幫助我們比以往任何時候都更真實地表達出來。──萊特．瓦金斯（《知道看向何處》作者） 【作者簡介】麥克•辛格（Michael A. Singer） 暢銷心靈經典《覺醒的你》《臣服實驗》《覺醒的你•導引練習手札》作者。 1971年取得佛羅里達大學經濟學碩士學位，繼續攻讀博士，期間有過一次深刻的內在覺醒，之後就閉關，專注於靈修。1975年創立「宇宙聖堂」，這是一家歷史悠久的瑜伽與靈修中心，任何宗教或信仰派別的人都可以來此體驗內在平靜。另外，他還設計出改變醫務管理產業的套裝軟體、建立市值十億美元的上市公司，所打造的醫務管理系統成為史密森尼學會的永久館藏品。 除了在靈性教學領域，長期以來，辛格在商業界、藝術界、教育界、健康產業與環保等方面也貢獻卓著，近幾年則定期受邀回母校佛羅里達大學的「正念日」（Mindfulness Day）演講。其著作內容整合東西哲學，且皆為《紐約時報》與亞馬遜書店暢銷書。 譯者簡介 張毓如 清華大學外語系畢業。從事出版業多年，曾任出版社主編、版權主任。譯有《長線思維》《聆聽之路》《約定：帶著愛去旅行》《歐普拉人生指南：讓生命重新開機》《給孩子火種，他們就會燃燒全宇宙》等書。

Der neue Bestseller von einem der wichtigsten spirituellen Lehrer weltweit Die Menschen sind immer auf der Suche nach mehr Freude, Liebe, Inspiration und Sinn – doch wie kann man das Leben genießen, wenn man sich ständig Sorgen macht und darum kämpft, dass alles so läuft, wie man es haben will? Der weltweit geachtete spirituelle Lehrer Michael A. Singer knüpft in seinem neuen Buch an seinen Bestseller Die Seele will frei sein an. Er ruft die wichtigsten Erkenntnisse in Erinnerung, und erforscht gemeinsam mit den Leser:innen, wie sich die Welt um uns herum bildet und wie wir sie wahrnehmen. Er zeigt anschaulich, wie wir Denkmuster durchbrechen und Blockaden auflösen, um so zu einem Zustand der Akzeptanz und des Loslassens zu gelangen, der unserem Selbst entspricht und uns unabhängig von äußeren Ereignissen werden lässt.

"Leia esse livro com atenção e você terá mais do que um vislumbre da eternidade." – Deepak Chopra "Esse livro é um presente inestimável a todos os que buscam uma vida mais rica, criativa e significativa." – Yogi Amrit Desai, um dos pioneiros do yoga moderno O que é essa voz que fala sem parar dentro da minha cabeça? Como manter a serenidade diante do falatório mental que julga, critica e decide por mim? Como viver sem ser comandado por essa voz que não consigo controlar? Usando o conhecimento das antigas tradições espirituais do Oriente e do Ocidente, Michael A. Singer mostra como se libertar da tirania da mente e abandonar pensamentos, crenças e emoções que sabotam a felicidade e a autorrealização. Com ideias claras e acessíveis, A alma indomável apresenta ensinamentos e práticas para você estabelecer uma conexão profunda consigo mesmo, compreender seu papel no mundo e assumir a responsabilidade por suas escolhas. O resultado é um estado de presença e de consciência elevado, em que cada momento é vivido com mais energia, intenção e alegria. Sua tranquilidade não dependerá mais das circunstâncias externas nem da voz na sua cabeça. E, assim, você deixará de estar à mercê de seus pensamentos e irá alcançar a mais profunda das liberdades: a liberdade da alma.

美國長銷十餘年•心靈界經典作品《覺醒的你》，生活實踐版！ 深入內在找尋自我，達到內在自由與恆久的喜悅， 不應只屬於神祕主義者或有在「靈修」的人， 任何人都能在日常生活的行住坐臥間探索生命真相， 活出不役於外境、真正的自己。 百萬暢銷經典《覺醒的你》作者麥克•辛格， 透過引導式練習，帶你創造生命的質變！ 麥克．辛格在攻讀博士班時，無意間走上靈性追尋之路。他隱居林間潛心修行，漸次領悟了許多學校從未教過的生命真相，並展開長達40年的臣服實驗，意外讓自己從一名隱居者，一路成為上市公司的執行長。 2007年，辛格出版《覺醒的你》一書，成為心靈界經典作品，暢銷超過百萬冊，影響千千萬萬讀者開啟了生命的無限可能，更是脫口秀天后歐普拉睡前的精神資糧。就連臺灣讀者也紛紛盛讚：「我讀了好幾遍。」「這是一本讓我不斷畫重點的書。」 本書摘錄約100則《覺醒的你》中的文字，每一則搭配辛格提供的練習或提示，供你反思。 這些練習和人生提示，能幫助你將辛格的觀點和教導融入個人生命經驗與日常生活中，與自己喋喋不休的頭腦保持距離、處理限制你發揮潛能的負面情緒，更全然地活在當下，達到恆久的喜悅與自我了悟。 對《覺醒的你》的讀者來說，這本導引手札是很好的伴隨讀物；但就算沒看過《覺醒的你》，直接讀這本書也不會有什麼障礙。你會發現，書中引人深思的文字與可以運用在日常生活中的提示和練習，是你「找自己」旅程中最實用的指南。 ★特別說明： 電子書為方便閱讀，以流式版型重排文字，邀請讀者選用自己怦然心動的筆記本，書寫自己的真實反思。 ★洪仲清（臨床心理師、作家）、彭樹君（作家）、黃淑文（作家）、陳德中（台灣正念工坊創辦人） 一致推薦！ 《覺醒的你》是一本值得一讀再讀的好書，可以讓我們看穿迷障，內外通透。 《覺醒的你•導引練習手札》則是進一步的實作練習，幫助我們更深入意識，如何讓內在噪音終止，如何讓內在幻相終結，於是我將徹底了解，並實際感知： 「我」不是身分，不是思緒，不是情緒，不是一連串個人經驗的總和，而是這一切背後那個如如不動的覺知。 ——彭樹君 這本書使用的文字，乍看有點出世。別忘了，作者是成功的企業家，他其實相當入世。 靜心能讓我們專注當下，並且覺知到思想與情緒的阻礙。如此，決策冷靜、踏實執行、立即修正，我們或許經過了煩躁，卻不沾染煩躁，一步一步拓展事業版圖。靜心之妙，作者知道。 所以作者的說法，剛開始不太懂也無妨。就能理解的部分開始練習，喋喋不休的思想，就可以拉開一點距離。 祝願您藉著這本書，感受到沒有理由的幸福，還有無條件的愛！ ——洪仲清 ★讀者誠摯推薦！ ．麥克．辛格是很棒的老師，這本導引練習手札對反思及深入理解他教導的觀念很有幫助。但你不必是他的粉絲才能享受這本手札的益處，我就買了一本送我媽媽。 ．這本書裡有許多讀過《覺醒的你》的人渴望的指引或「how to」。 ．我正在讀第二遍的《覺醒的你》，不過這本導引練習手札可以讓你快速瀏覽它的精髓，而不必將整本書重讀一遍，我覺得很棒。 ．對《覺醒的你》來說，這本手札是很好的伴隨讀物，讓我從靈性休眠狀態中醒了過來。 ．這本導引練習手札對「面對並擁抱自己的陰影面」這項功課來說非常棒，它幫助我從不同的角度思考。 作者簡介 麥克．辛格（Michael A. Singer） 暢銷心靈經典《覺醒的你》《臣服實驗》作者。 1971年取得佛羅里達大學經濟學碩士學位，繼續攻讀博士，期間有過一次深刻的內在覺醒，之後就閉關，專注於靈修。1975年創立「宇宙聖堂」，這是一家歷史悠久的瑜伽與靈修中心，任何宗教或信仰派別的人都可以來此體驗內在平靜。另外，他還設計出改變醫務管理產業的套裝軟體、建立市值十億美元的上市公司，所打造的醫務管理系統成為史密森尼學會的永久館藏品。 除了在靈性教學領域，長期以來，辛格在商業界、藝術界、教育界、健康產業與環保等方面也貢獻卓著，近幾年則定期受邀回母校佛羅里達大學的「正念日」（Mindfulness Day）演講。其著作內容整合東西哲學，且皆為《紐約時報》與亞馬遜書店暢銷書。 譯者簡介 賴隆彥 海洋大學造船系畢業，中華佛學研究所研究。曾任中華佛學研究所藏文講師、智光工商德育老師、佛光出版社資深編輯、普門雜誌社資深編輯。譯作有：《覺醒的你》《覺醒的你•導引練習手札》《不思量的藝術》《禪悅在當下》《無常》《正念之道》《一心走路》等。

如果你不再試圖左右自身命運的走向，而是讓生命掌舵，會怎麼樣？ 紐約時報暢銷作家的真實故事，亞馬遜讀者4.5顆星好評！ 透過長達40年的親身實驗， 辛格帶你看到一個人的痛苦、糾結、探尋、發現，以及最終的綻放！ 你將發現，當一個人選擇「放手」之後，人生可能出現的種種奇蹟。 一個原本只想獨自在森林裡靜心靈修的經濟學博士班學生， 如何在決定進行一場「一切由生命做主」的臣服實驗後， 不僅得到心靈平靜，也收穫了世俗意義上的幸福生活和事業成就？ 「臣服」是否讓你聯想到被動、消極、曲意遷就？ 你是否認為，如果不去努力爭取自己想要的，什麼事都不會發生？！ 然而，臣服不是懦弱，不是委曲求全，不是消極地隨波逐流。 真正的臣服是勇敢地放開自我，全然擁抱當下的變化， 然後，我們會看見生命所安排好的、種種超乎意料的驚喜。 麥克•辛格原本在修博士學位，準備當個大學教授。然而，在經歷一次深刻的靈性覺醒之後，他決定開始一項實驗：接受生命之流展現在他眼前的任何事物。 這項實驗有兩個步驟：一、如果生命以某種方式呈現，而他抗拒的唯一理由是出於個人喜好，那麼，他就放開自己的好惡，讓生命做主；二、帶著這份明晰的覺知，他只要去探尋眼前的狀況要他做些什麼就行了。 這個放手由生命掌舵的「臣服實驗」，讓他的人生走上一條令人驚歎的路。他從學生變成獨自靈修的隱居者，之後創建了大型靈修社區、變成獲益頗豐的建築商、設計出改變醫務管理產業的套裝軟體、建立市值十億美元的上市公司、寫出讓脫口秀天后歐普拉愛不釋手的書！ 本書記錄了麥克•辛格在這四十年的實驗中發生的許多不可思議的事，並挑戰你對生命根深柢固的假想——除非我們強加外力，否則不會有好事發生——激發你以完全不同的角度審視自己的人生。 名家推薦！ ＊張德芬（知名心靈作家）、許瑞云（《哈佛醫師心能量》作者）、賴佩霞（知名心靈作家） 感動推薦！ 現代荒原中一個孤獨的聲音，呼求著臣服，而非搏鬥。在書中，作者讓我們看見，臣服於生命並不意味著放棄自己的夢想。——尚恩•艾科爾，《哈佛最受歡迎的快樂工作學》作者 極少書有力量清楚解釋「存在的人」和「做事的人」之間的差別，以及那個區別為何如此重要。本書就是有這種力量的書，啟發人心、真誠、極度令人信服。——迪恩•雷丁，《意識宇宙》作者 麥克•辛格寫了一本出色而感人的回憶錄，描述他人生中驚人的臣服力量。帶著勇氣，他超越現狀，敢於相信生命，並臣服於它最終的完美。——茱迪斯•歐洛芙，《臣服的力量》作者 麥克•辛格以他特有的精準與明晰在本書中揭露，過日常生活及從事商業活動，與靈性修練如何同步進行，以帶領我們進入生命那難以想像的完美。在這個混亂的世界中，這正是我們需要的實用技藝。——傑克•坎菲爾，《心靈雞湯》系列共同作者 作者簡介 麥克•辛格（Michael A. Singer） 1971年取得佛羅里達大學經濟學碩士學位，繼續攻讀博士，期間有過一次深刻的內在覺醒，之後就閉關，專注於靈修。1975年創立「宇宙聖堂」，這是一家歷史悠久的瑜伽與靈修中心，任何宗教或信仰派別的人都可以來此體驗內在平靜。長期以來，辛格在商業界、藝術界、教育界、健康產業與環保等方面貢獻卓著，近兩年則定期受邀回母校佛羅里達大學的「正念日」（Mindfulness Day）演講。其著作內容整合東西哲學，且皆為《紐約時報》與亞馬遜書店暢銷書。著有《起飛》《臣服實驗》等書。 譯者簡介 劉嘉路 任職出版社十數年。認為譯者如同詩人，都是「帶著腳鐐跳舞」，在限制和規範中如何翻新、保留意象就是樂趣所在。近期譯作包括：《臣服實驗》《發明癌症試紙的男孩》《最後五天我愛你》《沉默的妻子》《說不出的故事，最想被聽見》。

"Ki vagyok én?" Ha belemerülsz ebbe a kérdésbe, rövidesen rádöbbensz, milyen nehéz pontos választ adni rá. Énünk mibenlétét kutatva a szellemi tanítómester Michael Singer arra a következtetésre jut, hogy igazi identitásunk a tudatosságunkban rejlik - abban a képességünkben, hogy külső szemlélőként meg tudjuk figyelni önmagunkat és a minket körülvevő külvilágot is. A meditáció és éber lét évezredes tradícióinak segítségül hívásával Singer rávezeti az olvasót, miként fejlesztheti tudatosságát olyan magas fokra, hogy lábát szilárdan megvethesse a jelenben, és kioldhassa lelkéből az ott feltorlódott fájdalmas emlékeket. Az első részben Singer énünket vizsgálja, és felfedi a mindannyiunknak oly ismerős belső dialógusok természetét. A második részben megismerkedhetünk a lényünkben áramló energiákkal, és a szerző fokozatosan rávezet, miként tárjuk fel szívünket az egész életünket átható tapasztalat frissítő energiái előtt. A harmadik rész arra tanít, miként küzdjük le bezárkózásra, önsorsrontó befelé fordulásra késztető hajlamainkat. A megvilágosodás, az egyetemes tudat befogadása a negyedik rész témája. Végül az ötödik részben Singer visszakanyarodik mindennapi létünkhöz, és megtanít rá, miként szegődjünk a határokat nem ismerő, korlátlan boldogság nyomába. A könyvnek mindvégig olvasmányos és egyúttal lebilincselő a stílusa, nyoma sincs benne súlyos tudományos dogmáknak vagy erőszakos hittérítésnek. És minden fejezetben találhatunk néhány könnyű gyakorlatot, amelyek nagyszerűen illusztrálják a szerző elképzeléseit.

Um livro transcendente, mas prático, que fornece orientação clara para ir além dos pensamentos e dos hábitos que o aprisionam Mais do que nunca, procuramos alegria, felicidade e um significado para as nossas vidas. Quando o nosso sentido de plenitude depende de certas coisas ou pessoas — seja um emprego perfeito, uma nova casa ou uma relação amorosa — mais cedo ou mais tarde deparamo-nos com a insatisfação. Esta é a razão pela qual devemos olhar para dentro, onde reside a verdadeira liberdade e a inspiração autêntica. Este livro incrível ensina-o a embarcar nessa jornada interior e a obter assim uma compreensão mais profunda das suas emoções e de como estas afetam o seu fluxo interno de energia. É tempo de parar de debater-se com a vida, começar a experienciá-la, e libertar as energias reprimidas. É tempo de viver sem limites. Os elogios da crítica: «O último livro de Michael A. Singer oferece um caminho pragmático para vivenciar uma alegria que não advém de uma qualquer conquista, mas sim de um profundo conhecimento da alma que nos leva muito além do nosso eu pessoal.» - Tony Robbins

Dieses Buch erschien bereits unter dem Titel "Das Experiment Hingabe" im Allegria Verlag. Vom Autor des SPIEGEL-Bestsellers "Die Seele will frei sein" Michael A. Singer will zu sich selbst finden. Also gibt er eine vielversprechende Wirtschaftskarriere auf, reist durch die Wildnis Mexikos, lebt als Einsiedler im Wald und übt sich in Askese wie ein Yogi – doch die ersehnte spirituelle Erleuchtung bleibt aus. Erst als er sich wieder den Menschen öffnet und lernt, sich dem Leben hinzugeben, empfindet er es als vollkommen. Singer beginnt, an einem College zu lehren, gründet eine Firma – und ist heute CEO eines milliardenschweren IT-Unternehmens.

Túllépni a megpróbáltatásokon New York Times Bestseller A felszabadított lélek című #1 New York Times Bestseller szerzőjétől Manapság egyre inkább arra törekszik az ember, hogy több örömet éljen meg és mélyebb értelmet találjon az életében. Előfordulhat, hogy ezeket nem ott keresi, ahol kellene? Ha a kiegyensúlyozott, harmonikus lelki és szellemi állapotunk külső körülményektől függ – munka, új lakás vagy egy különleges vakáció – akkor borítékolható, hogy előbb-utóbb elégedetlenek leszünk. Az igazi szabadságot és boldogságot belül kell megtalálnunk. De hogyan induljunk neki ennek a belső utazásnak? A Felszabadultan élni egyszerre mélyreható és praktikus. Világos útmutatással szolgál arra nézve, hogyan lépjen túl az ember azokon a gondolatokon, érzéseken és szokásokon, amelyek miatt kátyúban van. Átfogóan értelmezhető lesz, honnan erednek a gondolatok és érzelmek, és hogyan hatnak az ember természetes energiaáramlására. Apránként megszabadulhatunk az ún. szamszkaráktól, vagyis pszichológiai hegektől, amelyek miatt letapadunk és nem tudjuk elérni a csúcspotenciálunkat. Ideje felhagyni a küszködéssel és belekezdeni a dolgok megtapasztalásába: elsajátítani Michael A. Singer gyakorlati tanításait, amely a felszabadultság, a nyíltság, az önismeret birtokában élhető élet felé hajtja az embert. Legfőbb ideje Felszabadultan élni!