Most Popular Books by Gabrielle Bernstein

„A bakancslistád valósággá válik, és az életed a legvadabb álmaidnál is izgalmasabb lesz.” A mai felgyorsult világban gyakran érezhetjük úgy, hogy céljaink, kapcsolataink kizökkentek medrükből, nem találjuk a helyünket, mindez pedig nagymértékű szorongást, negatív érzések tömkelegét zúdítja ránk. Mindennél nagyobb szükségünk van arra, hogy gyorsan elengedhessük a stresszt és a félelmet, mivel egyszerűen nincs időnk naponta órákig jógázni, vagy akár egy félórát meditálni, amikor felhők jelennek meg a fejünk felett. Gabrielle Bernstein New York Times bestsellerszerző Mindennapi csodák című lendületes hangvételű, könnyedén használható kézikönyvében tálcán kínálja a megoldást. Száznyolc pillanatok alatt elvégezhető, hatékony technika közül választhatunk, amelyek mind a belső béke elérésében hivatottak segíteni, és amelyek elsajátításával szembenézhetünk leggyakoribb problémáink bármelyikével – legyen az függőség, pánik, kiégés vagy düh. A világ legnagyobb spirituális tanítóitól származó módszerek mellett olyan sorsfordító spirituális igazságokat és elveket tár elénk, amelyeket A Csodák tanításából és a kundalíni-jóga életeket megváltoztató meditációi közül szemezgetett. Gabby technikáinak gyakorlásával olyan módszereket sajátíthatsz el, amelyek segítenek megszabadulni mindentől, ami megakadályozza, hogy hozzáférj belső energiáidhoz. A kiválasztott módszerek – hatékony spirituális elvek, meditációk, tudatosságnövelő gyakorlatok, légzéstechnikák, imák – különlegessége, hogy gyorsan képesek megszabadítani a stressztől és a félelemtől, amikor csak szükséged van rá, akkor is, ha csak egy szabad perced van. A szerző a napi gyakorlatok terjesztésére biztat, hogy a szeretet üzenete minél szélesebb körben elterjedjen. Minden egyes napi gyakorlat egy száznegyven karakteres, összegző jellegű Csodás Üzenetet kapott, amelyet könnyedén megoszthatsz bárkivel, ha tetszett a gyakorlat és szeretnél másokat is inspirálni a technikák megismerésére. Tweeteld ki, oszd meg Facebookon, vagy posztolj róla Instagramon a #MiraclesNow hashtaggel. Legyél te is a csodák hírnöke, hiszen a szeretetnél nincs is jobb beszédtéma! „Amikor ezeket a technikákat gyakorlod, a félelem kiáramlik a testedből, és békességet hozó inspiráció költözik a helyére. De ami a legfontosabb: kapcsolatot építesz ki a benned rejlő erővel, amely kapcsolat létfontosságú. Arról az erőről beszélek, ami a szeretethez való kapcsolatodat jelenti. Minél jobban ráhangolódunk a saját szeretetfrekvenciánkra, annál több szeretet fog áradni a világban.”

Gyógyítsd meg sérelmeidet, és fedezd fel a benned rejlő rendkívüli erőforrással rendelkező Ént. Vajon kivé válnál, ha megszabadulhatnál a félelemtől? A New York Times bestseller szerzője, Gabrielle Bernstein megmutatja az utat a traumák gyógyításához, a félelem feloldásához és a szeretet újrafelfedezéséhez. Milyen lenne, ha minden nap szorongás nélkül ébrednél? Ha céllal, és nem megbánással tekinthetnél a múltba? Ha boldog, békés, félelmektől mentes életet élhetnél? Most mindezt megtapasztalhatod, Gabrielle Bernstein pedig megmutatja neked, hogyan. Nem számít, mennyit küzdöttél vagy szenvedtél, megvan a lehetőséged arra, hogy fenntartsd magadban egy jobb élet vízióját, amelyben szeretettel átitatott, boldog napokra ébredhetsz nap mint nap. Spirituális tanítóként, motivációs előadóként és a belső változások elindítójaként Gabby régóta népszerű rajongói körében. Új könyvében eddigi legerőteljesebb tanítását mutatja be: egy tervet, amivel új erővé és szabadsággá alakíthatod át a múltad fájdalmát – bármi is legyen ez. - Megtudhatod, miért ragadunk le olyan viselkedésmintákban, amik boldogtalanná tesznek, és mit tehetsz ellenük. - Megismerhetsz kilenc változást elindító technikát a derű és a valódi boldogság eléréséhez. - Megtudhatod, miként nézz szembe mélyre ásott érzéseiddel, és hogyan lépj a gyógyulás útjára. "Ez a könyv az én ajándékom neked" - írja Gabby. "Választ ad arra a kérdésedre, miért érzed, hogy megrekedtél, hogy félsz, szorongsz, depressziós vagy magányos vagy, és megszabadít attól a hitrendszertől, amely oly sokáig lealacsonyított téged... Azzal, hogy ezt az utat választod, önmagad legjobb változatává válsz. Újjá fogsz születni." IDÉZETEK: “Ez a könyv segít visszaszerezned széttöredezett részeidet, az ártatlanságodat, a hitedet és azt a képességedet, hogy megismerd magadban az igazi szeretetet.” “Ha tisztelettel fordulunk a szenvedésünk felé, elég biztonságban fogjuk érezni magunkat ahhoz, hogy szembenézzünk sötét oldalainkkal, és a felszínre hozzuk őket. Ez nem könnyű feladat, de ugyanakkor csodákat is rejt magában…Ha bátran követed útmutatásaimat, elvégzed a lépéseket, és tiszteled az út során felbukkanó érzéseidet, az út végére önmagad egy egészen új verzióját találod majd. Vissza fogsz térni önmagadhoz.” “Abban a pillanatban, hogy nem védekezel többé a félelem ellen, felbukkan a szeretet.”

From the best-selling author of Super Attractor, The Universe Has Your Back and Happy Days, May Cause Miracles is a practical and fun six-week diet of the mind for transforming fear into love and discovering true and lasting happiness. Gabrielle Bernstein''s incredible new title, May Cause Miracles, is the best yet as she shows you that miracles in your personal life are easily at hand. Gabrielle Bernstein refers to her positive lifestyle as the Lovetarian Way. Like the vegetarian who adopts a certain way of eating and living, the Lovetarian embraces the ingredients of leading a centered, spiritual life, and in this case, one imbued with the teaching of A Course in Miracles. In this inspiring guide, Gabrielle offers a six-week plan to cleanse our spiritual systems by tossing aside fear and living off the foods of gratitude, forgiveness, and love. All of which, ultimately, will lead to lives of abundance, acceptance, appreciation and enlightenment.

「信念」就是一種堅定的力量。 只要你願意相信，奇蹟無所不在。 歐普拉譽為「新時代靈性運動的領袖」，紐約時報盛讚「下一個世代的精神導師！」 紐約時報暢銷作家、歐美最受歡迎的心靈作家嘉柏麗．伯恩斯坦，曾有段叛逆的青春時期，她一度沉迷於吸毒、酗酒、流連夜店，之後在知名心靈導師瑪莉安．威廉森的引領下走出困境，現為享譽歐美的新時代靈性運動領袖。 本書分享她生命轉化的美好經驗，書中結合正念、呼吸、頌唸、手印、冥想等練習法，帶你進入心靈成長、自我療癒最重要的八個課題：信念、平靜、愛、身體、行動、宇宙、臣服、覺醒。不但可解決現代人常碰到的壓力、疲憊、沮喪、嫉妒、憤怒等問題，更能幫助我們了解並改變心念，時時保持幸福的心態，將快樂分享給別人，往更高的層次提升。 作者強調，當超過兩個以上的人以愛之名聚集在一起，奇蹟就會發生。因此，轉傳本書中的奇蹟訊息，把你感受到的體悟與召喚分享給更多人，世界將能擁有更多的正面能量。你就是「奇蹟使者」。 無所不在的奇蹟訊息�o�o �o 煩憂就是向混亂發出的祈求，因為「你怎麼想，就會怎麼發生」。轉向平靜祈禱吧！ �o 我們不需要虛擬世界的肯定與認同，對付網路霸凌的SOP，就是原諒，然後按下刪除鍵。 �o 拒絕「不好意思拒絕」的人生。學會說「No」，才能對人生說「Yes」。 �o 疾病不僅只有身體故障，更常是因為心出了問題。 �o 你當然值得擁有一切，但你想要的事物不可能一次就都全到手。 �o 當你陷入糾結，拿出本書隨意翻出一頁，練習那頁的方法，你的內在力量會指引你解決難題。 �o 做不到的事，就交給宇宙處理吧！要體驗奇蹟，只要放棄掌控結果。 �o 你的存在就是力量，千萬不要小看了你能對這個世界做出的貢獻。 心想事成推薦 《祕密》系列譯者、《失落的致富能量卡》作者 王莉莉、心靈作家、音樂人 田定豐、心靈作家 柚子甜、左西人文空間創辦人 陳盈君、靈性YOUTUBER 東京小姐Rica、光音仙境頌缽音療創辦人、昆達里尼瑜伽資深老師 楊寧芙、作家、身心靈Youtuber 艾波、夢行者Rasta Wang 王大喜 國際知名心靈導師與媒體一致讚譽 「嘉柏麗果然名不虛傳，我打從心裡敬佩她。」──國際級心靈與激勵大師 偉恩．戴爾 「我每個月都會參加嘉柏麗的講座，也樂於坦承這是我首次稱一位女性為心靈大師！」──ELLE雜誌 「這是一本充滿特色、真摯且深具啟發性的心靈好書。」──泰晤士報

Lieben statt urteilen. Urteile über uns selbst und andere vergiften unser Leben. Wann immer wir urteilen, fühlen wir uns einsam und unglücklich. Denn dann sind wir nicht mehr im Einklang mit unserer wahren Natur, die aus Liebe, Güte und Mitgefühl besteht. Wir projizieren unsere Ängste und Unsicherheiten auf unsere Mitmenschen und empfinden uns dann zwangsläufig als getrennt von ihnen. Die Bestsellerautorin und bekannte spirituelle Lehrerin Gabrielle Bernstein beschreibt, wie sie selbst lange das Gift des Urteilens in sich spürte und zeigt ein ebenso einfaches wie wirksames 6-Schritte-DETOX-Programm, mit dem sich jeder davon befreien kann.

Hogyan érezzük magunkat biztonságban, és bízzunk az életben, bármi történik is? A The New York Times bestsellerszerzőnek és nemzetközi tanítónak, Gabrielle Bernsteinnek sikerült. Ezt az egyensúlyi állapotot önmaga átadása és az átszellemülés spirituális ösvénye mentén érte el. Az elénk tárt történetek és egyetemes tanulságok megadják a keretet az akadályok elengedéséhez, melyek blokkolják a mindannyiunk által vágyott boldogságot és biztonságot. A könyvben található gyakorlatok segítenek elhagyni a kontrollkényszert, hogy végre megnyugodhassunk a bizonyosság és a szabadság könnyed érzésében – és ne csak hajszoljuk, hanem valóban megéljük az életet. Használd az univerzum energiáinak áramlását arra, hogy erőre kapj, hogy szinkronba kerülj és támogatást találj, ha elveszett vagy, hogy biztonságra lelj, szemben a bizonytalansággal. Az írónő fontos életvezetési titkokat fed fel előttünk, hogy felszabadítsa azt a megnyugtató meggyőződésünket, hogy az Univerzum figyel ránk és mindenben törekvésünkben támogat, csak rá kell tudni hangolódnunk. „Ezzel a könyvvel elköteleztem magam amellett, hogy a lehető legtöbb embert ébresztek rá hitével és örömével való kapcsolatára. Hiszen ebben a kapcsolatban útmutatást kapunk a valódi célunkhoz: szeretetté válni és a szeretetet sugározni. Ezek a szavak nem maradhatnak meg a szimpla trendszavak szintjén, melyeket kiposztolunk a közösségi média felületeire. Ezeknek a szavaknak küldetésünkké kell válniuk. A boldogság, a biztonság és a védettség, amire vágyunk, a saját szeretet iránti elkötelezettségünkön múlik.” Gabrielle Bernstein

Eliberează-te de convingerile care te împiedică să ai o viață mai bună „Gabrielle este o originală. Am un respect imens pentru activitatea ei." – Wayne Dyer „Am venit la una dintre prelegerile lunare ale lui Bernstein ca să o văd pentru prima oară pe femeia pe care, într-o bună zi, am s-o numesc cu mândrie gurul meu." – Elle Autoarea de bestselleruri New York Times, Gabrielle Bernstein, ne propune un proces clar, proactiv, pas cu pas pentru eliminarea convingerilor care ne împiedică să avem o viață mai bună. În urma aplicării acestei practici, resentimentele mărunte vor dispărea, compasiunea va înlocui agresivitatea, te vei elibera de rezistența la iubire și vei simți mai multă liniște sufletească și fericire decât ai cunoscut vreodată. Detoxificarea spirituală este un proces interactiv care se bazează pe principii preluate din textul Curs de miracole, yoga Kundalini, Tehnica de Eliberare Emoțională, meditație, rugăciune și învățături metafizice. Gabrielle Bernstein demistifică aceste principii pentru a le face mai ușor de asimilat și de aplicat în viața cotidiană. Îmbinarea armonioasă a acestor învățături susține o reală vindecare a obișnuinței de a-i judeca pe ceilalți.

KÉSZEN ÁLLSZ ARRA, HOGY MEGJELENJEN AZ ÉLETEDBEN MINDAZ, AMIRE IGAZÁN VÁGYSZ? Gabrielle Bernstein – Az univerzum mindenben támogat című New York Times bestseller szerzője – ebben az új könyvében összefoglalja és megtanítja neked a legfontosabb manifesztációs módszereket, melyek elvezethetnek egy olyan élethez, amiről álmodni sem mertél. A Szupervonzás egy utazásra hív, amely emlékeztet majd arra, hogy hol is rejlik a valódi erőd. Megtanulod, hogyan teremtheted meg az univerzummal együtt álmaid életét. Elfogadod majd, hogy az élet áramlik, a vonzás vidám dolog, és hogy igazából nem is kell annyira keményen dolgoznod ahhoz, hogy megkapd, amit szeretnél. A legfontosabb, hogy jól érezd magad! Ha jól érzed magad, az öröm jelenléte sugárzik rólad, és ez mindenkire jó hatással lesz. A Szupervonzásból megtanulhatod: hogyan vonzz be többet kevesebb munkával hogyan lehetsz nyugodt, és hogyan bízhatsz abban, hogy amire vágysz, máris úton van feléd hogyan szerezheted meg azt a tudást, hogy a spirituális útmutatás minden pillanatban elérhető számodra hogyan érezz áhítatot mindennap, amint a csodák a szemed előtt bontakoznak ki Amikor elfogadod, hogy a szupervonzás hatalmával rendelkezel, minden megváltozik. Megbízol majd abban, hogy biztonsággal elengedheted a múltat, és nem fogsz félni a jövőtől sem. Belépsz a bőség, az energia, az öröm és a jóllét végtelen forrásába. Ez a jóllét válik majd számodra általánossá, és felnősz ahhoz, hogy ezt elidegeníthetetlen jogodként üdvözöld. A legfontosabb, hogy ösztönösen tudni fogod, miként légy jelen az életedben úgy, hogy még több fényt hozz a téged körülvevő világba.

Kdybyste se dokázali zbavit strachu, kým byste se mohli stát? Jaké by to bylo, probouzet se každé ráno bez pocitu úzkosti? Nelitovat minulosti a nebát se budoucnosti? Žít šťastný, klidný a spokojený život? V knížce Šťastné dny najdete návod, jak na to. Oblíbená autorka seberozvojové literatury a motivační řečnice Gabrielle Bernstein jej vepsala mezi řádky pozoruhodně otevřeného a upřímného příběhu, ve kterém vypráví o své vlastní cestě k uzdravení z traumatu. Její příběh začíná bolestné pouti za štěstím a ukazuje čtenářům cestu ven z traumatu a strachu ke svobodě a lásce. Dozvíte se: - proč se většině lidí nedaří vysvobodit z nevhodných vzorců chování, - proč často sami sobě škodíme, - jak nastartovat proces hluboké vnitřní transformace, - jak se vypořádat se svými strachy a traumaty, - jak dosáhnout klidu a opravdového štěstí pomoci devíti účinných technik.

#1 New York Times-bestsellerauteur Gabrielle Bernstein toont een pad om trauma te helen, angst te verleren en liefde te onthouden. Wat als je elke dag wakker zou kunnen worden zonder angst? Zonder spijt naar je verleden zou kunnen kijken om te zien dat het een doel had? Gelukkig, vredig en liefdevol zou kunnen leven? Dat kan – en #1 New York Times-bestsellerauteur Gabrielle Bernstein wijst je de weg. Bernstein is een spirituele leraar, spreker en katalysator voor diepgaande innerlijke verandering die al lang heel geliefd is bij haar lezers. Haar nieuwe boek laat je zien hoe je de pijn uit je verleden – wat die ook mag zijn – om kunt zetten in hernieuwde kracht en vrijheid. Het toont een pad om trauma te helen, angst te verleren en liefde te onthouden. Al meer dan 15 jaar transformeert Gabrielle Bernstein levens, inclusief dat van haarzelf. De #1 New York Times-bestsellerauteur heeft acht boeken geschreven, waaronder Verwacht wonderen, Leven vol overgave, Eindeloos geluk en Het universum staat achter je. Daarnaast spreekt ze voor tienduizenden mensen in uitverkochte zalen over de hele wereld.

Kim możesz się stać, uwalniając się od lęku? Autorka bestsellerów „New York Timesa” Gabrielle Bernstein wytycza ścieżkę do uleczenia traumy, oduczenia się lęku i przypomnienia sobie miłości. Jak by to było codziennie budzić się bez niepokoju, spoglądać na swoją przeszłość z większą świadomością zamiast z żalem, czuć szczęście i spokój? Możesz tego dokonać, a Gabrielle Bernstein wskaże ci drogę. Gabby jest uwielbianą przez czytelników nauczycielką duchową, mówczynią motywacyjną i katalizatorem głębokich przemian. W tej książce prezentuje najgłębsze ze swoich dotychczasowych przesłań: plan przekształcenia wszelkiego bólu z przeszłości w nową moc i wolność. Dzięki tej książce: - Dowiesz się, dlaczego większość ludzi odtwarza wzorce, które ich unieszczęśliwiają, i co można z tym zrobić. - Poznasz dziewięć transformujących technik osiągania spokoju i głębokiego szczęścia (począwszy od metod „wychowywania” samego siebie, a skończywszy na metodach pracy z ciałem, służących uwolnieniu zablokowanej energii traumy). - Zmienisz sposób myślenia, co może przynieść ci wiele korzyści, nawet po kilkudziesięciu latach rozwoju osobistego. - Nauczysz się nawiązywać kontakt z przerażającymi aspektami siebie i poczujesz większą wolność niż kiedykolwiek wcześniej. „Gabby po raz kolejny pokazuje nam, w jaki sposób, wędrując ścieżką ciemności, dochodzić do wewnętrznego światła. Nie boi się schodzić z nami w przestrzenie, w których odkrywamy osierocone części nas samych. Jest nauczycielką, która swoim przykładem przypomina, że dostrzeżona, zaopiekowana i zintegrowana trauma uczyni nas pełnymi. Pełnymi odwagi, siły i miłości". - Joanna Chmura

"Au bonheur!"Si vous étiez libéré de toute forme de peur, qui vous autoriseriez-vous à être ?Gabrielle Bernstein, auteure de plusieurs best-sellers du New York Times, vous révèle comment guérir les traumatismes, désapprendre la peur et vous souvenir de l''amour.Et si, chaque matin, vous pouviez vous lever avec sérénité ? En sachant que votre passé a une raison d''être, et sans nourrir de regret. Et si vous pouviez vivre heureux, en paix et sans peur ? C''est possible ! Gabrielle vous montre le chemin.Ce nouvel ouvrage inspirant vous propose ses enseignements les plus puissants : un programme pour transformer les souffrances de votre passé, quelles qu''elles soient, en force et en liberté." Au bonheur ! "VOUS DÉCOUVRIREZ :• pourquoi la plupart des gens se sentent bloqués dans des schémas qui les rendent malheureux, et ce que vous pouvez faire ;• des techniques transformatrices, et pourtant inexploitées, pour accéder à la sérénité et à la paix : elles vont des procédés pour " devenir son propre parent " aux pratiques corporelles permettant de libérer l''énergie bloquée liée aux traumatismes du passé ;• comment changer d''état d''esprit ;• comment explorer les espaces de vous-même qui vous font peuret en sortir en étant plus libre que jamais.POUR ACCUEILLIR LE BONHEUR QUI VOUS ATTEND!

I Universet er med dig guider den unge, populære spirituelle lærer Gabrielle Bernstein os til at give slip på frygt og følelsen af konstant at ville være i kontrol – og til at overgive os til livet og en højere mening. Hun tager udgangspunkt i sin egen historie og et angstanfald, der manifesterede sig som fysiske symptomer, og som tilsyneladende dukkede op ud af det blå på et tidspunkt, hvor hun syntes, hun havde styr på alt i sit liv. Bernstein beskriver måder, hvorpå frygt umærkeligt kan sætte dagsordenen i vores liv, og hvordan vi tit saboterer os selv. Helt uden vi lægger mærke til det, kommer vi tit til at lade vores velbefindende afhænge af ydre omstændigheder. Hun pointerer nødvendigheden af, at vi til stadighed videreudvikler os og blive mere bevidste. Det drejer sig om at slippe fri af begrænsende mønstre og lære at overgive sig til kærligheden – at ’blive’ kærligheden og sprede den ud i verden. Bogen er fuld af psykologisk og åndelig indsigt og inspiration og redskaber til at finde større mening med livet og leve med mere glæde.

Gabrielle Bernstein werd jarenlang achtervolgd door angsten: om haar gewicht, haar relaties, haar werk... Ze vluchtte in allerlei verslavingen, tot ze Een cursus in wonderen las en het roer radicaal omgooide. Vandaag de dag leeft Gabrielle haar leven zoals het bedoeld is: opkomend voor zichzelf, gezond en vol vreugde. In Leven vol overgave beschrijft ze aan de hand van haar eigen spirituele bewustwording haar transformatie tot `Spirit Junkie: ze overwon haar angsten, leerde haar denkpatronen te doorbreken en werd weer gelukkig, en laat zien hoe dit voor iedereen mogelijk is.

Uwolnij się od toksycznych emocji, zazdrości i poczucia winy! Kiedy oceniasz kogoś, zapewniasz sobie szybką dawkę poczucia racji i bycia lepszą od innych. Skutkiem ubocznym jest tłumione poczucie winy i wstyd, które są główną przyczyną wszelkich blokad psychicznych, niedowartościowania i poczucia osamotnienia. Dzięki tej książce poznasz proces sześciu kroków uwalniania się od osądów, co powoli ci: - pozbyć się drobnych uraz wobec innych; - zastąpić tendencję do atakowania współczuciem; - naprawić swój kontakt z otoczeniem; - wybaczyć sobie błędy popełnione w przeszłości; - poczuć się lepiej ze sobą i osiągnąć emocjonalny spokój. Przejdź proces detoksu emocjonalnego, uwolnij się od swoich wewnętrznych blokad i ciesz się wspaniałym, pełnym pozytywnej energii życiem!

Gabrielle Bernstein A csodák tanításának elkötelezett híve. Hisz abban, hogy gondolkodásunk és tetteink egyszerű, következetes megváltoztatása csodálatossá varázsolja egész életünket. Inspiráló „útikönyve” segít elengedni félelmeinket, és olyan hozzáállást kialakítani, amelynek köszönhetően a hála, a megbocsátás és a szeretet akadálytalanul áramlik keresztül rajtunk. Mindez végül lélegzetelállítóan bőséges, elfogadó és boldog élethez vezet. A könyv egy hathetes programot ad a kezedbe, melyben minden héten más-más területre összpontosít: a félelmek felismerésére, önmagad szeretetére, testedre és étkezési szokásaidra, emberi kapcsolataidra, pénzügyi helyzetedre és a mások szolgálatában végzett tevékenységeidre. Minden gyakorlat apró változásokat hoz létre benned. Ezek a változások a csodák. Minél több csodával találkozol, annál csodálatosabb lesz az életed. Az apró, finom változtatások végül egész életed átalakulását eredményezik. Készen állsz a csodákra? Engedd hát be az életedbe!

Veel mensen proberen ons `geluk te verkopen alsof het een massaproduct is. Spirituele coach Gabrielle Bernstein daarentegen laat in Eindeloos geluk zien hoe je van geluk een levenswijze kunt maken: ze leert je dat je je eigen leven in handen hebt, hoe dan ook! Ze creëerde, geïnspireerd door Een cursus in wonderen, een uitdagende en eigentijdse gids die je in dertig dagen door positief denken, meditatie en oefeningen naar meer geluk kan leiden. Gabrielle helpt je in een `flow te komen die het mogelijk maakt in contact te komen met je ~ing, je innerlijke gids, en zo aangeleerde beperkingen terzijde te schuiven en eindelijk te kiezen voor blijvend levensgeluk.

”Mitt mål är att få så många människor som möjligt att vakna upp. Vakna och se att de har förmågan att leva utifrån kärlek. Jag ser mig själv som en dörröppnare där min roll är att påminna dig om din största möjlighet – att påverka världen med hjälp av din glädje! Det finns inget jag brinner för mer än att få dig att inse ditt verkliga syfte: att vara kärlek och sprida ljus. Våra liv hänger på det. Det här handlar om så mycket mer än gulliga fraser på Instagram – de här orden måste vara våra ledord, de vi lever efter. Den trygghet och säkerhet som vi alla längtar efter finns att hämta i vår genuina vilja att alltid välja kärleken." *** Gabrielle Bernstein växte upp i New York och är utbildad skådespelerska. Hon levde länge ett kaotiskt liv präglat av droger och självdestruktivitet. Vändningen kom när hon fick hjälp att hitta och lita till sin inre kraft. Idag är hon författare till en rad bästsäljande böcker, bland annat Spirit Junkie, och har gjort internationell succé som spirituell coach och föredragshållare. Hon har kallats ”vår tids nya guru”, hyllas av Oprah Winfrey och av hundratusentals följare i tv och i sociala medier.

Tylko jedna osoba może powstrzymać cię od życia pełnią życia – ty sama. Gabrielle Bernstein, autorka bestsellerowych poradników duchowych, proponuje sześciostopniową praktykę, która pozwoli ci uwolnić się od głęboko zakorzenionych przekonań uniemożliwiających szczęśliwe życie. Autorka czerpie z różnych technik pracy nad sobą, między innymi medytacji, modlitwy, jogi kundalini czy filozofii, by zaoferować holistyczny proces prowadzący do uważnego, radosnego i pozbawionego lęku życia. Metoda, którą opisuje w tym poradniku, jest dostępna dla każdego, łatwa do stosowania na co dzień i przynosząca realne efekty, czego najlepszym dowodem jest historia samej Gabby. Dzięki poradom autorki przestaniesz skupiać się na drobnych urazach i ciągle stawiać opór, a zamiast tego odczujesz, czym jest prawdziwa wolność. Pozbędziesz się zazdrości i nauczysz się mierzyć z bólem z ciekawością, miłością i współczuciem. Łatwiej będziesz wybaczać sobie i innym. Zrozumiesz także, jaką rolę w twoim życiu odgrywa osąd oraz jak można skutecznie go wyeliminować – tak by nic nie przeszkodziło ci wznieść się na wysokie wibracje.

Ta książka to fascynująca duchowa podróż mająca na celu pokazanie, gdzie tkwi twoja prawdziwa moc. Podążając za wskazówkami Gabrielle, dowiesz się, jak współtworzyć życie, jakiego pragniesz. Zauważysz, że przyciąganie jest zabawne i że nie musisz tak ciężko pracować, aby uzyskać to, czego chcesz. Co najważniejsze, poczujesz się dobrze – a kiedy poczujesz się dobrze, będziesz emanować radością i szczęściem także na swoje najbliższe otoczenie. „Moc przyciągania” to manifest nawiązania połączenia życia duchowego z codziennymi doświadczeniami. Dzięki wskazówkom zawartym w książce oraz za pomocą przyjemnych, twórczych i pouczających praktyk nauczysz się, jak: - świadomie precyzować prośby do Wszechświata, wykorzystując moc swoich intencji; - zmienić swoje pełne obaw myśli i ustanowić dobre samopoczucie priorytetem; - manifestować pragnienia, ponieważ aby je przyciągnąć, musisz najpierw uwierzyć, że na to zasługujesz; - ufać w moc własnych myśli, abyś mogła z większą łatwością radzić sobie z wyzwaniami i w pełni cieszyć się życiem; - łączyć się z różnymi rodzajami przewodników duchowych: aniołami i archaniołami, twoim Wyższym Ja, miłością Wszechświata oraz zmarłymi przyjaciółmi i członkami rodziny, oraz przyjmować ich pomoc oraz wskazówki; - uwolnić się od przeszłości i żyć bez strachu o przyszłość; - korzystać z nieskończonego źródła obfitości, radości i dobrego samopoczucia, które jest twoim prawem z urodzenia; - uczynić wdzięczność swoim nawykiem, aby bez wysiłku utrzymywać potężny i pozytywny punkt przyciągania; - odpuszczać i polegać na wyższej mocy, która ci zawsze pokaże, jakie działanie masz podjąć. Naprawdę warto wyjść poza nawyk sięgania po praktykę duchową tylko wtedy, kiedy jest to wygodne i potrzebne, i wprowadzić ją jako stały element codzienności. Gdy zaufasz mocy przyciągania, stworzysz celowe życie pełne szczęścia i wolności.

Riscopri il tuo vero potere Le lezioni e le meditazioni contenute in questo libro liberano l’energia del tuo potere nella consapevolezza che l’universo è dalla tua parte Spesso la nostra mente ci impone condizioni limitanti, dovute allo stress e a schemi mentali bloccanti. Ma la nostra vera essenza è in perfetta armonia con l’universo per il raggiungimento di felicità, pace e degli obiettivi a cui teniamo di più. In questo libro, Gabrielle Bernstein, autrice best seller del “New York Times” e leader del pensiero di nuova generazione, ti espone la sua personale esperienza di cammino spirituale, mediata da lezioni e meditazioni che ti aiuteranno a trasformare la paura in potere e fiducia, lasciando andare il bisogno di controllo e recuperando il legame profondo che lega ogni individuo all’universo e all’amore. Attraverso questo percorso vedrai accadere miracoli nella tua vita e recupererai il tuo senso di certezza e libertà. Il tuo cammino spirituale passa attraverso la visualizzazione dei tuoi desideri, la resa all’energia universale che è la tua stessa energia, la meditazione e la preghiera, ma soprattutto la fiducia. In questo modo potrai migliorare esponenzialmente il tuo potere, il tuo benessere e iniziare a vivere davvero. I segreti rivelati in questo libro liberano la presenza del tuo potere nella consapevolezza che l’universo è dalla tua parte In questo Bestseller Gabrielle Bernstein insegna ai lettori come trasformare la loro paura in potere per vivere una vita divinamente guidata. Le storie e le lezioni nel libro guidano nel rilascio dei blocchi che c’impediscono di raggiungere ciò a cui teniamo di più: la felicità, la sicurezza e la lucidità nel perseguimento degli obiettivi. Le diverse lezioni aiutano a lasciar andare il bisogno di controllo e a rilassarsi per provare un senso di certezza e libertà. Smettila d’inseguire la vita e inizia a vivere davvero. Passare dalla paura al potere dona un senso di fiducia e sicurezza in noi stessi in un mondo che troppo spesso ci fa sentire totalmente impotenti. Questo libro ci guida alla riconquista del nostro potere. Gabrielle dice: “Il mio scopo con questo libro è il risveglio di quante più persone possibile affinché si riconnettano con il loro potere e con la gioia. Grazie a questa connessione possiamo essere guidati nella realizzazione del nostro scopo: essere e diffondere amore. Queste espressioni smetteranno di essere solo parole che postiamo speranzosi sui social media. Queste parole diventeranno la nostra missione. Felicità, potere, fiducia sono cose a cui tutti aspiriamo e dipendono dal nostro impegno ad amare.” Le persone che seguono questo percorso iniziano subito a sentire un nuovo flusso di energia scorrere attraverso di loro. Trovano la forza quando si sentono giù, sincronicità e sostegno quando si sentono perse, sicurezza di fronte all’incertezza e gioia quando provano dolore.

Tutti giudicano gli altri e anche noi non siamo innocenti. Giudichiamo i nostri vicini per come si vestono, le persone che incrociamo sui mezzi pubblici quando si muovono troppo lentamente, gli sconosciuti online per le loro opinioni. E giudichiamo noi stessi, costantemente. I social media hanno amplificato questa naturale tendenza, costringendoci a una competizione perpetua che ci fa sentire migliori o peggiori rispetto agli altri, a seconda dei momenti. Ma il giudizio è quasi sempre un disperato tentativo di proteggerci quando a nostra volta ci sentiamo giudicati o di sottrarci alle nostre ferite e debolezze. Un tentativo infruttuoso e frustrante che ci trascina in una spirale di insoddisfazione e che ci porta a odiare noi stessi e provare rancore verso gli altri. Gabrielle Bernstein ha deciso di uscire dal circolo vizioso del giudizio costante, per riavvicinarsi a una vita spirituale veramente soddisfacente, lontana dalla tossicità e più vicina all’amore. In questo libro insegna i sei passi che ha compiuto per migliorare in maniera profonda il suo rapporto con gli altri, ma soprattutto con se stessa, e offre una guida vivace, profonda e amorevole a chi voglia intraprendere lo stesso percorso.

108 techniques pour jouir d''une vie moins stressante, épanouissante et pleine de sens Soyons réalistes. Même si nous savons tous qu''il existe de nombreuses méthodes pour combattre le stress, la fatigue, et tous les maux que nous subissons au quotidien, notre vie est telle que nous n''avons malheureusement pas suffisamment de temps à y consacrer. Comment pratiquer le yoga ou la méditation une heure par jour lorsque l''on n''a même pas une minute pour penser à soi ? Dans cet ouvrage révolutionnaire, Gabrielle Bernstein vous offre 108 techniques rapides et faciles à mettre en oeuvre au quotidien qui vont vous aider à transformer votre vie. Ces exercices, inspirés des plus grands courants spirituels de notre temps - du yoga Kundalini à la méditation en passant par les concepts tirés d''Un cours en miracles -, vous aideront à lutter contre le stress, l''anxiété, la dépendance, l''épuisement, le ressentiment... en seulement une ou deux minutes par jour ! Pas à pas, vous serez guidé vers une vie moins stressante, plus épanouie, vous apprendrez à vous libérer des blocages qui nuisent à votre bonheur, et redonnerez à votre vie tout son sens. Les miracles découlent souvent de changements de comportements et de perception. Grâce à ces techniques, ils sont à votre portée, et votre transformation sera prodigieuse.

(Les autres et soi-même) Juger. Une habitude, un besoin. Dès notre enfance, nous apprenons à juger. Les situations, les autres, nous-mêmes. C''est sans fin. Problème : si le jugement semble nous faire momentanément du bien en nous donnant un sentiment de contrôle et de supériorité apparents, en réalité, il nous coupe d''autrui, crée un sentiment d''isolement et nous empêche d''être dans l''amour. Pour se départir de ce besoin irrépressible de juger, l''auteure à succès Gabrielle Bernstein vous propose de suivre un processus en six étapes qui fait appel aux principes spirituels énoncés dans Un cours en miracles, le Kundalini Yoga, l''EFT, la méditation, la prière et d''autres enseignements métaphysiques. Des principes qu''elle a ici démythifiés pour les rendre faciles à appliquer dans votre quotidien. Si vous suivez cette méthode, la Judgment Detox, et décidez de lâcher prise, le jugement, la douleur et la souffrance commenceront à disparaître, et les miracles à arriver. Vous attirerez ce dont vous avez besoin, vous vivrez de belles relations, votre santé s''améliorera et vous vous sentirez en sécurité. Mors, lâchons notre esprit critique et les croyances qui nous isolent, nous coupant ainsi de l''amour, et retrouvons la paix, la compassion et le bonheur.

Badass Attractor Self - Hypnosis Journal For Truly Magical Life is a journal to practice gratitude and use it as a tool to create the life you want. Do you feel scarcity, limitation, fear in your life? Are you scared about your future? Do you bombard yourself with thousands of negative thoughts every day? Do you now that average person has about 75.000,00 negative thoughts about yourself every day? Do you know, this daily "habits" can cause serious ailment like depression, cancer, cardiac disease, and many others? Do you want to keep that habit for the rest of your life? In this journal, you can find the newest gratitude formula that will divert your mind from negativity. This is not a gratitude journal like any other with a common prompt: "Today, I am grateful for"? It has almost forty pages to guide you, how to use this notebook, and explain why and how you should be already grateful for the future occurrences to create the life you want. The use of gratitude in some particular way can be really powerful to change your life and your mindset about the surrounding world. Using this journal on a daily basis, you will become: more optimistic, able to see more possibilities, not a victim but a creator of your life, more enthusiastic no matter what happens in your life, see in your failures new opportunities, relentless in aiming for your dream life. You will be taught to feel real gratitude that makes you complacent about your life. The purpose of this process is to make you believe that you can have and achieve anything you want. The basic step is to switch your body chemistry from a "survival mode" into a "thriving mode". You can do that by being already grateful for the future occurrences. Everything is step by step explained for you. Don''t wait and change your mindset now using this journal!

Soyons réalistes. Même si nous savons tous qu''il existe de nombreuses méthodes pour combattre le stress, la fatigue, et tous les maux que nous subissons au quotidien, notre vie est telle que nous n''avons malheureusement pas suffisamment de temps à y consacrer. Comment pratiquer le yoga ou la méditation une heure par jour lorsque l''on n''a même pas une minute pour penser à soi ? Dans cet ouvrage révolutionnaire, Gabrielle Bernstein vous offre 108 techniques rapides et faciles à mettre en oeuvre au quotidien qui vont vous aider à transformer votre vie. Ces exercices, inspirés des plus grands courants spirituels de notre temps - du yoga Kundalini à la méditation en passant par les concepts tirés d''Un cours en miracles -, vous aideront à lutter contre le stress, l''anxiété, la dépendance, l''épuisement, le ressentiment... en seulement une ou deux minutes par jour ! Pas à pas, vous serez guidé vers une vie moins stressante, plus épanouie, vous apprendrez à vous libérer des blocages qui nuisent à votre bonheur, et redonnerez à votre vie tout son sens. Les miracles découlent souvent de changements de comportements et de perception. Grâce à ces techniques, ils sont à votre portée, et votre transformation sera prodigieuse.