New Releases by Charles Duhigg

紐時暢銷書《為什麼我們這樣生活，那樣工作？》作者的最新力作，結合精彩的故事，探索對話能發揮作用的要素——以及我們所有人如何能在工作和生活中，學著成為「超級溝通者」。 溝通是一種超能力。人每次開口都是展開三種對話──務實、情緒、社會，只要辨識對話類型，就可以對症下藥。有了正確的工具，就能夠與任何人連結。 在這個誰也聽不到誰說話的年代，我們太需要這本人際連結指南。 對話無所不在，學會聆聽、說服、連結，在紛亂的世界中自在溝通。 Plus──釐清3種對話類型，任何人都能成為超級溝通者！ ★ 為什麼兩個人溝通，有時能合拍，有時卻無法？ 為什麼有些社群歡迎多元的看法， 有些卻容易質疑新的意見？ 有些領導人的話能激勵人心、起而行動， 有些人同樣具有熱情，卻無法撫平雜音？ 溝通順暢，或許只是成功對話的假象？ ◆內容簡介 《為什麼我們這樣生活，那樣工作？》（The Power of Habit）作者最新力作，精彩探索對話能發揮作用的要素——以及我們所有人如何能在工作和生活中，學著成為超級溝通者 什麼樣的人是超級溝通者？就是能毫不費力讓對話成功產生結論的人。他們可以處理各種困難的主題，但又不得罪人。他們可以讓對方感到輕鬆自在，並傳達自己所思所想。他們是聰明的協調者，足以引導決策的形成。他們是怎麼做到的？ 在這本具開創性的新作中，杜希格揭開超級溝通者事事都能溝通成功的祕密，以及溝通的藝術與科學。他詳細剖析日常生活中不同類型的對話，釐清為何有些對話得以順暢進行，有些卻無疾而終。他更進一步指出，有哪些提問與策略可以讓人們通力合作，而有些尷尬至極的互動又要如何成功逆轉。論述過程中，他精彩解釋一位CIA探員是如何說服並吸收某個最初不情不願的間諜，某個陪審團成員是如何讓其他陪審員重新檢視一個乍看判決結果顯而易見的案子，還有一名醫生要如何應對反疫苗的病人。 杜希格運用他標誌性的說故事技巧，深入淺出介紹各界的研究，告訴我們人人都有可能學著辨識並化解那些隱形的干擾。最難能可貴的是，作者一一展示與他人成功連結的技巧，無論情況有多棘手。這本書不僅收錄了精彩絕倫的案例分享，還有各種最新的研究結果，任何人讀完之後，都會重新看待自己說出口的話語和說話的方式。 ◆本書特色 ▲這本書徹底探討何謂「成功的溝通」：當我們張口說話、打開耳朵聆聽，腦中到底發生了什麼事？溝通順暢或阻礙重重，是出於哪些出人意料的因素？還有與人圓滿對談之後，那種水乳交融的狀態？這些都是真實發生的事件：出自人類生理機制深層的神經鏡象化。 ▲本書主要分為三部分──聆聽、說服、連結：1）對話要成功，除了必須具備邏輯跟理路，也要訴諸情感層面。2）如何說話，包含我們述說的故事、倚賴的隱喻及典故，如何形容自身的經驗，甚至是語調及節奏。3）分析對話成功與否，也可以運用經濟學的工具、賽局理論及社會學；我們可以將溝通行為視為一種無意識的交易，只有給予和索取都達到時，才算成功。 ▲每一次互動都是某種形式的溝通：從大學兄弟會到人質談判，從婚姻諮商到為犯人辯護等各種情境，作者透過精彩的報導，告訴讀者如何在對話中張耳傾聽。為什麼有些人能夠比較仔細聆聽？最好的聆聽者施展了什麼技法？更迫切的是，面對一直以來被排擠或邊緣化的人士，對話模式該如何調整，讓他們的表達更有力量？ ▲紛爭，有時是理解的源頭：研究發現，即使是意見不同的艱難對話，只要以對的方式進行，不見得無法讓人理解彼此，達到平衡，而且最有可能讓大腦同步。我們都可以藉由進行艱難的對話，增進聆聽、說服與連結的能力。 ▲困難重重的對話，往往是人們、家庭或社群溝通成敗的關鍵：其中包含：瞭解如何和彼此溝通並互相挑戰；面對不希望成真的事物時，該如何表達或聆聽；要如何講述及接收，才不至於引出一發不可收拾的防衛心，或是讓人裝聾作啞的偏見。 ◆名人推薦 丁菱娟 影響力品牌學院創辦人 王介安 GAS口語魅力培訓 ® 創辦人、廣播主持人 朱家安 作家、哲學雞蛋糕腦闆 艾爾文 作家 吳若權 作家、主持人、企業顧問 宋怡慧 丹鳳高中圖書館主任 李崇建 親子作家 胡展誥 諮商心理師 海苔熊 諮商心理師、Podcaster 齊立文 《經理人》月刊總編輯 劉仲彬 臨床心理師、善言心理治療所所長 歐馬克 聲藝創辦人 歐陽立中 「Life不下課」節目主持人 潘月琪 口語表達講師、資深媒體人、《質感說話課》作者 謝伯讓 台大心理系教授、作家 羅志仲 人際溝通講師、《和解練習》作者 羅怡君 親職溝通作家、講師 鐘穎 心理學作家、愛智者書窩版主 共融推薦 ◆各界佳評 《為什麼我們這樣對話，那樣生活？》以專業的論述與精彩的故事，為讀者解析語言和情緒的真實意義，透過對話建立友善而信任的人際連結。 ──吳若權，作家、主持人、企業顧問 本書闡明了「聆聽、說服、連結」三個關鍵是溝通成敗最重要的因素，一切對話都從聆聽開始，加上真誠，邏輯、同理便能達成與人連結，解決九九%的問題。 ──丁菱娟，影響力品牌學院創辦人 每個人都會說話，但並非每個人都擅長溝通；每個人都會表達想法，但不是每個人都能把話說到對方心坎裡。不過，什麼才是有效的溝通？本書透過豐富的故事和科學研究，強調分享個人的真實故事與情感，就能深化彼此的理解和連結。無論是在職場表現、人際互動，本書都提供新的啟發，幫助讀者成為更出色的溝通者。 ──艾爾文，作家 這本書使用的三個思考路線，其實也就是我們在諮商的時候經常使用的。作者很有條理地整理出來，替許多人省下摸索的時間。書中談到同步化的部分，可見得和對方在同一個空間裡面講話、做同樣的動作、腦部呈現相同的活化等是免不了的，也更顯得真實溝通的珍貴。 ──海苔熊，諮商心理師、Podcaster 好的對話讓你喜從天降，不好的對話讓你一落千丈。 ──歐馬克，聲藝創辦人 這本引人入勝的書，不只談如何更理解他人，也談如何讓人聽懂你的話。作者杜希格完美結合故事、研究和指南，即便是你碰過的最不會溝通的人，也能脫胎換骨。 ——亞當．格蘭特（Adam Grant），紐時暢銷排行榜作家、《逆思維》和《隱性潛能》作者、播客節目「Re:Thinking」主持人 我們在個人生活與職業兩方面的成功，取決於我們理解和被理解的能力，但我們通常交給直覺。作者杜希格為了這本書，將汗牛充棟的學術研究挖了一遍，藉由引人入勝的故事，揭曉實用的技巧，證明任何人都能以更有效的方法聆聽與說話，甚至是運用社群媒體。 ——大衛．艾普斯坦（David Epstein），《跨能致勝》與《運動基因》作者 這本書持續影響著我。我開始思考自己在與人對話時，問了多少問題與笑的頻率。我們每個人講很多話，真正被聽進去的，卻少得不可思議。在這個誰也聽不到誰說話的年代，我們太需要這本連結指南。 ——亞曼達．瑞普立（Amanda Ripley），《修復關係的正向衝突》作者 杜希格再次帶來精彩力作，完成一本我們都需要讀的書。他以獨特的風格融合故事和科學，讓這本指南帶領大家改善對話，建立更深刻的人際連結。如果你想改善工作和生活中的溝通技巧，就從閱讀這本書開始。 ——亞瑟．C．布魯克斯（Arthur C. Brooks），哈佛大學甘迺迪學院和哈佛商學院教授、紐時暢銷排行榜作家

u003eu003e „Dokonalá kombinace příběhů, výzkumů a rad, která má potenciál proměnit i ty nejhorší komunikátory v jedny z nejlepších.“ — ADAM GRANT, autor knih Ještě to promysli a Skrytý potenciál u003eu003e # O knize Kolik jste promarnili příležitostí, protože vám uniklo to podstatné? Kolikrát jste cítili, že vás druhá strana nechápe? Nakolik opravdu rozumíte lidem? Každý den vedeme rozhovory – s partnery, kolegy, přáteli i neznámými lidmi. Jak to, že některé plynou přirozeně a nabývají i hlubších rozměrů, zatímco jiné končí nepochopením a frustrací? Držitel Pulitzerovy ceny Charles Duhigg destiluje vědecké poznatky o komunikaci, čerpá z reálných příběhů z NASA, FBI či psychologických laboratoří a odhaluje tajemství superkomunikátorů. Lidí, kteří dokážou druhé úspěšně přesvědčovat, ale přitom jim i naslouchat a zůstávat autentičtí. Duhigg nám ukazuje, že tyto dovednosti nejsou vrozené. A že naučit se je můžeme všichni. # O komunikaci se mimo jiné dozvíte: - Superkomunikátoři kladou při rozhovorech desetkrát víc otázek než ostatní. - Pouhým zrcadlením nálady a způsobu komunikace si druhého člověka nezískáme. - Abychom se dostali k hlubšímu rozhovoru, musíme být ochotni odhalit vlastní zranitelnost. - Většinu emocí nevyjadřujeme slovy, nýbrž tónem hlasu, mimikou a gesty. - Vztahy se nehroutí kvůli hádkám, ale kvůli tomu, že konflikty nemají jasné hranice. Přestaňte jen mluvit – začněte superkomunikovat. # O autorovi CHARLES DUHIGG (* 1974) Americký novinář a spisovatel. Vystudoval historii na Yaleově univerzitě a získal titul MBA na Harvard Business School. Působil mimo jiné v The New York Times, kde se podílel na řadě investigativních reportáží. Za svou práci získal Pulitzerovu cenu. Díky své schopnosti provázat vědecký výzkum s každodenními i nevšedními příběhy je oblíbený u čtenářů, kteří hledají hlubší pochopení lidského chování. Žije v Kalifornii s manželkou a dvěma dětmi. # Více o knize melvil.cz/kniha-superkomunikatori

Autore del bestseller Il potere delle abitudini: 1 milione di copie nel mondo Nel Potere della comunicazione, Charles Duhigg unisce una scrupolosa analisi scientifica a un eccezionale talento di narratore per spiegare come tutti noi siamo in grado di comprendere e imparare a utilizzare i sottotesti impliciti in ogni dialogo e ogni conversazione. Attraverso numerosi esempi presi da tutti gli ambiti ci mostra come la comunicazione sia davvero un «superpotere» e i migliori comunicatori sappiano distinguere il tipo di conversazione a cui partecipano: pratica (di cosa si tratta veramente?), emotiva (come ci sentiamo?) e sociale (qual è il nostro ruolo?). Se non sapete che tipo di conversazione state avendo, è improbabile che riusciate a connettervi con il vostro interlocutore. Il potere della comunicazione insegna a riconoscere - e quindi a adeguarsi - e ad affrontare ogni tipo di conversazione, ad ascoltare le emozioni complesse, a condurre le negoziazioni sottili. Le vostre esperienze, i vostri valori, la vostra vita emotiva e il modo in cui vedete voi stessi e gli altri influenzano ogni discussione, da chi deve andare a prendere i bambini a scuola a come volete essere trattati al lavoro. In questo libro comprenderete perché alcune persone sono in grado di farsi ascoltare e di ascoltare gli altri in modo limpido e inequivocabile e imparerete a diventare come loro.

Ny bok av författaren bakom The Power of Habit »Uppslukande läsning, både om hur du förstår andra och hur du själv gör dig förstådd.« Adam Grant I Superkommunikatörer kombinerar Charles Duhigg djupgående research med sin hyllade berättartalang för att visa hur vi alla kan lära oss känna igen - och dra nytta av - de dolda lager som lurar under varje samtal. Kommunikation är en superkraft, och de bästa kommunikatörerna förstår att vi så fort vi har ett samtal i själva verket deltar i en av tre konversationer: en praktisk (Vad handlar det här egentligen om?), en känslomässig (Hur känner vi?) och en social (Vilka är vi?). Om vi inte vet vilket slags samtal vi har är det osannolikt att vi lyckas skapa kontaktytor. I grund och botten är budskapet enkelt: Med de rätta verktygen kan vi nå fram till och kommunicera med vem som helst. I översättning av Manne Svensson. CHARLES DUHIGG är en amerikansk Pulitzer-prisvinnande journalist och författaren till The Power of Habit [2012], som låg på New York Times bestsellerlista i tre år och har sålt i över 5 miljoner exemplar världen över. Framgången fortsatte med den hyllade uppföljaren Smarter Faster Better [2016]. Superkommunikatörer [Supercommunicators, 2024] är Charles Duhiggs senaste bok, som även den snabbt blivit en internationell bestseller. »Charles Duhigg gör det igen.« Arthur C. Brooks »Duhigg använder sig av engagerande historieberättande för att lyfta fram fängslande forskning och grundläggande principer som vi alla kan lära oss av och använda i våra dagliga liv.« David Allen, författare till Getting Things Done

Communication is key. Effective communication is essential to standing out at work and excelling in your career. But when it comes to making a convincing point in a meeting, crafting the perfect email, or nailing a presentation, there''s a lot to navigate. What kind of language do you use with a varied audience? Which channel is best for which message? How much do body language and Zoom backgrounds matter? And what should you not say? Writing, Presenting, and Communicating with Confidence is filled with practical advice from HBR experts that can help you answer questions such as: How can I prepare for the most difficult conversations? What can I do to improve my writing? What strategies can I use to overcome my anxiety about public speaking? How can I boost my presence and influence through persuasive communication? Writing, speaking, and communicating with confidence can be intimidating. This book gives you the tools to stand out and deliver your message more successfully. Rise faster with quick reads, real-life stories, and expert advice. The HBR Work Smart Series features the topics that matter to you most in your early career, including being yourself at work, collaborating with (sometimes difficult) colleagues and bosses, managing your mental health, and weighing major job decisions. Each title includes chapter recaps and links to video, audio, and more. The HBR Work Smart Series books are your practical guides to stepping into your professional life and moving forward with confidence.

Bestsellerauteur en communicatie-expert Charles Duhigg leert ons de kunst van goede communicatie – thuis en op de werkvloer • Hoe houd je de regie over een gesprek? • Hoe praat je over gevoelige onderwerpen zonder direct commentaar te geven? • Hoe leid je een gesprek naar een succesvolle uitkomst? We kennen allemaal wel iemand die moeiteloos met iedereen een connectie aangaat. Maar wat is het geheim achter een goed gesprek? In dit boek ontcijfert onderzoeksjournalist Charles Duhigg de kunst van succesvolle communicatie en laat hij zien waarom sommige gesprekken meteen gesmeerd lopen terwijl andere maar moeilijk van de grond komen. Duhigg onderscheidt drie verschillende soorten gesprekken: het ‘Waar gaat het eigenlijk om?’-gesprek, het ‘Hoe voelen we ons?’-gesprek en het ‘Wie zijn we?’-gesprek. In zijn zoektocht naar supercommunicatie leert hij ons deze gesprekken te herkennen en ons erop aan te passen. En hij legt uit hoe we de complexe emoties, subtiele onderhandelingen en onderliggende gedachten die een gesprek rijk is kunnen opvangen en benutten – of het nu gaat over wie de kinderen ophaalt of over hoe je op je werk behandeld wilt worden. Communicatie is een superkracht, en aan de hand van verhalen uit onder meer de rechtbank, relatiepraktijken en de televisiewereld leert Duhigg ons een eenvoudige maar belangrijke les: we kunnen met iedereen een connectie aangaan. Charles Duhigg is een Pulitzerprijswinnende onderzoeksjournalist en studeerde aan de Harvard Business School en Yale. Hij is de auteur van de bestsellers Slimmer sneller beter en Macht der gewoonte en werd onderscheiden met de National Academy of Sciences Award, de National Journalism Award en de George Polk Award. Ook schrijft hij voor onder andere The New Yorker en presenteerde hij de podcast How To! Zijn boeken werden in meer dan 45 landen vertaald. Over Supercommunicatie: ‘Dit is niet alleen een geweldig boek over hoe je anderen beter kunt begrijpen. Het is ook een onthullende kijk op hoe je ervoor zorgt dat anderen jóú begrijpen.’ Adam Grant, auteur van Weten wat je niet weet ‘Ons persoonlijke en professionele succes hangt af van ons vermogen om te begrijpen en begrepen te worden, en toch vertrouwen we meestal op intuïtie. In Supercommunicatie onthult [Duhigg] praktische tactieken om te laten zien dat iedereen een effectievere luisteraar, spreker en zelfs socialmediaexpert kan worden.’ David Epstein, auteur van Range ‘Dit boek liet me niet los. Ik betrapte mezelf erop dat ik nadacht over hoeveel vragen ik stel en hoe vaak ik lach tijdens een gesprek. […] Een broodnodige gids voor verbinding in tijden van afstand.’ Amanda Ripley, auteur van High Conflict ‘Charles Duhigg schreef opnieuw een boek dat we allemaal moeten lezen. Met zijn unieke mix van verhalen en wetenschap is Supercommunicatie een gids voor betere gesprekken en diepere menselijke verbinding. Als je je communicatieve vaardigheden op het werk en in je dagelijks leven wilt verbeteren, is dit boek het startpunt.’ Arthur C. Brooks, auteur van Het leven dat jou past

Korean edition of [Supercommunicators] by Charles Duhigg. New York Times Bestseller. From the bestselling author of [The Power of Habit], a fascinating exploration of what makes conversations work--and how we can all learn to be supercommunicators at work and in life. Korean edition translated by Eun Yeong Jo.

ENGISH DESCRIPTION From the bestselling author of The Power of Habit, a fascinating exploration of what makes conversations work--and how we can all learn to be supercommunicators at work and in life "A winning combination of stories, studies, and guidance that might well transform the worst communicators you know into some of the best."--Adam Grant, author of Think Again and Hidden Potential Come inside a jury room as one juror leads a starkly divided room to consensus. Join a young CIA officer as he recruits a reluctant foreign agent. And sit with an accomplished surgeon as he tries, and fails, to convince yet another cancer patient to opt for the less risky course of treatment. In Supercommunicators, Charles Duhigg blends deep research and his trademark storytelling skills to show how we can all learn to identify and leverage the hidden layers that lurk beneath every conversation. Communication is a superpower, and the best communicators understand that whenever we speak we''re actually participating in one of three conversations: practical (What''s this really about?), emotional (How do we feel?), and social (Who are we?). If you don''t know what kind of conversation you''re having, you''re unlikely to connect. Supercommunicators know the importance of recognizing--and then matching--each kind of conversation, and how to hear the complex emotions, subtle negotiations, and deeply held beliefs that color so much of what we say and how we listen. Our experiences, our values, our emotional lives--and how we see ourselves, and others--shape every discussion, from who will pick up the kids to how we want to be treated at work. In this book, you will learn why some people are able to make themselves heard, and to hear others, so clearly. With his storytelling that takes us from the writers'' room of The Big Bang Theory to the couches of leading marriage counselors, Duhigg shows readers how to recognize these three conversations--and teaches us the tips and skills we need to navigate them more successfully. In the end, he delivers a simple but powerful lesson: With the right tools, we can connect with anyone.

Simplified Chinese edition of The Power of Habit: Why We Do What We Do in Life and Business by New York Times award winning investigative reporter Charles Duhigg.

Mengapa kita lakukan apa yang kita lakukan, dan bagaimana hendak berubah.

The Power of Habit in Marathi published by WOW Publishings (P) Ltd. authored by by Charles Duhigg न्युयॉर्क टाईम्सचे अर्थविषयक पारितोषिकप्राप्त पत्रकार चार्ल्स डुहीग, हे त्यांच्या द पॉवर ऑफ हॅबिट या पुस्तकातून आपल्याला सवयींसंबधीच्या आश्चर्यकारक आणि चित्तथरारक वैज्ञानिक जगताची सफर घडवून आणतात. काही व्यक्तींना आणि कंपन्यांना स्वतःला बदलण्यासाठी अनेक वर्षे का प्रयत्न करावे लागतात, का झगडावे लागते, तर त्याच वेळी काही मात्र, स्वतःमध्ये एका रात्रीत बदल घडवून आणतात हे कसे याचा ते शोध या पुस्तकामध्ये घेतात. आपल्या सवयी कसे कार्य करतात आणि त्यांचा आपल्या मेंदूमध्ये नेमका कोठे उगम होतो याचा शोध घेण्यासाठी, मेंदू वैज्ञनिकांचे चाललेले प्रयत्न जाणून घेण्यासाठी ते विविध प्रयोगशाळांना भेटी देतात आणि ऑलिंम्पिक जलतरणपटू मायकेल फेल्फ, स्टार बक्सचे मुख्याधिकारी हॉवर्ड शुल्झ आणि नागरी हक्क चळवळीचे प्रणेते मार्टिन ल्युथर किंग (ज्यु.) यांच्या यशामध्ये सवयीचा वाटा किती महत्त्वाचा होता याचा ते रहस्यभेद करतात. त्या सर्वांचा परिपाक म्हणजे हे लक्षवेधी कथन आणि सशक्त शोध: व्यायामामध्ये नियमित पण आणण्यासाठी, वजन घटवण्यासाठी हुशार मुलांचे योग्य संगोपन करण्यासाठी, कार्यक्षमतेमध्ये वृद्धी करण्यासाठी, अद्वितीय आस्थापनांची उभारणी इत्यादी करण्यासाठी, सवयी काय व कशा उपयोगी पडू शकतात. याचे मर्म जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे. या नव्याने विकसित झालेल्या शास्त्राचा उपयोग करून आपण आपल्या व्यवसायात, आपल्या समाजात आ णि आपल्या जीवनात संपूर्ण परिवर्तन घडवून आणू शकतो. लालित्यपूर्ण सुबोधता असलेले, प्रभावी विचार प्रवर्तक, चौकस आणि उपयुक्त. - जिम कॉलिन्स

Hay pocos libros que se convierten en manuales esenciales de vida. Este es uno de ellos . Financial Times En El poder de los hábitos, el premiado periodista Charles Duhigg nos lleva al límite de los descubrimientos científicos que explican por qué existen los hábitos, cómo nos condicionan y cómo cambiarlos. Duhigg ofrece una gran cantidad de información en una fascinante narrativa que nos lleva a las salas de reuniones de Procter & Gamble, a las gradas de la NFL, y hasta al movimiento por los derechos civiles, y presenta una manera completamente nueva de entender la naturaleza humana y su potencial. En esencia, El poder de los hábitos contiene un mensaje estimulante: la clave para hacer ejercicio con regularidad, perder peso, ser más productivo y conseguir el éxito consiste en entender el modo en que funcionan los hábitos. Como demuestra Duhigg, si somos capaces de sacar partido a este nuevo método, conseguiremos transformar nuestra vida laboral, social y personal.

“Hay pocos libros que se convierten en manuales esenciales de vida. Este es uno de ellos”. — Financial Times En El poder de los hábitos, el premiado periodista Charles Duhigg nos lleva al límite de los descubrimientos científicos que explican por qué existen los hábitos, cómo nos condicionan y cómo cambiarlos. Duhigg ofrece una gran cantidad de información en una fascinante narrativa que nos lleva a las salas de reuniones de Procter & Gamble, a las gradas de la NFL, y hasta al movimiento por los derechos civiles, y presenta una manera completamente nueva de entender la naturaleza humana y su potencial. En esencia, El poder de los hábitos contiene un mensaje estimulante: la clave para hacer ejercicio con regularidad, perder peso, ser más productivo y conseguir el éxito consiste en entender el modo en que funcionan los hábitos. Como demuestra Duhigg, si somos capaces de sacar partido a este nuevo método, conseguiremos transformar nuestra vida laboral, social y personal. ENGLISH DESCRIPTION NEW YORK TIMES BESTSELLER • This instant classic explores how we can change our lives by changing our habits. NAMED ONE OF THE BEST BOOKS OF THE YEAR BY The Wall Street Journal • Financial Times In The Power of Habit, award-winning business reporter Charles Duhigg takes us to the thrilling edge of scientific discoveries that explain why habits exist and how they can be changed. Distilling vast amounts of information into engrossing narratives that take us from the boardrooms of Procter & Gamble to the sidelines of the NFL to the front lines of the civil rights movement, Duhigg presents a whole new understanding of human nature and its potential. At its core, The Power of Habit contains an exhilarating argument: The key to exercising regularly, losing weight, being more productive, and achieving success is understanding how habits work. As Duhigg shows, by harnessing this new science, we can transform our businesses, our communities, and our lives.

Een gewoonte voltrekt zich in onze hersenen in niet meer dan drie stappen: de aansporing (ik heb een vieze smaak in mijn mond) gevolgd door de routinehandeling (ik neem een kauwgommetje) resulterend in de beloning (dat is lekker fris!). Je bewust worden van dit proces is een sleutel tot succes op vele gebieden: het kan de productiviteit op je werk verhogen en je creativiteit vergroten.

Hogyan tudjuk mentális modellek segítségével fenntartani a koncentrációnkat? Miként taníthatjuk meg a céltalan tinédzsereket, hogy önmagukat motiválják? Miért fontosabb az, hogyan működik egy csoport, mint az, hogy kik a tagjai? Sokak szerint a hatékonyság azt jelenti, hogy többet vagy keményebben kell dolgoznunk. A Pulitzer-díjas újságíró, Charles Duhigg szerint erről szó sincs: az igazán hatékony csupán az különbözteti meg elfoglalt társaiktól, hogy megválasztják, mely ambícióik megvalósításán fáradoznak, és mely céljaikat hagyják figyelmen kívül, valamint hogy milyen szervezeti kultúrát alakítanak ki vezetőként a csapatukban. Az Okosabban, gyorsabban, jobban nyolc kulcsfontosságú koncepciója – a motivációtól a célmeghatározáson és a fókuszon át a döntéshozatalig – magyarázatot ad arra, hogy miért érnek el rendkívüli sikereket bizonyos emberek és vállalatok még a gyors változások közepette is. A szerző az idegtudomány, a pszichológia és a viselkedési közgazdaságtan legfrissebb kutatásaira támaszkodva bevezet a termelékenység tudományába, és bemutatja, hogy a mai világban a „hogyan gondolkodunk” fontosabb annál, mint hogy „mit gondolunk”.

A Complete Summary - The Power of Habit: Why We Do What We Do in Life and BusinessThe Power of Habit by Charles Duhigg is a detailed examination of several case studies about how habit can impact our everyday life. This book contains details and the experiences of individual people, corporations and also many organizations in order to show us why habits are made in the first place, and how are they made.Also, the author shows us that many habits are used in business; for example, when people want to attract customers. If habits are badly managed, it can lead to devastating results both in personal and business life.According to the author, there are case studies which show that people with unusual habits formed those habits thanks to the neurological mechanism in the human brain that forms habits, and human habit is actually the result of constantly repeating of one event. There are three parts to habit formation. These include the cue, which triggers a habit loop, which is a certain routine for execution, and feedback, or a reward, which then tells to brain that it needs to repeat certain events in order to achieve this reward and/or to get this feedback.Also, the author says that habits can be changed but that even though a habit can be changed, no habit can be erased completely.The Power of Habit is more than just a scientific work filled with scientific information. It is also a book that can help us to understand why there are habits in our lives, how they are created, whether they can be changed, and, if yes, how they can be changed. This book is practical literature with a practical approach to solving a problem.Here Is A Preview Of What You Will Get:- In The Power of Habit , you will get a summarized version of the book.- In The Power of Habit , you will find the book analyzed to further strengthen your knowledge.- In The Power of Habit , you will get some fun multiple choice quizzes, along with answers to help you learn about the book.Get a copy, and learn everything about The Power of Habit .

Na base de +Eficaz +Rapido Melhor est?o oito conceitos-chave - desde a motivac?o e a definic?o de objectivos a concentrac?o e tomada de decis?o - que explicam porque raz?o algumas pessoas e empresas conseguem alcancar tanto mais do que as outras. Baseado nas ultimas descobertas da neurociencia, psicologia e economia comportamental - bem como nas experiencias de CEOs, educadores, generais de quatro estrelas, pilotos de aviac?o e cantores da Broadway - este livro de informac?o rigorosa explica que as pessoas, empresas e organizac?es mais produtivas n?o se limitam a agir de forma diferente.

En Más agudo, más rápido y mejor, elperiodista ganador del premio Pulitzer Charles Duhigg nos desvela los avances de la ciencia de la productividad de forma clara y práctica, y nos explica por qué es más importante controlar cómo pensamos que el propio contenido de nuestras reflexiones. A partir deocho conceptos clave que van desde la motivación y el establecimiento de objetivos hasta la toma de decisiones, Charles Duhigg nos enseña en Más agudo, más rápido y mejor por qué algunas personas y empresas consiguen ser más productivas que otras, y cómo deberíamos actuar para mejorar y conseguir nuestros objetivos con menos estrés y esfuerzo. En definitiva, ser más agudos, más rápidos y mejores en todo lo que hacemos. Fundamentado en los últimos descubrimientos en neurociencia, psicología y psicoeconomía, así como en las experiencias vividas por profesionales de diversos ámbitos como agentes del FBI, pilotos comerciales, directores generales, y altos mandos del ejército, este libro constituye la herramienta perfecta para que nuestra vida laboral y personal sea mucho más fructífera y agradable. « La productividad tiene que ver sobre todo con elegir ciertas opciones de ciertas maneras. El modo en que decidimos vernos a nosotros mismos y encuadrar las decisiones cotidianas, las historias que nos contamos y los objetivos fáciles que ignoramos, el sentimiento de comunidad que inculcamos en nuestros compañeros de equipo y la cultura creativa que establecemos como líderes, todo esto es lo que diferencia a las personas simplemente ocupadas de las realmente productivas.» Charles Duhigg Reseñas: «Una lectura imprescindible para todos los que deseen ser más productivos (y de forma más creativa).» Jim Collins, autor de Empresas que sobresalen «Charles Duhigg es un buen narrador que posee una singular habilidad para combinar ciencia social, reportajes detallados y anécdotas muy entretenidas.» The Economist « Más agudo, más rápido y mejor ofrece grandes lecciones. Duhigg es un excelente narrador y un maestro cuyas palabras atrapan al lector.» The Financial Times

Em O poder do hábito, o vencedor do prêmio Pulitzer Charles Duhigg explica por que fazemos o que fazemos. Em Mais rápido e melhor, ele mostra como melhorar o que fazemos. Um grupo de cientistas de dados do Google embarca num estudo sobre como as melhores equipes funcionam e descobre que a forma que um grupo interage é mais importante do que quem está no grupo. Os diretores do filme Frozen, da Disney, estão quase sem prazo e à beira de uma catástrofe - até que decidem sacudir suas equipes da maneira certa e estimulam um avanço criativo que resultou em um dos filmes mais lucrativos de todos os tempos. O que essas pessoas têm em comum? Elas sabem que produtividade tem que ver com as escolhas que fazemos. Estudos recentes sugerem que a produtividade nem sempre está relacionada a trabalhar mais horas por dia e a tentar ser mais "eficiente". Mais rápido e melhor traz oito conceitos-chave que explicam por que algumas pessoas e empresas são tão produtivas. Ao combinar sua incansável curiosidade, histórias instigantes e grandes reportagens com a experiência de profissionais de diversas áreas - CEOs, educadores, generais, agentes do FBI, pilotos de avião e compositores da Broadway -, Duhigg mostra como todos nós podemos alcançar o sucesso com menos estresse e esforço, fazer mais sem sacrificar o que estimamos e nos tornar mais rápidos e melhores em tudo o que fazemos.

Het geheim van productiviteit thuis en op het werk Voor iedereen die slimmer wil werken Iedereen zou meer willen doen in minder tijd. Maar met simpelweg harder werken en meer to do-lijstjes alleen gaat dat niet lukken. Essentieel is een verandering in hóé we denken, doelen formuleren, teams samenstellen en beslissingen nemen. Dat is de prikkelende stelling van Charles Duhigg, auteur van de bestseller ‘De macht der gewoonte’. In ‘Slimmer sneller beter’ volgen we in acht casestudies het pad van enkele beroemde instellingen, die elk een belangrijke verandering in hun werkproces implementeren. Zo leren we hoe Disney het team van Frozen wist te prikkelen om sneller creativiteit tot stand te brengen door de juiste spanning te creëren, hoe het U.S. Marine Corps haar basistraining omgooit met beter gemotiveerde rekruten als gevolg, en hoe zowel Toyota als de FBI de betrokkenheid en innovatiekracht van hun werknemers vergroten door de belangrijke beslissingen aan hen over te laten. In ‘Slimmer sneller beter’ worden de key learnings van grote organisaties gepresenteerd in verrassende verhalen. De nieuwsgierigheid van de auteur en het rijke onderzoek waar hij uit put leveren een boek vol verrassende inzichten op. Hárder werken maakt organisaties en werknemers niet per se sneller en beter. Het geheim van productiviteit zit hem in slímmer werken.

NEW YORK TIMES BESTSELLER • The author of The Power of Habit and Supercommunicators and “master of the life hack” (GQ) explores the fascinating science of productivity and offers real-world takeaways to apply your life, whether you’re chasing peak productivity or simply trying to get back on track. “Duhigg melds cutting-edge science, deep reporting, and wide-ranging stories to give us a fuller, more human way of thinking about how productivity actually happens.”—Susan Cain, author of Quiet In The Power of Habit, Pulitzer Prize–winning journalist Charles Duhigg explained why we do what we do. In Smarter Faster Better, he applies the same relentless curiosity and rich storytelling to how we can improve at the things we do. At the core of Smarter Faster Better are eight key concepts—from motivation and goal setting to focus and decision making—that explain why some people and companies get so much done. Drawing on the latest findings in neuroscience, psychology, and behavioral economics—as well as the experiences of CEOs, educational reformers, four-star generals, FBI agents, airplane pilots, and Broadway songwriters—this book reveals that the most productive people, companies, and organizations don’t merely act differently. They view the world, and their choices, in profoundly different ways. Smarter Faster Better is a story-filled exploration of the science of productivity, one that can help us learn to succeed with less stress and struggle—and become smarter, faster, and better at everything we do.