New Releases by Brene Brown

Traditional Chinese edition of I Thought It Was Just Me (but it isn''t): Making the Journey from ＂What Will People Think?＂ to ＂I Am Enough＂

Brene Brown journal with a beautiful quotation "What we don''t need in the midst of struggle is shame for being human." this journal is for anyone who is looking for a little bit of motivation and self-love. It is a reminder that we are all in this together as Brene brown always says. 120 pages 6/9 inches JOURNAL Brene Brown quote

Start your first quote journal with this Brene Brown quote for motivation and self love. In this account you will almost exclusively quotes about life and love, so are you ready yo make it a big project for you and your loved ones to document your journey to self love? This journal is a great gift for adults and children alike who may like a little bit of Brene Brown motivational quotes about life What you will get: 120 pages 6/9 inches Brene Brown quote "Cultivate Resilliance". Unique and colorful design Very reasonable price Why everyone should keep a journal: 1. Achieve goals 2. Track progress and growth 3. Gain self-confidence 4. Improve writing and communication skills 5. Reduce stress and anxiety 6. Take negative thoughts out of your mind 7. Strengthen memory No matter which type of journal you decide to keep, remember there is no right or wrong approach. It''s all up to you. The simple act of taking the time to get in touch with your mind, body, and spirit is what''s truly important. Please check out the interior. This is a beautifully designed MINDFULNESS JOURNAL for women to write in with lots of space to write down all your thoughts and your ideas. Sections include: Today''s positive Affirmation Today''s personal Goal Today''s Intention 5 Things I am grateful for Mindfulness Exercise Relieve anxiety and explore your creative writing with this beautiful mindfulness journal - notebook - diary full of great prompts to inspire you and with coloring pages included to relieve stress. Beautiful glossy cover design with floral design for women of all ages and with 204 pages of high quality white paper wide ruled and a perfect size. This beautiful journal is a great inspirational gift for women of all ages and for any occasion. Start enjoying your new journal - diary - notebook today and experience the joy of being present in the moment while you relax and relieve your stress and anxiety by writing every day. Great birthday Gift Lots of Writing Space White Lined Paper With Prompts Start Today with your new Mindfulness Journal to Write In for Women and start your self-discovery now .You can find other beautiful journals to write in for women by visiting our author''s page. Enjoy your new mindfulness journey and relax your mind with your new inspirational journal for women. WHAT''S INCLUDED: Morning routine with sections for: "Today''s positive affirmation", "Today''s personal goal", "Today''s intention", "5 things I am grateful for" and "mindfulness exercise" Evening routine with sections for: "This went well today", "5 things I am proud of", "This made me feel happy", "My thoughts about today" 200 pages for practicing daily mindfulness for 100 days (2 pages per day)

PS: the journal is 100 page Journal NOT 120 ( I can''t edit the title) Brene Brown Quote "Owning your story is the bravest thing you''ll ever do." Brene Brown inspired journal and Notebook to Write in for Women & Girls). Perfect gifts for women and girls who are inspired by Brene Brown quotes for self-love and motivation. 100 page Journal 6/9 inches Journal Brene Brown quote

IMPORTANT: Updated Interior with added pages. PLEASE "Look Inside" Start your first quote journal with this Brene Brown quote journal for motivation and self love. Make it a big project for you and your loved ones. This journal is a great gift for adults and children alike who may like a little bit of Brene Brown quotes journal for motivation. Everyone needs a little encouragement sometimes so here is a motivational quote about life guaranteed to uplift and inspire you to chase your dreams, one day at a time. What you will get: 204 pages 6/9 inches positive affirmation journal with prompts Beautiful cover design Very reasonable price Heal your soul with writing daily self-affirmations quotes in your journal. With a beautiful cover design, this positive mindfulness journal with prompts is a great gift for women and men alike who may like a little bit of motivational quotes for encouragement and self-love. Why everyone should keep a journal: 1. Achieve goals 2. Track progress and growth 3. Gain self-confidence 4. Reduced negative thoughts 5. Reduce stress and anxiety 6. Find inspiration Studies find that the words we choose do matter, which is why mindfulness can help you combat stress, anxiety and self-doubt. To overcome negative thinking and self-doubt, write a positive affirmation everyday. WHAT''S INCLUDED in the notebook?: Morning routine with sections for: "Today''s positive affirmation", "Today''s personal goal", "Today''s intention", "5 things I am grateful for" and "mindfulness exercise" Evening routine with sections for: "This went well today", "5 things I am proud of", "This made me feel happy", "My thoughts about today" 200 pages for practicing daily mindfulness for 100 days (2 pages per day)

I en rad bästsäljande böcker har Brené Brown lärt oss vad det innebär att vara sårbar och operfekt, att resa sig stark och och att trotsa livets vildmark. I Mod att leda ger oss Brené Brown handlingskraftiga strategier och verktyg och visar oss hur vi kan omvandla dessa idéer i praktiken.

Sinopsis buku Di dalam buku terlaris menurut New York Times yang mengguncang ini, Dr. Brené Brown, mengajak kita untuk belajar tidak terlalu mencemaskan “apa yang orang lain pikirkan” tentang diri kita dan lebih mencintai diri sendiri. Dia mengajak kita untuk menjalani hidup dengan sepenuh hati, dengan merangkul kerapuhan dan kerentanan kita, serta menumbuhkan keberanian, belas kasih, dan keterhubungan. Dengan menjalani sepuluh tiang petunjuk kekuatan hidup yang dijalani dengan Sepenuh Hati—sebuah cara untuk terlibat dengan dunia dari posisi kepantasan-diri—akan membuka hidup kita menjadi lebih sehat, lebih bahagia, dan lebih bersyukur. Sebagai pembuka, Dr. Brene Brown menyebutkan bahwa menjadi tidak sempurna sebenarnya bukanlah suatu hal yang buruk. Kita tidak perlu mencemaskan apa yang dipikirkan oleh orang tentang diri kita. Untuk dapat menerima ketidaksempurnaan dan menjalani kehidupan dengan sepenuh hati, semuanya harus dimulai dari diri sendiri. Menjalankan kehidupan dengan sepenuh hati sebenarnya bukan sebuah pilihan yang bisa kamu lakukan dalam satu waktu, karena dibutuhkan sebuah proses dan perjalanan yang cukup panjang. Dalam perjalanan itu, ada banyak hal yang perlu kita lakukan seperti menumbuhkan keberanian, yang nantinya bisa membantu kita untuk membangun kepercayaan diri. Daftar isi Bonus dalam paket Informasi lain Lebar : 13,5 cm Tinggi : 20 cm Berat : 0,18 gr ISBN : 9786020000000 Sampul: soft cover

Di dalam buku terlaris menurut New York Times yang mengguncang ini, Dr. BrenŽ Brown mengajak kita untuk belajar menerima diri apa adanya, tidak terlalu mencemaskan Òapa yang orang lain pikirkanÓ tentang diri kita, sehingga kita bisa lebih mencintai diri sendiri apa adanya. Tidak apa-apa jika kita tidak sempurna. Dia mengajari cara untuk menjalani hidup dengan sepenuh hati, dengan merangkul kerapuhan dan kerentanan kita, serta menumbuhkan keberanian, belas kasih, dan keterhubungan. Menjalani sepuluh pilar petunjuk kekuatan hidup dengan Sepenuh HatiÑsebuah cara yang ditawarkan oleh Dr. BrenŽ Brown untuk terlibat dengan dunia Ñakan membuat kita menjadi lebih sehat, lebih bahagia, dan lebih bersyukur.

本书共分10章.第1章通过分享一些故事和例子来建立我们对自卑的定义,并区分自卑,内疚,丢脸和尴尬等其他情感.第2章探讨基本的复原力要素----同理心,勇气,悲悯和联结.第3-6章将讨论自卑复原力的四个要素.第7-9章在发展和维护我们自卑复原力的基础上探索完美主义,刻板印象,八卦和成瘾等问题和其他问题.最后一章提出改变文化的想法.

#1 NYT Bestseller, Dare to Lead: Brave Work. Tough Conversations. Whole Hearts. by four time #1 Best Selling author Brené Brown. With years of research and insight Brown shows us that leadership is not about status and power but rather about courage and vulnerability. Korean edition translated by Gang Ju Heon.

Un libro oportuno y necesario que desafía todo lo que creemos saber sobre el cultivo de la verdadera pertenencia en nuestras comunidades, organizaciones y cultura. De la autora de The Call to Courage!, el documental de Netflix. Selección del Club de Lectura Hello Sunshine de Reese Whiterspoon. Brené Brown argumenta que estamos experimentando una crisis espiritual de desconexión e introduce cuatro prácticas de pertenencia verdadera que desafían todo lo que creemos sobre nosotros mismos y entre nosotros. Ella escribe: “La verdadera pertenencia requiere que creamos y pertenezcamos a nosotros mismos tan completamente que podamos encontrar la santidad tanto en ser parte de algo como en estar solos cuando sea necesario. Pero en una cultura que está plagada de perfeccionismo y placer, y con la erosión de la civilidad, es fácil permanecer en silencio, esconderse en nuestros búnkeres ideológicos o encajar en lugar de mostrarse como nuestro verdadero yo y enfrentar el desierto de la incertidumbre y la crítica. Pero la verdadera pertenencia no es algo que negociamos o logramos con otros; Es una práctica diaria que exige integridad y autenticidad. Es un compromiso personal que llevamos en nuestros corazones ". Brown nos ofrece la claridad y el coraje que necesitamos para encontrar nuestro camino de regreso a nosotros mismos y a los demás. Y ese camino atraviesa el desierto. Brown escribe: “El desierto es un lugar salvaje e impredecible de soledad y búsqueda. Es un lugar tan peligroso como impresionante, un lugar tan buscado como temido. Pero resulta ser el lugar de la verdadera pertenencia, y es el lugar más valiente y más sagrado en el que jamás se encontrará ENGLISH DESCRIPTION A REESE WITHERSPOON x HELLO SUNSHINE BOOK CLUB PICK #1 NEW YORK TIMES BESTSELLER • A timely and important book that challenges everything we think we know about cultivating true belonging in our communities, organizations, and culture, from the #1 bestselling author of Rising Strong, Daring Greatly, and The Gifts of Imperfection Don’t miss the hourlong Netflix special Brené Brown: The Call to Courage! “True belonging doesn’t require us to change who we are. It requires us to be who we are.” Social scientist Brené Brown, PhD, LMSW, has sparked a global conversation about the experiences that bring meaning to our lives—experiences of courage, vulnerability, love, belonging, shame, and empathy. In Braving the Wilderness, Brown redefines what it means to truly belong in an age of increased polarization. With her trademark mix of research, storytelling, and honesty, Brown will again change the cultural conversation while mapping a clear path to true belonging. Brown argues that we’re experiencing a spiritual crisis of disconnection, and introduces four practices of true belonging that challenge everything we believe about ourselves and each other.

TED演講超過4千萬人次觀看 2019上半年討論度最高的《脆弱的力量》作者 布芮尼‧布朗博士解放心靈最新力作！ 給為以下所苦的你： ▼家人對自己的表現感到失望 ▼團體行動時總是落單 ▼因朋友不多、臉書按讚數少而感到窘迫 ▼害怕不被認同，恐懼遭到所屬團體排擠，而放棄表達自己的意見 ▼在家庭、校園、職場，甚至放眼整個社會，都覺得自己是少數派，因無法融入而孤獨寂寞 《脆弱的力量》談真誠面對自己的恐懼與脆弱 《我已經夠好了》教你克服自卑 《勇氣的力量》論如何從挫折中堅強奮起 本書則是要和你一起找到內在的歸屬，讓心靈真正自由奔放 知道自己可以獨力探索未知 知道自己可以忠於自己的信仰 相信自己與度過難關 ──就是真正的「歸屬感」 要得到真正的歸屬感，你不需要改變自己，而是要做自己。 當我們遭到重視的團體排擠、缺乏親密關係、友誼、家庭成員或同事聯繫時，就會感到寂寞。一旦身處缺乏正向社交連結的境地，我們會如此描述自己的狀態──找不到歸屬感。 歸屬感，不是表現完美、取悅他人才配得到的獎賞，也不是壓抑真心融入群體才能擁有的感受。 歸屬感，是最真實的人性連結。在真實生活中，與他人共創喜悅、共感痛苦；即使是面對與自己強烈不合的人，彼此間的人際連結也不會因此斷裂。 布芮尼‧布朗博士指出，歸屬感無須向外追求，而是存在我們的內心。人們總是希望自己能成為群體的一分子，拚命向外追求與他人連結，卻害怕好不容易建立起來的這份安全感會因為「做自己」而失去。 由於這種恐懼感作祟，結黨分派的同時，也會令我們失去與其他人的真實連結。恐懼脆弱，恐懼受到傷害，恐懼批評與失敗、恐懼衝突、恐懼讓別人失望，恐懼失去連結……恐懼，讓你對於未知的挑戰卻步，逐漸失去自己。 唯有我們願意坦承內心感受、擁抱脆弱、停止搜尋自身不完美的證據，才能勇敢推動創新、獨立做自己，找到歸屬自己的真正自由。 【各界好評推薦】 NeKo嗚喵／說書人 田定豐／種子音樂創辦人、作家 艾爾文／勵志作家 李偉文／牙醫師、作家、環保志工 黃宥嘉／眼科醫師 楊嘉玲／諮商心理師、啟點文化共同創辦人 出版社 馬可孛羅 (城邦)

The physics of vulnerability is simple: If we are brave enough often enough, we will fall. The author of the #1 New York Times bestsellers Daring Greatly and The Gifts of Imperfection tells us what it takes to get back up, and how owning our stories of disappointment, failure, and heartbreak gives us the power to write a daring new ending. Struggle, Brene Brown writes, can be our greatest call to courage, and rising strong our clearest path to deeper meaning, wisdom, and hope.

¡No te pierdas el especial de Netflix de una hora, Brené Brown: The Call to Courage! Cuando nuestras vergüenzas y temores mienten, a menudo los escuchamos de todos modos. Frustran nuestra gratitud, aceptación y compasión, nuestra bondad. Ellos insisten: "No soy digno". Pero somos dignos de autodescubrimiento, crecimiento personal y amor ilimitado. Los dones de la imperfección (The Gifts of Imperfection) ha vendido más de 2 millones de copias en más de 30 idiomas diferentes, y Forbes recientemente nombró este titulo como uno de los "Cinco libros que realmente cambiarán su perspectiva de la vida". En Los dones de laimperfección encontramos coraje para superar el miedo paralizante y la autoconciencia, fortaleciendo nuestra conexión con el mundo. Con investigación original y mucho aliento, explora la psicología de liberar nuestras definiciones de una vida "imperfecta" y abrazar la vida de manera auténtica. Una guía motivadora e inspiradora para una vida incondicional, en lugar del libro de autoayuda promedio, con este innovador trabajo, Brené Brown, Ph.D., refuerza el proceso de autoestima y desarrollo personal a través de su sincera y sincera narración. Los "diez puntos de referencia" de Brown son puntos para la autenticidad que pueden ayudar a cualquiera a establecer una práctica para una vida de belleza honesta, una vida perfectamente imperfecta. Ahora más que nunca, todos debemos cultivar los sentimientos de autoestima, así como la aceptación y el amor por nosotros mismos. En un mundo donde los insultos, las críticas y los temores se difunden de manera demasiado generosa junto con los mensajes de belleza, logros y expectativas poco realistas, buscamos formas de “profundizar” y encontrar verdad y gratitud en nuestras vidas. Un nuevo camino hacia adelante significa que no podemos aferrarnos demasiado a nuestros propios pensamientos contraproducentes o al dolor desplazado en nuestro mundo. En cambio, podemos abrazar la imperfección. ENGLISH DESCRIPTION Don’t miss the hourlong Netflix special Brené Brown: The Call to Courage! When our embarrassments and fears lie, we often listen to them anyway. They thwart our gratitude, acceptance, and compassion—our goodness. They insist, “I am not worthy.” But we are worthy—of self-discovery, personal growth, and boundless love. With Brené Brown’s game-changing New York Times bestseller The Gifts of Imperfection—which has sold more than 2 million copies in more than 30 different languages, and Forbes recently named one of the "Five Books That Will Actually Change Your Outlook On Life"—we find courage to overcome paralyzing fear and self-consciousness, strengthening our connection to the world. A motivational and inspiring guide to wholehearted living, rather than just the average self-help book, with this groundbreaking work Brené Brown, Ph.D., bolsters the self-esteem and personal development process through her characteristic heartfelt, honest storytelling. With original research and plenty of encouragement, she explores the psychology of releasing our definitions of an “imperfect” life and embracing living authentically. Brown’s “ten guideposts” are benchmarks for authenticity that can help anyone establish a practice for a life of honest beauty—a perfectly imperfect life. Now more than ever, we all need to cultivate feelings of self-worth, as well as acceptance and love for ourselves. In a world where insults, criticisms, and fears are spread too generously alongside messages of unrealistic beauty, attainment, and expectation, we look for ways to “dig deep” and find truth and gratitude in our lives. A new way forward means we can’t hold on too tightly to our own self-defeating thoughts or the displaced pain in our world. Instead, we can embrace the imperfection.

別再ㄍ一ㄥ了！ 放下完美主義，饒過自己吧！ 「快樂」比「完美」更重要！ ◎幫助無數讀者勇敢活出自己，重新獲得自尊、自信、創造力、喜樂、感恩心，與人真誠聯結。作者布朗博士在TED的演講「脆弱的力量」，超過800萬人次點閱。 ◎ 作者蒐集全美數以萬計18到87歲形形色色男女的故事，探索人類內心的小魔怪：完美主義、羞愧感、恐懼的影響力，藉此告訴讀者：別再ㄍㄧㄥ了！放下完美主義，饒過自己吧！「快樂」比「完美」更重要！ ◎作者是一流的演說家、暢銷書作家、知名學者，也曾是個不允許自己失控或出錯的完美主義者。但她勇敢改變了！她發現：「休息、玩樂、直覺、歸屬、創造、感恩」，遠比「保持完美」更重要。她學會放下種種的「應該」，擁抱不完美的自己，走向全心投入的滿足生活。作者現身說法，對讀者更具鼓舞力。 ◎布朗博士將「擁抱不完美的自己」當作一趟珍貴的心靈旅程，提出十大路標，幫助讀者確立方向，每一步都朝向真實和快樂！ NO.1 管別人怎麼想：擁抱真實的自己 NO.2 放下完美主義：對自己仁慈 NO.3 停止麻木、放下無力感：呼喚靈性復原力 NO.4 放下匱乏，不要黑暗：培養感恩和喜樂 NO.5 不確定也沒關係：直覺力和信心 NO.6 放棄比較：開啟創造力 NO.7 放鬆，才會快樂：玩樂與休息 NO.8 停止焦慮的生活型態：冷靜與平靜 NO.9 放下自我懷疑和「應該」：在工作中看見意義 NO.10 形象放一邊，偶爾失控一下：歡笑、歌唱、舞蹈之必要 ◎這本書是一張請帖，邀請你卸下完美主義，張開雙臂，迎接快樂又真實的自己！ ◎書中附有布朗博士提供的討論題綱，在閱讀或自組讀書會時，可刺激思考火花，提升實踐力。 ◎ 亞馬遜網站四顆半星熱烈好評，自助類排行榜超級暢銷書！