New Releases by Dawn Huebner

Behalve dat je op een andere manier leert nadenken over piekeren, krijg je tips om je minder snel zorgen te maken. Stapsgewijze methode met veel tekenopdrachten en zwart-wittekeningen. Onder begeleiding vanaf ca. 7 t/m 11 jaar.

Não seria ótimo se você fosse para a cama, entrasse embaixo de seus cobertores e dormisse bem, sem nenhum problema ou medo? Sem ouvir barulhos e sem pensar em bandidos? Sem precisar tomar alguma coisa antes de dormir, sem precisar de um abraço a mais de sua mãe e sem ter de ir mais uma vez ao banheiro? A hora de dormir é um momento difícil para muitas crianças. Se você enfrenta problemas ao dormir e está convencido de que somente uma espécie de mágica tornaria as coisas mais fáceis, este livro vai surpreendê-lo. O que fazer quando você não consegue dormir conduz filhos e pais pelo caminho da compreensão das técnicas cognitivo-comportamentais utilizadas no tratamento dos problemas do sono. Medos, uma mente que não descansa, um corpo inquieto e a dependência excessiva dos pais são problemas abordados aqui, fazendo com que as crianças adquiram as habilidades de que precisam para dormir mais tranquilamente à noite. Este livro interativo é um recurso completo para educar, motivar e capacitar as crianças para dormirem bem e para continuarem dormindo bem como se fosse mágica!

Você sabia que a irritação é como o fogo? Começa com uma fagulha, inflamando-nos com sua energia e determinação. Pode, também, sair do controle, causando muitos problemas. Se você é uma criança cujo humor logo vira mau humor, uma criança cuja irritação não pára de crescer, este livro será uma leitura proveitosa. O que fazer quando você se irrita demais ensina crianças e pais a compreender as técnicas cognitivo-comportamentais mais frequentemente utilizadas no tratamento de problemas relacionados à irritação. Exemplos envolventes, ilustrações vivas e instruções passo a passo instruem as crianças a criar métodos para ?apagar o fogo da irritação? ? métodos voltados a esfriar os pensamentos e a controlar as ações realizadas quando se está com raiva, métodos que levam a um estado de calma e maior satisfação. Este livro interativo educa, motiva e capacita as crianças a trabalharem pela mudança de suas vidas.

sta obra ayuda a los niños y a sus padres a comprender las técnicas cognitivo-conductuales más usuales en los tratamientos contra el negativismo. El empleo de metáforas e ilustraciones atractivas permite que los niños vean los obstáculos desde otra perspectiva y los ejercicios de dibujo y escritura les ayudan a adquirir nuevas habilidades para superar esos obstáculos. Las instrucciones que se van dando paso a paso indican el camino para que los niños (y sus padres) puedan ser más positivos y felices.

Anna''s father calls her the "what if kid" because she worries about everything, big or small. Fortunately, Anna is helped by a psychologist who teaches her simple and fun cognitive and behavioral techniques. By the end of the book, Anna still worries sometimes--but now she knows just what to do.

Sabia que suas preocupações são como tomates? É verdade que elas não são comestíveis, mas podem multiplicar-se e crescer tanto quanto eles - basta dedicar-lhes muita atenção. Se suas preocupações já estão muito grandes, a ponto de incomodarem todo dia, este livro pode ser uma boa pedida.

Sabia que todos nós temos dispositivos em nosso cérebro que fazem com que pensamentos desnecessários sejam eliminados? Contudo, esses dispositivos às vezes não funcionam perfeitamente, e alguns pensamentos que incomodam muito acabam por não ser devidamente eliminados. Se isso acontece com você, se lhe é difícil sentir-se à vontade ou seguro de si por causa desses pensamentos, este livro poderá ser uma alternativa.

Sabia que sua vida é como se fosse uma corrida de obstáculos? A vida pode ser divertida, mas está cheia de barreiras que precisam ser superadas. Se essas barreiras fazem com que se sinta muito frustrado, a ponto de não conseguir aproveitar as boas coisas da vida, este livro é pode sugerir meios para superação.