New Releases by Dawn Huebner

Worry has a way of growing, shifting from not-a-big-deal to a VERY BIG DEAL in the blink of an eye. This big-deal Worry is tricky, luring children into behaviours that keep the anxiety cycle going. Children often find it hard to fight back against Worry, but not anymore. Outsmarting Worry teaches 9-13 year olds and the adults who care about them a specific set of skills that makes it easier to face - and overcome - worries and fears. Smart, practical, proven techniques are presented in language immediately accessible to children with an emphasis on shifting from knowing to doing, from worried to happy and free.

Interactive self-help books designed to guide 6-12 year olds and their parents through cognitive-behavioral techniques.

Lo sapevi che le preoccupazioni sono come i pomodori? No, tranquillo, non le puoi mangiare… però le puoi coltivare e far crescere, semplicemente prestando loro attenzione. Molti bambini, anche se non lo sanno, «coltivano» le loro preoccupazioni. In tal modo, quelli che all’inizio possono sembrare semini minuscoli, è facile che diventino problemi enormi, impilati l’uno sull’altro, che non si sa più dove mettere. Se ti è successa una cosa del genere, cioè se le tue preoccupazioni sono diventate così forti da disturbarti quasi costantemente, questo libro è per te. Anche tu ti preoccupi troppo? ti aiuta attraverso attività pratiche, giochi divertenti e istruzioni ad affrontare passo per passo questo tipo di problemi, portandoti progressivamente ad acquisire le abilità necessarie per affrontare le situazioni con serenità. Questo libro interattivo ti aiuterà a superare le preoccupazioni eccessive e a liberarti da ogni ansia! Il libro fa parte della collana Cosa puoi fare se..., che raccoglie 5 «guide per tipi svegli» che aiutano i bambini dai 6 ai 12 anni a superare i piccoli grandi problemi che incontrano crescendo. Scritti in un linguaggio semplice e accessibile, i libri forniscono una serie di trucchi, rimedi, antidoti e strategie per liberarsi da comportamenti e atteggiamenti sbagliati. I libri parlano direttamente ai bambini, coinvolgendoli in giochi, esercizi, semplici attività. In questo modo, senza pressioni, il bambino acquisirà una serie di tecniche che lo aiuteranno a crescere, lasciandosi alle spalle il suo problema. In allegato a ogni libro, una guida pratica dove il genitore, l’insegnante o lo psicologo troveranno utili consigli su come utilizzare al meglio le guide. La collana è basata su un metodo sperimentato con ottimi risultati dall’American Psychological Association, l’Associazione degli Psicologi Americani, che raccoglie più di 150.000 Soci. I volumi hanno vinto numerosi premi internazionali conferiti dalle più prestigiose associazioni di genitori: l’Excellent Product – iParenting Media Award, il Mom’s Choice Awards®, il National Parenting Publications Awards e il Moonbeam Children’s Book Awards.

Nem tudo o que é problema é coisa de gente grandeAjude as crianças a serem mais felizes mostrando a elas como podem superar suas dificuldades ao se libertarem de maus hábitos como roer unhas, morder roupas ou arrancar cabelos.

La vita è come una gimcana, tortuosa e piena di ostacoli. Se però un bambino non riesce a saltare questi ostacoli, si sentirà frustrato e sfiduciato, brontolando sempre senza godere delle cose belle che la vita offre, insieme alle difficoltà. È insomma una questione di pensiero negativo o positivo. Ma opportune strategie possono aiutare, migliorando la qualità dell''esistenza.

Come convincere un bambino a perdere brutte abitudini come quelle di rosicchiarsi le unghie, succhiarsi il pollice o parlare con la bocca piena? Forse è possibile immaginare una riprogrammazione del comportamento: il libro propone cinque chiavi per aprire i lucchetti delle catene che spesso legano i bambini a comportamenti negativi in apparenza più forti di tutto.

Un aiuto attraverso attività pratiche, giochi divertenti e istruzioni ad affrontare passo per passo il problema, portando ad acquisire le abilità necessarie per gestire nel modo migliore la rabbia. Nel volume troviamo molti trucchi per controllare le azioni impulsive e per imparare ad usarle in modo costruttivo.

Dopo i 6-8 anni di età, i bambini dovrebbero essere responsabili della qualità del loro sonno. Se il momento di andare a letto è per loro un problema, li si può aiutare con attività pratiche, giochi divertenti e suggerimenti per affrontare in prima persona paure e difficoltà legate al sonno. L''aiuto di genitori ed educatori resta fondamentale, tuttavia è importante che i bambini prendano coscienza in prima persona dell''importanza di un buon riposo e delle strategie per ottenerlo.

È possibile spiegare ai bambini che il nostro cervello è come un gigantesco computer, programmato per selezionare i sentimenti e le informazioni che riceve, evitando di essere sommerso dai pensieri inutili. Se, malgrado ciò, questo meccanismo si inceppa e fastidiose fissazioni invadono la nostra vita, condizionandola, non è il caso di arrendersi: un opportuno percorso di desensibilizzazione ci può aiutare.

Wat kun je doen aan dwanggedachten? Stapsgewijze methode om om te gaan met een obsessieve-compulsieve stoornis. Met veel oefeningen, opdrachten en zwart-wittekeningen. Onder begeleiding vanaf ca. 7 t/m 11 jaar.