Best Selling Books by Daniel J Siegel

Waarom is de aanwezigheid van de therapeut - en niet diens interventies of theoretisch standpunt - de beste voorspeller van de manier waarop patiënten reageren? Wat is ''aanwezigheid'' en hoe cultiveer je die? Dit boek verkent de voor professionals relevante aspecten van het functioneren van het brein, en biedt een training in mentale vaardigheden die horen bij de relationele rol van de therapeut als individu. Het maakt gebruik van drie connotaties van het begrip ''mindful'': bewust en zonder te oordelen alles waarnemen zoals het gebeurt in het huidige moment. Ook verkent het boek de manier waarop therapeuten energie- en informatiestromen waarnemen en vormgeven - een proces dat we mindsight noemen. Mindsight biedt therapeuten de instrumenten van empathie en inzicht om hun relaties met anderen, hun voortdurend veranderende brein en hun psyche grondiger te beleven en te begrijpen.

Der Weg zu emotionaler Souveränität Im Inneren eines jeden von uns verbirgt sich ein Ozean voller Gefühle, Erinnerungen und Träume – aber auch voller Ängste, Groll und Enttäuschungen. Diese können, wenn sie unbewusst bleiben, unser Denken und Handeln auf zerstörerische Weise beeinflussen. Daniel Siegel, ein Pionier auf dem Feld der Neurowissenschaften, hat in 25-jähriger Forschungsarbeit eine therapeutisch einsetzbare Methode entwickelt, mit deren Hilfe wir eine klarere Sicht auf unsere eigene Innenwelt und die unserer Mitmenschen erlangen. Er nennt sie Mindsight. Einfühlsam und anhand vieler Fallgeschichten führt er uns auf eine faszinierende Reise durch die Welt unserer Emotionen und zeigt, wie wir mithilfe von Mindsight Traumata aus der Vergangenheit heilen und die Gegenwart glücklicher gestalten können. Es ist tatsächlich möglich, unser Hirn völlig neu zu »verdrahten«, so dass negative Erfahrungen unser Handeln nicht länger sabotieren. »Die Alchemie der Gefühle« bietet einzigartiges psychologisches Handwerkszeug, um unsere emotionale und soziale Intelligenz nachhaltig zu steigern. Ein Buch, das die Art und Weise, wie wir über uns denken, verändern wird.

Haciendo hincapié en el fascinante vínculo entre el desarrollo neurológico del niño y el modo en que los padres reaccionan ante la mala conducta de este, La disciplina sin lágrimas proporciona un efectivo y compasivo "mapa de carreteras" para afrontar las pataletas, las tensiones y las lágrimas sin montar un número.

Let the Adventure Begin! Written by world-renowned neuropsychiatrist and co-author of The Whole-Brain Child, Dr. Dan Siegel, NowMaps Jr. is a delightful rhyming story that introduces kids to the neuroscience of early childhood social-emotional learning in a captivating, interactive way! Kids ages 3-6 will love this beautifully illustrated choose-your-own-adventure book that whisks them off to distant lands--including a jungle, a desert, and a pirate ship--as they learn about their thoughts, feelings, and sensory experiences. Using three easy-to-remember tools--a pause button, a focus flashlight, and an OK monitor--children will learn how to create their very own NowMap, an internal snapshot of their present-moment experience, so they can navigate tricky feelings like disappointment, impatience, boredom, sadness, and anger with kindness.

Die Pubertät als eine der prägendsten Phasen des Lebens bringt nicht nur für die Jugendlichen selbst, sondern auch für ihre Eltern viele Veränderungen und Fragezeichen mit sich. In diesem Buch zeigt der Kinder- und Jugendpsychiater Daniel J.Siegel, dass das Ausloten von Grenzen und das Erkunden neuer Dinge wertvolle Abenteuer sind, die neben Hormonrausch und Gefühlschaos auch eine Menge neuer Möglichkeiten und Kreativität bereithalten, die es zu erkennen und zu nutzen gilt. Frei von eingestaubten Klischees entlarvt er gängige Mythen um die Zeit des Heranwachsens und macht anhand spannender, neuester Erkenntnisse aus der Neurobiologie verständlich, was während des jugendlichen Umbaus im Gehirn geschieht. So können Sie Ihr Kind nicht nur besser verstehen, sondern auch optimal durch diese aufregende Zeit begleiten und unterstützen.

Traditional Chinese edition of Aware: The Science and Practice of Presence-- The Groundbreaking Meditation Practice

Para lograr una buena salud mental es indispensable ayudar a que el paciente aprenda a experimentar un estado de plena conciencia. En este libro, Daniel J. Siegel , uno de los psicoterapeutas expertos en mindfulness que goza de mayor reconocimiento internacional, expone las técnicas prácticas que permiten que los terapeutas centren sus energías en lograr una buena salud mental para sí mismos y para sus clientes. Siegel expone las nueva funciones integradoras que generan los las conexiones neuronales del cerebro, entre las que se cuentan las funciones reguladoras corporales, la coherencia, el equilibrio emocional, la flexibilidad de las respuestas ante las distintas situaciones de la vida, la pérdida del miedo, la comprensión, la empatía, la moral y la intuición. Mindfulness y psicoterapia es un texto apasionante que plantea a todos los psicólogos un itinerario personal y profesional a las ideas y procesos de la atención plena, una capacidad que está en el núcleo de todas las relaciones saludables y duraderas.

„Csak legyünk túl a kamaszkoron!” „A kamaszok megőrülnek a hormonjaik miatt… És megőrjítenek minket, szülőket, tanárokat!” Ugye mindenkinek ismerős mondatok? Hát persze, hiszen sokszor beszélnek így a felnőttek az „elviselhetetlen” kamaszokról. De mi van,

Como é que a ligação entre a criança e o progenitor afecta o funcionamento mental ao longo de toda a vida? Quais são as vias através das quais a experiência interpessoal molda a estrutura e a função do cérebro? Como são alterados os processos neuronais pelo traumatismo psicológico e como pode a intervenção psicoterapêutica ajudar? Avançando para lá das divisões entre a natureza e educação, que tradicionalmente limitaram grande parte do nosso modo de pensar relativamente ao desenvolvimento, esta obra apresenta um novo enquadramento integrado para a compreensão da interligação do cérebro com o meio social. Daniel J. Siegel trata questões fundamentais acerca da saúde e disfunção mentais, à medida que explora as formas como os relacionamentos interpessoais influenciam o desabrochar geneticamente programado da mente humana.

O que é a Mente? Como a mente difere do cérebro? Ao longo das últimas décadas, tornou--se evidente que o termo ?mente? não tem um significado definido na ampla gama de campos, incluindo medicina, psicologia e até filosofia. Embora o conteúdo da mente - suas emoções, pensamentos e memórias - seja frequentemente descrito, a essência da mente raramente é definida. Frequentemente ouvimos a palavra mente, mas raríssimas vezes nos damos conta de que falta a ela uma definição clara. Sem sequer uma definição funcional da mente nos mundos científico, educacional e médico, e sem uma definição em nossas vidas pessoais e familiares, algo parece estar faltando.